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Dra. Daniela Martínez García

Casa
Mexico
Querétaro
Dra. Daniela Martínez García

Odontología Integral & Ortodoncia y Ortopedia Dentomaxilofacial

10/04/2026

Ventajas de los brackets convencionales

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08/04/2026

¿Los brackets de autoligado son más rápidos?

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07/04/2026

Hoy 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud. Un recordatorio de que tu siempre debe ser prioridad.

06/04/2026

¿Te truena la mandíbula al abrir o cerrar la boca? 🤔
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03/04/2026

Si tienes Migrañas muy fuertes, roncas por las noches o respiras por la boca ...
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02/04/2026

La dignidad, los derechos y el valor de las personas autistas son parte fundamental de nuestro futuro como sociedad. 💙

En tiempos donde la desinformación y las narrativas limitantes resurgen, este es un llamado a reconocer la riqueza de la neurodiversidad y a construir espacios verdaderamente inclusivos.

Hoy más que nunca, es momento de impulsar políticas, educación y comunidades que celebren las diferencias y garanticen que todas las personas puedan prosperar.

01/04/2026

Hoy inicia un nuevo mes…
nuevas oportunidades, nuevas historias

01/04/2026

¿Duelen más los brackets convencionales o los de autoligado?

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30/03/2026

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25/03/2026

Mitos y verdades sobre los brackets ✨

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24/03/2026

Tu postura también es salud oral. No todo empieza en los dientes ✨

😬 1. Menos tensión mandibular (ATM)
Cuando trabajas con la cabeza hacia abajo, es común que inconscientemente aprietes los dientes.
Elevar la pantalla favorece una postura neutra = ↓ activación muscular = ↓ sobrecarga en la ATM.

💆‍♀️ 2. Menos dolor referido a cara y cuello
La tensión cervical puede irradiarse a músculos masticadores (masetero, temporal).
👉 Con mejor ergonomía:
• ↓ contractura muscular
• ↓ dolor facial
• ↓ cefaleas tensionales

😮‍💨 3. Mejora la posición de reposo oral

Una postura encorvada favorece:
• Respiración más superficial
• Boca entreabierta
• Lengua en mala posición

👉 Al estar erguido:
• Favoreces respiración nasal
• Mejor posición lingual
• Menor riesgo de hábitos disfuncionales

🪥 4. Más conciencia corporal = mejores hábitos

Cuando estás cómodo y sin dolor:
• Eres más consciente de no apretar
• Puedes mantener labios en reposo

23/03/2026

5 mitos sobre la ATM que tienes que saber✨

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Página web

https://www.doctoralia.com.mx/daniela-guadalupe-martinez-garcia/dentista-odontologo/queretaro

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