Dr. Alonso Castellanos Ortopedia

22/12/2023

08/12/2023

Gran curso de artroscopia de hombro y rodilla! Educación médica continua, la herramienta para seguir ofreciendo lo mejor a nuestros pacientes!

20/05/2022

“Go as far as you can see; when you get there, you’ll be able to see further.”

23/02/2022

🦵🏻Ligamento Cruzado Posterior🦵🏻
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🤓El Ligamento Cruzado Posterior es uno de los 4 ligamentos que mantiene tu rodilla en su lugar y le provee estabilidad🏃🏻‍♂️
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💥 Los ligamentos de la rodilla se lesionan de manera frecuente en las actividades deportivas ⚽️🏀⚾️
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💡Los síntomas principales de estas lesiones son:
-Dolor intenso y aumento de volumen después de la lesión. 😭
-Sensacioón de inestabilidad (la rodilla “se va”) con ciertas actividades.
-A la larga, desgaste prematuro de la rodilla y lesión de otras estructuras como el menisco.
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👨🏻‍⚕️El tratamiento consiste en reconstruir tu ligamento con injerto, usualmente con tejido de tu misma rodilla.
💡Actualmente se realiza a través de heridas mínimas y con ayuda de una cámara (artroscopia) para reparar las lesiones dentro de la articulación 🙌🏻🙌🏻
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Si tienes dudas, envíame DM 📩
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18/01/2022

🥭Manguito Rotador🥭
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🤓El manguito rotador es un grupo de 4 músculos que rodean la cabeza del húmero, en el hombro. Estos músculos te permiten levantar y rotar tu brazo 🙋🏻‍♀️.
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💥 El manguito rotador se puede lesionar de manera aguda, por ejemplo una caída, o de manera crónica por la degeneración normal relacionada con la edad 👴🏻.
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💡Los síntomas principales de estas lesiones son:
-Dolor, usualmente al estar en reposo o por la noche, y al elevar el brazo. 😭
-Debilidad al elevar o rotar el hombro.
-Crepitación o chasquido al mover el hombro.
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👨🏻‍⚕️Existen muchas opciones de tratamiento, dependiendo de: el tipo de lesión (ruptura completa o parcial), tu edad 👵🏼 y tu nivel de actividad 🏃🏻‍♂️.
💡Medicamentos analgésicos, modificación de la actividad y terapia física para aliviar el dolor y mejorar la función del hombro.
💡Las lesiones del manguito rotador no curan por si solas y pueden aumentar de tamaño con el tiempo. En lesiones agudas, rupturas completas, pacientes jóvenes o con muchas actividades por encima del nivel de la cabeza, la cirugía repara la ruptura! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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20/12/2021

06/12/2021

✋🏻Fracturas de muñeca (radio distal)🤚🏻
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🤓La muñeca está conformada por los dos huesos del antebrazo, el radio y el cúbito. El radio usualmente se fractura por una caída sobre nuestra mano 🖐🏻💢 y es la fractura más frecuente de la extremidad superior.
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🦴Como en la mayoría de las fracturas, se presenta dolor intenso, inflamación, dolor al tacto y la muñeca puede verse deforme.
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👨🏻‍⚕️Tras una revisión por tu ortopedista, se te solicitarán radiografías de la muñeca. Existen muchas opciones de tratamiento, dependiendo de: el tipo de fractura (muchos vs pocos fragmentos), tu edad 👵🏼 y tu nivel de actividad 🏃🏻‍♂️.
💡Se puede colocar un yeso para inmovilizar la muñeca cuando la fractura se encuentra en su sitio.
💡Puede requerirse cirugía cuando son muchos fragmentos o se busca una rehabilitación más temprana.
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03/11/2021

🦶🏻Fascitis Plantar(Espolón calcáneo)🦶🏻
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💡La fascitis plantar es la causa más común de dolor en la base del talón.
En la planta del pie existe una fuerte banda de tejido que sostiene el arco, la cual sufre irritación e inflamación, ocasionando dolor en la base del talón.💢
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🤓Factores que causan la inflamación de la fascia plantar:
* Músculos de la pantorrilla tensos que dificultan la flexión del pie
* Obesidad
* Arco muy pronunciado
* Actividad de impacto repetitivo (correr/deportes)
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🦴Una de cada 10 personas tiene espolones del talón de manera normal. Debido a que el espolón no es la causa de la fascitis plantar, el dolor puede tratarse sin remover el espolón.🚫
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👨🏻‍⚕️ Más del 90% de los pacientes con fascitis plantar mejorarán con métodos de tratamiento simples.
-🦥Reposo. Reducir las actividades que empeoran el dolor.
-🧊Hielo. Pasar tus pies sobre una botella de agua fría o hielo durante 20 minutos es efectivo.
-💊Medicamentos antiinflamatorios (recetados por su médico).
-👩🏻‍⚕️Terapia Física. Trabajar en un programa de ejercicios que se concentre en el estiramiento de los músculos de tu pantorrilla y la fascia plantar.
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02/11/2021

