Ixcuina Espacio Terapéutico

28/02/2025

Hablar de depresión es importante, no solo por el sufrimiento personal cuando se padece, sino porque es un tema de salud colectiva, vivimos en entornos cada vez más hostiles que nos afectan ¿qué hacemos colectivamente con la depresión?

26/02/2025

Ansiedad ¿es más común en la actualidad? 🚨
En realidad forma parte de nuestras estrategias de supervivencia, pero ¿por qué nos genera tanto malestar?

26/02/2025

Mantener el bienestar no solo es una cuestión de voluntad

11/12/2024

Invitación a ser parte de la comunidad terapéutica de AFLORA: en esta experiencia grupal reconectamos con el entendimiento personal, nuestros cuerpos y emociones, de la mano de profesionales de la salud mental. Ese un proceso presencial, si te interesa saber más comenzamos en febrero 2025. Vive este proceso de autoconocimiento acompañada.

08/10/2024

Recuerda que el cuidado de la salud mental es importante para aprender a vivir en balance

08/10/2024

Si estás buscando iniciar tu proceso terapéutico o si deseas retomarlo, tenemos un espacio para ti

08/10/2024

La psicoterapia es un proceso que puede colaborarte para generar estrategias de gestión emocional para la vida diaria

24/06/2024

12/06/2024

Aflora es un proceso terapéutico grupal para el florecimiento personal🌸

Abrimos invitación a ser parte de la comunidad terapéutica 🌸AFLORA🌸 donde esta vez tendré la oportunidad de coordinar.

En este espacio ponemos en relieve nuestras experiencias, con la intención de narrarnos, reflexionar, sentir y resignificarnos con el ímpetu de re-apropiarnos de nuestros relatos, corporalidades, potencias de vida y emociones.

🌸AFLORA🌸 es una forma de regresar a una/x/e misma/x/e transformando a partir de sentir. Este espacio de autoconocimiento está abierto a mujeres cis, mujeres trans y personas que hayan identificado/identifquen la categoría de mujer en sus identidades y experiencias.

AFLORA es un proceso presencial, comenzamos en agosto. Si te interesa saber más información, manda mensaje directo o escribenos por whatsapp al número 811 702 2097.

Inicia este proceso acompañada/e/x ✨

Gracias a Ixcuina Espacio Terapéutico por todo el apoyo y la colaboración 🪻🪻🪻

¿me ayudan a compartir para que llegue a más personas esta invitación? GRACIAS 💕

27/04/2024

¿El cuidar es trabajar?, ¿el descansar es cuidar?, ¿cómo nos cuidamos?, ¿quién nos cuida?.... 👀🤔😶‍🌫️
 Intentamos responder estas preguntas y despertar diferentes reflexiones en este post, recordando que los cuidados son esenciales para la vida ✨💖y el reconocimiento de lo que implica es importante para poder reivindicarlos✔️🌞. 

16/04/2024

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¿Te has preguntado cuál es el peligro de la no representación de realidades diversas? 🤔Chimamanda Adichie✨, escritora nigeriana aborda las complejidades de que sólo exista una única historia de la realidad y que sea contada por un grupo selecto de personas🫥…
¿Te interesa saber más? 🌟Acá te dejamos el link de su TedTalk: https://www.youtube.com/watch?v=D9Ihs241zeg&t=433s

12/04/2024

🥳Queremos seguir compartiendo un poco del trabajo de mujeres del sur global que han sido inspiración para nuestro espacio✨. Hoy les dejamos el trabajo de tres grandes: Cecilia Vicuña 🩵(chilena), artista visual; Dahlia de la Cerda 💚(mexicana), escritora; y Doris Salcedo 💛(colombiana), artista plástica.

En el post les dejamos un poco de sus trayectorias y, ¡les recomendamos enormemente acercarse a ellas y sus trabajos!

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