
25/06/2025
✨¿Cómo cuido mi intestino?✨
Tu intestino es el centro de tu bienestar 🌱 y cuidarlo es más fácil de lo que crees. Aquí te comparto algunos tips simples pero poderosos para mantenerlo sano:
🥦 Incorpora fibra
💧 Hidrátate bien
🧘♀️ Maneja el estrés
🚶♂️ Haz actividad física regularmente
Pequeños cambios, grandes beneficios para tu salud digestiva y general 💚