“Primum non nocere”

29/10/2021

🧒🏻Fracturas de fémur pediátricas👧🏻

🦴El fémur es el hueso más grande y fuerte de nuestro cuerpo; en un extremo forma parte de la articulación de la cadera y en el otro, de la rodilla.
Las fracturas de este hueso son comunes en niños y adolescentes, ocurriendo más frecuentemente en su parte media (diáfisis).
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💥Ocurren por traumatismos como caídas, lesiones deportivas o accidentes de auto (en niños que aún no caminan, se debe evaluar por trauma no accidental).
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👨🏻‍⚕️ El tratamiento depende de la edad del niño, localización de la fractura en el hueso y la alineación del mismo. Puede ir desde la colocación de un yeso, hasta la necesidad de cirugía.
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🏃🏻‍♂️ La mayoría se recupera de la fractura en un par de meses. En algunas ocasiones, las fracturas pueden presentar cierta angulación o acortamiento del hueso, los cuáles son aceptables y se corregirán con el crecimiento del niño❕
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13/10/2021

🙌🏻¿Síndrome del Tunel del Carpo? 🙌🏻

Condición común de la mano 🖖🏻caracterizada por dolor, hormigueo, calambres y adormecimiento del pulgar, índice, dedo medio y anular!!😢
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Se presenta al aumentar la presión sobre el Nervio Mediano a su paso por la muñeca🙋🏻‍♂️. Este aumento de presión se da por muchos factores: herencia, uso repetitivo de la mano en el trabajo 👩🏻‍💻 o recreación y enfermedades como diabetes.
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Los síntomas aparecen de forma gradual, pero con el tiempo, la lesión del nervio puede ser irreversible‼️El diagnóstico temprano puede detener la progresión de la enfermedad mediante tratamiento conservador. La cirugía se reserva para casos severos.
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01/10/2021

“Failing to prepare is preparing to fail”
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👨🏻‍⚕️La planeación pre operatoria es un requisito esencial para el éxito de los procedimientos ortopédicos, se ha demostrado que influye de manera favorable en los resultados post quirúrgicos❕
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28/09/2021

🛠Fracturas y su Fijación🛠
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🦴Un hueso fracturado debe estabilizarse de manera cuidadosa y mantenerse así hasta que ha consolidado lo suficiente para soportar el peso y movimiento del cuerpo.🦾
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Durante una cirugía para fijar una fractura, el hueso se re coloca en su sitio (reducción). Se utilizan implantes especiales como placas, clavos y tornillos para mantener los fragmentos unidos.🛠🔩
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👨🏻‍⚕️La fijación quirúrgica de las fracturas permite estancias hospitalarias más cortas, permite al paciente regresar antes a su función y reduce el riesgo de que la fractura no consolide o lo haga en mala posición.
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💡Actualmente se pueden fijar algunas fracturas mediante incisiones mínimas en la piel. La ventaja no sólo es la presencia de incisiones cosméticamente agradables, si no las ventajas biologicas como no alterar el sitio de fractura, menos compromiso de los tejidos blandos y menor incidencia de infecciones, lo cual se traduce en una recuperación más rápida❕❕
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*Imagen.- fractura de 4o metacarpiano tratado mediante tornillo intramedular, mínima invasión.
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23/09/2021

🏃🏻‍♀️Lesión de Ligamento Cruzado Anterior🏃🏻‍♂️
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Es una de las lesiones más comunes en la rodilla de atletas que participan en deportes como soccer ⚽️, americano 🏈 y basketball 🏀
💡Los ligamentos conectan un hueso con otro. En tu rodilla, los huesos que la forman, se conectan por 4 ligamentos principales.
El cruzado anterior evita que el hueso de la tibia se desplace hacia adelante.
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🛑Las lesiones de los ligamentos se dividen en 3 grados de severidad:
-1er Grado.- el ligamento se estira pero conserva su función. 🟡
-2o Grado.- el ligamento se rompe de manera incompleta. 🟠
-3er Grado.- ruptura completa con inestabilidad de la rodilla. 🔴
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☝🏻La mayoría de las lesiones del LCA son completas y hasta la mitad se asocian a lesiones de otros ligamentos, meniscos o cartílago de la rodilla.
😰Al lesionarte el LCA puedes sentir y escuchar un chasquido, posteriormente sensación de inestabilidad de la rodilla.
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👨🏻‍⚕️Estas lesiones requieren de cirugía, especialmente en pacientes jóvenes o activos. Tu ortopedista reemplazará el ligamento roto con un injerto para restaurar la estabilidad de tu rodilla, permitir el retorno al deporte y evitar el desgaste prematuro de la articulación. 🙌🏻
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23/08/2021

“Wherever the art of medicine is loved there is also a love of humanity”