Vale Y. Feregrino Nutrióloga

08/01/2026

No elimines alimentos, elimina la culpa.
Complementa, equilibra y disfruta sin miedo.

¿Hacemos segunda parte? 🙂‍↔️

30/12/2025

Mejorar tu nutrición no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante. 🍓
Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en tu energía, digestión y bienestar.
Empieza con uno, mantenlo y luego suma otro.✨

🧘🏻‍♀️ Desliza y guarda este carrusel para ponerlo en práctica.
🫂 Si quieres acompañamiento personalizado, mándame mensaje.

24/12/2025

No necesitas que sea Año Nuevo para iniciar un cambio. 🍓
Hoy también es un buen día para priorizar tu salud y hacer un cambio real. 🥗💪
Si llevas tiempo pensándolo… esta es tu señal 😉

📩 Pregunta por los horarios disponibles y agenda tu cita.

23/12/2025

¿Es hambre de tu cuerpo… o de tus emociones? 🤔🍽️
Aprender a identificar la diferencia entre hambre real y hambre emocional es clave para tener una mejor relación con la comida.
No se trata de prohibir, sino de escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita 🍓

Guárdalo 📌 y compártelo con quien lo necesite 💬

20/12/2025

Disfrutar también es parte de una alimentación saludable. 🍓

16/12/2025

🍓 Ideas rápidas de snacks saludables. Porque comer bien no tiene que ser complicado ni tardado 😉
Guárdalo para cuando el antojo ataque entre comidas y elige opciones que sí te nutran 💚
¿Quieres más ideas prácticas como estas?
Déjamelo en los comentarios 👇

14/12/2025

¿Sobre qué otra cosa les gustaría aprender? 🍓

09/12/2025

La salud es una práctica diaria 💚

06/12/2025

Descubre todo lo que la nutrición puede hacer por ti ❤️‍🩹
Estas list@ para empezar?

24/03/2022

En Islandia, no hay más McDonald's desde el 31 de octubre de 2009. Odian la cultura de la comida rápida. El último bocadillo que vendió la franquicia está expuesto en un museo desde entonces y, aún 11 años después, sigue intacto, ¡debido a los potentes conservantes!

31/08/2021

19/06/2021