MettaConsciente

15/08/2025

Poner límites no es ser egoísta, simplemente es cuidar de tu bienestar mental, emocional y físico a través de relaciones saludables y respetuosas.

21/05/2025

Mensajitos que llenan mi corazon! Gracias Gracias Gracias

20/05/2025

09/03/2025

💜💜💜💜

Siempre unidas, siempre fuertes!!!

09/03/2025

Siempre unidas, siempre fuertes!!!

27/02/2025

Verbalizar lo que nos duele nos permite ponerlo fuera de nuestra mente, observarlo y entenderlo.

14/01/2025

La depresión no es solo tristeza, es un trastorno que sí no es atendido te consume. No la ocultes, no es un signo de debilidad, no siempre se puede salir sol@ de ahí. Busca apoyo, porque no estás sol@!

Confía en que con la ayuda adecuada va a pasar.

06/07/2024

Gracias a ti por tu compromiso contigo misma!!!

Que fácil suena no?
Pero para tomar una tienes que estar preparada para recibirla y saber que hacer con cada una.

Lo que no cabe duda es que se puede lograr un hábito amarse a uno mismo.

Si no hay maldad aplica el amor propio.

Gracias gracias por ser la mejor psicóloga llena de amor y sabiduría.

El proceso psicológico más productivo de mi vida es y será a tu lado

08/03/2024

Conmemoremos este día desde el amor propio, el amor a cada mujer que nos rodea. Valorandonos y dándole valor a cada una, desde la sororidad, la empatía y el apoyo. Todas somos una y juntas somos fuerza.

04/03/2024

Ya estamos al aire
https://www.facebook.com/share/v/ECafiB8hTCcmfQNj/?mibextid=xfxF2i

10/02/2024

Respirar no es algo que podemos dejar en el pasado o que podemos pensar a futuro, respirar nos hace estar presentes.

Cuando sientas angustia ...
Cuando sientas miedo ...
Cuando sientas estrés ...
Cuando sientas ansiedad ...

Respirar nos recuerda que estamos vivos y mientras estemos vivos todo es posible y todo pasa, así que

02/01/2024

Que este 2024 sea un año lleno de mucho amor propio. #2024