Psic Michelle Castillo

19/11/2025

Soltar no siempre es una pérdida, soltar también puede ser SANAR.

02/11/2025

"En este día de mu***os también podemos despedirnos de actitudes e ideas"

HAGAMOS UN RITUAL DE DESPEDIDA a todas esas creencias que nos limitan.

Soltar lo que ya no sirve en nuestra actual realidad para abrirnos a lo nuevo, que llegue la transformación hacia lo bueno y lo mejor, para dar paso al Ser Renovado.

Que el proceso transforme tu sentir y poder dar paso a la acción.

En este día de mu***os te invito a despedir, soltar o enterrar lo que ya no suma en tu vida, para poder avanzar.

Atentamente: El PROCESO TERAPÉUTICO

25/10/2025

☆SEAMOS ADULTOS☆

Ser adulto implica asumir la responsabilidad de uno mismo. ¿Cómo lograrlo?

1. No aguardes a que otros resuelvan tus asuntos (cotidianos o vitales). Mejor, toma la iniciativa.

2. No confíes en que otros adivinen tus deseos. Mejor, comunícalos con claridad.

3. No te quedes esperando a que las oportunidades surjan. Mejor, aprovéchalas o crea tus propias oportunidades.

15/10/2025

Mucho se habla de la importancia de la comunicación en las relaciones interpersonales, pero no siempre es claro cómo lo haremos de manera asertiva.

Una forma favorecedora es salir del modo DEFENSA y entrar en modo CONEXIÓN, es decir, no defender la postura a toda costa, "creyendo que sólo yo estoy bien", pues puedo invalidar la postura del otro y peor aún, invalidar quien es.

Por el contrario, si ESCUCHO su postura, aún cuando no estoy de acuerdo, estoy ampliando mis posibilidades de completar lo que soy, siento y hago.

NEGOCIAR Y CEDER son fundamentales, para encontrar un punto medio que convenga a ambas partes y entonces sí, comunicar de manera asertiva.

́nefectiva

14/10/2025

Valioso aprendizaje de Inclusión 🤩

20/09/2025

"LA EXPRESIÓN ES EL ANTÍDOTO DEL MALESTAR EMOCIONAL"

PONER EN PALABRA ES ESCUCHARME, ANALIZAR QUÉ ES LO QUE QUIERO, LO QUE NECESITO Y LLEVARLO A LA ACCIÓN.

17/09/2025

03/07/2025

✨️Gabriel García Márquez ...

27/06/2025

Hagamos Negocio, la maravillosa forma de hacer sinergia con personas de diferentes especialidades, negocios y trabajos que complementan y hacen crecer el tuyo.

Organizado por Carlos Habacuc.

15/06/2025

🩵¿POR QUÉ DEBO SANAR A PAPÁ?🧔🏻👔

Porque papá es nuestra referencia
del arquetipo masculino,
la imagen que tenga de él,
es la que tendré
de los hombres.

Si no tuve su amor,
su compañía,
lo buscaré en otros hombres,
en otras parejas,
permitiré abusos,
promesas incumplidas,
relaciones tóxicas
por miedo,
miedo a estar sola...
Me haré dependiente
de los demás,
y mas de los hombres,
o en su contrario
les mandaré señales,
de que no los necesito
que no me importan,
que yo puedo sola,
y se van a ir
o me van a traicionar,
o no me van a apoyar
o ni siquiera se me van
a acercar.

Porque él representa
la autoridad, el orden,
la estructura, los límites,
el respeto, la perseverancia,
y si estuvo ausente
o me hablaron mal de él
o no fue respetado
en su rol, en sus capacidades
no lo integraré,
y me faltará en mi vida
disciplina y metas,
tendré un desorden
en mi economía,
en el rumbo de a donde voy,
de lo que quiero,
me costará poner límites
me costará decir NO
tajante y con fuerza.
No tendré respeto
a la autoridad,
los retaré,
los rechazaré,
pensaré que ellos son el problema
y no yo, pero es porque
no me gustan
las reglas, las normas,
las consecuencias.

Papá es el sol,
la luz, la motivación,
la fuerza para transformar
e ir por lo que queremos,
con un plan,
con una estrategia...
Integrar su energía
me ayudará a tener
la energía del sol,
y nada me detendrá
incluyendo mis miedos...

Integrando su fuerza
me ayudará a creer,
en mis capacidades
en mi voluntad,
Y volveré nuevamente
a confiar,
en los demás,
en mí y en la vida

Por eso hay que sanar a papá..

Rafael Oyharzábal

05/06/2025

Vacúnate contra el narcisismo con amor propio, autonomía e individualidad. 💫

24/05/2025

Recuerda que tienes la capacidad de decidir si te dejas llevar por una provocación o no.