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Psicólogo Eduardo Villegas

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Sabinas Hidalgo
Psicólogo Eduardo Villegas

Soy psicólogo con mas de 10 años de experiencia.
“TU SALUD MENTAL ES MI PRIORIDAD”
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Orgullosamente Sabinense.

15/10/2025

Una publicación para pocos: En el amor la lealtad es más importante que todo. Porque incluye vivir sin mentiras y sin engaños. Muchas personas sufren buscando fidelidad por años. Y es mucho mejor la lealtad. Donde cada uno puede ser con su pareja quien es. Sin necesidad de engañar, de mentir, o de hacer sufrir. Porque ambos viven felices en la libertad que construyen juntos. Hay aceptación, comprensión, y mucho amor. Es un proceso liberador que permite vivir en paz. Y solo se construye entre dos que quieren aprender a amar.
Psicólogo Eduardo Villegas

13/10/2025

Tendrás una gran semana, los tiempos difíciles no vinieron para quedarse, han venido a enseñarte algo, confía en que te esperan días y momentos mejores, porque cuando una puerta se cierra, se abren cientos de posibilidades, así que sé paciente con tu proceso, trátate con amor y nunca dejes de confiar en que todo estará bien.
Psicólogo Eduardo Villegas 💙

10/10/2025

Depresión, ansiedad, un duelo….

10/10/2025

La salud mental es la brújula de nuestro bienestar, cultivémosla con amor y comprensión.
Les mando un gran abrazo 🫂

09/10/2025

Guardarte lo que sientes no te hace fuerte. Te enferma.
Las emociones que no expresas no siempre se van: pueden quedarse activando tu sistema nervioso, elevar el cortisol y alterar tu sueño, tu digestión y tu inmunidad.

Hablar con alguien, escribir, perdonar, agradecer o moverte descarga tensión.
“TU CUERPO Y MENTE NECESITAN PROCESAR, NO REPRIMIR”

08/10/2025

No es sano para tu vida permanecer al lado de alguien que no te ama. No es sano para tu vida permanecer con quien te lastima. No es sano para tu vida querer vivir con quien te hace sufrir. No es sano quedarte al lado de quien te ofende, te hace de menos, y te destruye tu autoestima. Porque esa persona, se hombre o mujer, te va a enfermar. Sufrirás alteraciones emocionales, estrés, ansiedad, amargura. Y después que tu mente se rinda ante el dolor, se rendirá tu cuerpo. Y tendrás graves enfermedades físicas. VALE LA PENA TODO ESO? Recuerda: Quien te lastima no te ama! Punto!

07/10/2025

Citas por DM o WhatsApp 8241050637

07/10/2025

¿Te duele lo que dice la gente? Pues aprende: cuando la gente habla mal de otros es apenas un reflejo de su frustración, sus fracasos, o su profundo dolor. No es nada personal contra ti. Y hablan mal de todos, como un espejo de su vida vacía. En vez de sufrir, mírales con compasión. Porque... ¿cómo será el dolor y el vacío de su alma? Porque quien es feliz no tiene tiempo ni ganas de hablar mal de nadie. Ahora sonríe. Y respira. Psicólogo Eduardo Villegas

06/10/2025

Tendrás una gran semana, los tiempos difíciles no vinieron para quedarse, han venido ha enseñarte algo, confía en que te esperan días y momentos mejores, porque cuando una puerta se cierra, se abren cientos de posibilidades, así que sé paciente con tu proceso, trátate con amor y nunca dejes de confiar en que todo estará bien.
Psicólogo Eduardo Villegas

05/10/2025

Muchos piensan que la salud viene por comer sano, por hacer ejercicio, o por la medicina tan avanzada. Eso ayuda bastante, pero la verdad, nada de eso funciona si usted no vive en paz. Quizás por sus traumas de la vida usted tiene mucha amargura, enojos, o quejas por todo. Y culpa a todos por lo que usted sufre. Pelea con su pareja, pelea con sus hijos, y siente que nadie le comprende. Y su salud se destruye poco a poco, sin remedio. Quiere sanar? APRENDA A VIVIR EN PAZ. Comience hoy dando gracias a Dios por todo. Respire profundo. Sonría sin motivo. Mírese con cariño. Eso será un buen comienzo!

04/10/2025

Si no aprendes a calmarte, cualquier palabra te desestabilizará. Si no aprendes a valorarte, cualquier rechazo te destruirá. Si no aprendes a priorizarte, cualquier persona te manipulará. Aprende de ti.
Psicólogo Eduardo Villegas

03/10/2025

Ante la inseguridad que vivimos y es una realidad, hay que guardar la calma y no caer en histeria social, seguir con nuestras actividades normales con mucho cuidado. Cuentan conmigo como Psicólogo.
Somos más los buenos.DLB 💙

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