Psicologa Y Tanatologa Salamanca

24/04/2024

EL DOLOR EMOCIONAL
Muchos de nosotros, en algún momento de la vida, hemos experimentado el dolor emocional; un dolor que afecta a nuestros sentimientos, nuestras emociones y nuestra mente y que a menudo, no sabemos cómo desprendernos de él.

La ruptura de una relación sentimental, la infidelidad, la pérdida de un ser querido, el despido en el trabajo…, son hechos que llegan de un día para otro en nuestra vida y nos cogen desprevenidos.

Aunque tenemos derecho a estar tristes, es importante no acomodarnos en el dolor, mirar adelante y superarlo, para que poco a poco, podamos transformar el sufrimiento en un aprendizaje.

El dolor emocional es una herida interna que, sea cual sea el motivo, se suele originar por no saber gestionar el cambio de vida en el que nos encontramos y por no disponer de los recursos necesarios para afrontar la nueva situación.

25/03/2024

Si eres mayor de edad y aún arrastras secuelas de un abuso sexu@/ ,puedes tener síntomas de ansiedad, estrés, estar muy irritable, estar cabizbajo, tener algunos síntomas de depresión.
Acude a terapia psicológica.

06/05/2023

TERAPIA DE DUELO 4641073983
Cada persona es especial y duele entender que ya no está!!. Que No lo puedo ver , oler , oír , sentir .

06/05/2023

La verdadera medida del valor propio no se basa en como esa persona se percibe respecto de sus experiencias positivas, sino cómo se siente en relación con las experiencias negativas .
¿ Y tú cómo tomas tus experiencias?

22/02/2022

Una persona que en verdad posee una alta autoestima es capaz de analizar las partes negativas de su carácter con franqueza. " Si , a veces soy irresponsable con el dinero" , " si , confío demasiado en otros para apoyarme , debería confiar más en mi mismo" , y después actúan para mejorar.
Pero la gente que se siente con derecho a todo , al ser incapaz de reconocer sus problemas de manera abierta y honesta, es incapaz asimismo de mejorar su vida de una manera significativa y duradera.

18/01/2022

DEPRESIÓN
La depresión es mas que ¡sentirse triste ¡ por algunos días

01/12/2021

ROMPE EL CICLO
¿ Eres responsable de tus reacciones como padre?
Hay padres muy reactivos, padres que no saben manejar la culpa , padres que no pueden desprenderse de ese ciclo de la violencia. Padres que no saben poner límites . Se un adulto responsable de tus heridas y cria hijos sanos apartir de tu crecimiento personal.

01/12/2021

La ansiedad es una parte tuya y te invito que le invites un cafecito para que sepas cómo funciona ; para que ya no le tengas miedo y sientas que te vas a morir de un infarto.
Ven te invito a que crezcas junto con esa parte tuya que se llama ansiedad para que la abraces y sigas adelante.
La ansiedad también sabotea las relaciones amorosas , de trabajo o familiares.

28/11/2021

No es fácil desprenderse del círculo de la violencia al rededor de ello hay mucha manipulación , miedo, poca valía personal. Si algunas vez pusiste una demanda a tu esposo o pareja por favor no la quites . No permitas que vuelvan abusar de ti; es una daño moral , físico ; psicólogico.

Si alguna vez conoces a una mujer que sufre de violencia por favor no la critiques mejor brindarle tu apoyo en algún momento ella abriría los ojos

https://www.facebook.com/114138019012560/posts/1289417311484619/

El Estado está obligado a tomar medidas que protejan y garanticen el derecho a una vida libre de violencia. La imposición urgente de medidas de protección responde a la situación de riesgo para la víctima y al deber estatal de proteger su integridad

Conoce este criterio de la Corte que protege a las víctimas de violencia familiar
📝 https://bit.ly/3DYv1vV

24/10/2021

🍀🌺TANATOLOGÍA EN CA DE MAMA
El apoyo que se brinda al paciente es un acompañamiento de este sufrimiento se les da la oportunidad de abrirse de hablar sobre su miedo del futuro . El concepto cáncer no significa morir , pero muchos paciente a si lo ven y siempre están nerviosos ; reactivos , depresivos , enojados , irritados , con miedo .

💐En el cáncer de mama puede provocar perdida de la autoestima " su feminidad " , perdida del interés del tener relaciones sexuales , de su valía personal .

La perdida de un ceno no es la perdida de la vida , de tu sexualidad , ni ser menos mujer .

11/10/2021

¿Algo te sucede ?
😔Regularmente te sientes mal , puedes manejar mal la culpa por tus acciones impulsivas .
😤Puedes ser generador de violencia por no controlar tus impulsos o😡 frustraciones.
😞Puedes ser víctima por querer estar satisfaciendo a los demás.
Te provocas dolor 😭y soledad 😔

28/09/2021

Huellas que tienen solución.

Las heridas inconscientes , inolvidables y quizás imborrables que nos dejaron nuestros padres . Trabaja e invierte es tu salud mental con una guía profesional para sanar las herencias familiares y las consecuencias de ellas "la ira, la tristeza, depresión, abandono, la humillación, rechazo"