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¿Qué hacer ante una tendinopatía?Consejos basados en evidencia científica 📚Si sufres de tendinopatía, aquí algunos pasos...
14/10/2024

¿Qué hacer ante una tendinopatía?
Consejos basados en evidencia científica 📚

Si sufres de tendinopatía, aquí algunos pasos clave según la ciencia:

1. Descanso activo 🛌: Reduce la actividad que genera dolor, pero sigue moviéndote.

2.Ejercicio progresivo 💪: Los ejercicios excéntricos e isométricos son los más efectivos para aliviar el dolor y fortalecer el tendón.

3.Cuidado con los antiinflamatorios 💊: Evita su uso prolongado, ya que pueden interferir en la curación del tendón.

4.Vuelve a la actividad de forma gradual ⏳ para evitar recaídas.
Consulta siempre a un fisioterapeuta especializado para un plan personalizado. 😊

🏥 🦵 🦶 💙

🧠 Fisioterapia Neurológica: Recuperando el Movimiento y la FunciónLa fisioterapia neurológica es una especialidad que se...
07/10/2024

🧠 Fisioterapia Neurológica: Recuperando el Movimiento y la Función

La fisioterapia neurológica es una especialidad que se centra en ayudar a personas con condiciones neurológicas, como accidentes cerebrovasculares, esclerosis múltiple, Parkinson, lesiones de la médula espinal y otros trastornos que afectan el sistema nervioso.

🌟 ¿Por qué es importante?
La fisioterapia neurológica tiene un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes, ya que:

Mejora la movilidad: A través de ejercicios específicos, los fisioterapeutas ayudan a restaurar la movilidad y el equilibrio.
Aumenta la fuerza: Los programas de rehabilitación se personalizan para fortalecer los músculos debilitados.
Facilita la recuperación funcional: Se trabaja en actividades cotidianas, mejorando la independencia del paciente.
Reduce el dolor: Las técnicas de terapia pueden aliviar el dolor y la incomodidad asociados con diversas afecciones neurológicas.

🏃‍♂️ Enfoque Terapéutico
Los fisioterapeutas utilizan una variedad de enfoques, incluyendo:

Ejercicios de equilibrio y coordinación.
Terapia manual: Para mejorar la movilidad y reducir el dolor.
Estimulación neuromuscular: Para ayudar a reeducar el movimiento.
Educación al paciente: Sobre la gestión de su condición y estrategias para mejorar su bienestar.

💬 ¿Quiénes se benefician?
Cualquier persona que haya experimentado un evento neurológico o que viva con una afección crónica puede beneficiarse de la fisioterapia neurológica. Si tú o un ser querido necesitan apoyo, ¡no duden en contactarnos!

📞 ¡Contáctanos!
En JCPhysio, ofrecemos programas de fisioterapia neurológica personalizados para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus metas de recuperación. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino!

🎓✨ El pasado 20 de julio concluí con éxito un diplomado en Neurología en Fisioterapia. Fue una experiencia enriquecedora...
29/07/2024

🎓✨ El pasado 20 de julio concluí con éxito un diplomado en Neurología en Fisioterapia. Fue una experiencia enriquecedora que me permitió profundizar en el tratamiento y rehabilitación de pacientes con condiciones neurológicas. Estoy emocionado de aplicar este conocimiento en mi práctica diaria para mejorar la calidad de vida de mis pacientes. ¡Gracias a todos los que me apoyaron en este camino! 🚀💪

LFT. Juan Carlos Gaytan Casas.👨🏽‍⚕️ | Physical therapist🇲🇽 | Saltillo | Coahuila✨ Citas por DM y WhatsApp📱| +52 844 607 ...
19/03/2024

LFT. Juan Carlos Gaytan Casas.
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