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Recetas de cocina e información nutricional que te ayudan a cuidar de tu salud

23/10/2024

Hello 🫶✨🤗
Estoy súper emocionada de traerte estas ideas de comida o cena que además de ser súper rápidas son deliciosas y coloridas 🤤 fácilmente puedes incorporarlas a tu alimentación

~ Si te interesa la receta completa, comenta aquí abajo con un: 🧡

Y si compartes este post en tus redes sociales, ¡recibirás un 10% de descuento en tu primera consulta presencial-online conmigo para que también comas así de rico y disfrutes el comer saludable 🤩🎉

Espero tu comentario y no olvides compartir para aprovechar esta oferta 🫶✨

25/09/2024

✨ CAMBIO INSPIRADOR ✨

Cuando Selina vino por primera vez, ella decidió no ver su peso. Se trataba de algo mucho más profundo: mejorar su salud, bienestar y calidad de vida. Desde entonces, ha sido un ejemplo de constancia y compromiso, siguiendo fielmente su plan de alimentación y ejercicio. 💪

Hoy, me siento orgullosa de compartir sus resultados:

🔥 Pérdida de 46.1 kg desde enero, reduciendo su porcentaje de grasa corporal de 58.9% a 34.5%.
💥 Su edad metabólica ha pasado de 67 a 36 años, mostrando lo poderosa que puede ser una nutrición adecuada combinada con ejercicio.
🧘‍♀️ Su grasa visceral ha bajado de 8 a 5, un gran indicador de mejora en su salud interna.
📉 Además, ha reducido su cintura de 130.5 cm a 80.2 cm, ¡un cambio impresionante en tan solo 9 meses!

Este es un recordatorio de que el éxito no llega de un día para otro, pero con disciplina y el acompañamiento adecuado, todo es posible. 💚

💡 Si estás buscando un cambio en tu vida, estoy aquí para ayudarte a lograrlo. Contáctame para crear tu plan personalizado y empezar tu propia transformación. 🌟

21/05/2024

Quieres comer así de rico 🫶
Y además lograr tus objetivos de salud
Te dejo la información para mi próximo reto ⬇️

https://disfrutacomersaludable.my.canva.site/

Comenzamos el 10 de Junio 🔥
Y hay una súper promoción por el Hot sale
Corre a inscribirte 😉 aún tienes la mitad del año para cumplir tus metas ✨🎉🤩

23/04/2024

Iniciamos en MAYO ✨🫶 Únete a mi reto y disfruta comer saludable 🤩

29/01/2024

✨Consulta nutricional✨
$450 pesos.
📆 Espacios disponibles
Miércoles y Viernes de esta semana
👩‍⚕️Más información
📲844 343 39 66

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