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Dra. Ana Farrera

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Roma Sur
Dra. Ana Farrera

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Ana Farrera, Health & Wellness Website, Tlacotalpan 59, torre diamante 625, Roma Sur.

02/01/2024

📍 Nuevo año, nuevo mes, nuevo inicio de semana. ⁣
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📍 365 nuevas oportunidades para optimizar tu salud. ⁣
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21/03/2023

🍫 En respuesta al estrés, se genera la necesidad de consumir alimentos o sustancias que estimulan a nuestro organismo a producir «opiáceos endógenos» (endorfinas y serotoninas) que producen sensaciones placenteras y compensatorias al estrés. ⁣
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🍔 Es común tender a consumir alimentos y cantidades no saludables de comida con el fin de esconder pensamientos y sentimientos pesimistas sin sentir hambre realmente. ⁣
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📍 Comenta que alimento te reconforta cuando estás estresado.

04/02/2023

👩🏻‍⚕️ El cortisol es una hormona relacionada con el estrés, secretada por la glándula suprarrenal. ⁣
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🩺 Cada vez que tu cuerpo se estresa aumenta el cortisol, este aumento provoca aumento en la presión arterial, en los niveles de glucosa y promueve inflamación intestinal. ⁣
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🧘🏻‍♀️ Podemos ayudarle a nuestro cuerpo a no presentar elevación de los niveles de cortisol con sueño reparador, meditación, yoga, adaptógenos, respiraciones.⁣
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Comenta tú que tan estresado consideras que estas?⁣
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Dirección

Tlacotalpan 59, Torre Diamante 625
Roma Sur
06760

Teléfono

+525522111643

Página web

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