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Psicólogo Eduardo Villegas

Casa
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Sabinas Hidalgo
Psicólogo Eduardo Villegas

Psicólogo especializado en ansiedad y depresión. Ayudo a las personas a recuperar tranquilidad, autoestima y control emocional. Sesiones online y presenciales.

Agenda por WhatsApp 8241050637. TU SALUD MENTAL ES MI PRIORIDAD. Orgullosamente Sabinense.

09/02/2026

Sabemos que la vida universitaria puede implicar retos académicos, personales y emocionales. Por ello, la Normal Pablo Livas pone a tu disposición un espacio de atención psicológica, pensado como un apoyo para tu bienestar.

La terapia psicológica no es solo para momentos de crisis; también es una herramienta para:

Manejar el estrés y la ansiedad

Mejorar la concentración y el rendimiento académico

Fortalecer habilidades emocionales

Acompañar procesos personales

El servicio es confidencial, profesional y orientado a acompañarte en lo que estés viviendo.
SOLAMENTE ALUMNOS NORMAL PABLO LIVAS
SABINAS HIDALGO N.L.
Psicólogo

07/02/2026

Si no tienen cita para el 14, saquen una con el psicólogo

06/02/2026

HOY RECUERDA ESTO:

✨ Estás haciendo lo mejor que puedes.
✨ Eres suficiente así tal cuál eres.
✨ La vida está llena de nuevos comienzos.
✨ Haz superado cosas más difíciles.
✨ Hoy es solo un capítulo en tu vida.

Psicólogo Eduardo Villegas

04/02/2026

La depresión es una patologia; quien la padece no ha decidido tenerla. Decirle a alguien que
su depresión se debe a la falta de motivación, voluntad u oración solo le generará más culpa. Para sanar se requiere ayuda profesional, no
juicios descontextualizados.
Psicólogo Eduardo Villegas

30/01/2026

Hay comentarios pasivo- agresivos que no se tienen porque soportar, hay personas con las que conviene no reaccionar, pero quedarse callado tampoco conviene, si hay faltas de respeto, hay que detenerlas.
Psicólogo Eduardo Villegas

29/01/2026

Nunca dudes que todo en la vida pasa. Lo que ahora parece interminable, imposible, e insuperable... mañana será una anécdota para recordar y sonreír. Y vas a mirar atrás para sorprenderte de como fuiste superando todo, resolviendo tu vida. Por eso, respira profundo, sigue adelante. Este dolor también pasará!
Psicólogo Eduardo Villegas

28/01/2026

Que esta noche deja ir lo que no te hace bien, espero que sueltes cualquier pensamiento tóxico, que dejes ir dudas, culpas, equipajes ajenos, que seas amable contigo, que recuerdes que estás haciendo lo mejor que puedes, que abraces lo que eres en este momento y termines tu día con amor propio.💙

26/01/2026

✨✨✨ NO ESTÁS LEYENDO ESTO POR ACCIDENTE.✨✨✨

Tendrás una gran semana y todo se va a acomodar en el tiempo indicada, porque cuando la vida te pone pruebas, te cierra tantas puertas es porque mejores cosas están por llegar, no olvides llevar amor propio en tu camino y confiar en que todo estará bien.
Psicólogo Eduardo Villegas

21/01/2026

La violencia contra la mujer en todas las formas es una violacion a los derechos humanos.
Puedes contar conmigo como profesional ante cualquier situación de manera gratuita, NO TE CALLES!

21/01/2026

Empieza de nuevo contigo, date el tiempo de sanar, de volver a empezar, de volver al encuentro contigo, deja ir lo que no te hace bien, suelta dudas, culpas, equipajes ajenos, recuerda lo que vales, lo que mereces y no te conformes con menos de lo que quieres, llénate de amor propio todos los días y empieza de nuevo contigo las veces que sean necesarias. Psicólogo Eduardo Villegas

19/01/2026

No, no soy frágil por vivir con ansiedad, frágil sería rendirme y aún así aquí estoy, me levanto cada día cargando una sensación que muchos no ven y que pocos entienden, desde afuera parece simple, relájate, piensa en otra cosa, todo está bien, pero por dentro la historia es distinta, hay mañanas en las que me despierto con miedo sin motivo aparente, la mente corre sin descanso, como si nunca encontrará el botón de pausa, puedo estar hablando, sonriendo, cumpliendo, y de repente sentir un vacío que no se explicar, no es que quiera sentirme así, es que mi cuerpo y mis pensamientos van más rápido que yo.
Hay días en los que respirar se siente pesado, en los que me desconozco, en los que tengo que recordarme quién soy y aún así sigo, sigo intentando, sigo aprendiendo, sigo estando, eso también es fortaleza, vivir con ansiedad no me hace menos, me hace humana/o.
Y si tú te sientes identificado quiero que sepas algo, no estás exagerando, no estás solo y no estás roto, estás luchando una batalla silenciosa y sigues de pie.
Psicólogo Eduardo Villegas

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