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Healness

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Saltillo
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Experiencias, consciencia y bienestar: en la ciudad y en la montaña. ⛰️

04/03/2026

Este 8 de marzo elegimos honrar 🌿🔥

Te invitamos a un Temazcalito guiado por Claudia Martínez y a una experiencia de Meditación & Cuencos guiada por Mildred Limón.

Un espacio íntimo, creado exclusivamente para mujeres que desean liberar emociones, reconectar con su energía femenina y renacer a través de los 4 elementos.

Cerraremos con un círculo de palabra, fruta fresca e infusión herbal o agua fresca para integrar la experiencia.

📍Temazcalito Saltillo (C. Gómez Farías 630, Zona Centro, Saltillo.)
🎟️ Aportación $699
📲Reserva por DM o al 844 131 6707
Cupo limitado l Exclusivo para mujeres.

27/02/2026

David Saucedo
Guía de Senderismo | Reconexión en la naturaleza

Ha recorrido y conquistado rutas como La Estanzuela, La Marta, El Musgo y Sierra Hermosa, experiencias que no solo exigen resistencia física, sino estrategia, enfoque y un respeto profundo por la montaña. Para David, cada ruta es un maestro y cada ascenso una oportunidad de crecimiento.

Su disciplina nace del entrenamiento constante en el gimnasio, la meditación para mantener claridad mental y la lectura como herramienta de expansión y evolución personal. En la montaña no solo camina… observa, escucha, siente. Encuentra sentido en los pequeños detalles: los sonidos del viento, las texturas del camino y los cambios sutiles del entorno.

Una frase que lo guía, del libro Sincrodestino de Deepak Chopra:
“Debemos rendirnos a la incertidumbre y apreciar su belleza.”

Fun fact: Sube cerros por diversión… y luego se queja 😅 pero el siguiente fin de semana vuelve a hacerlo.

Si quieres descubrir de lo que eres capaz, la montaña siempre responde. Y David camina contigo. 🏔️✨

26/02/2026

Mildred Limón 💚
Maestra de Yoga en Healness | Soundhealer con cuencos

Mildred es guía de bienestar, certificada en yoga por Om Yoga, certificada en meditación en Padmasana y en soundhealing con Tepoz Cuencos. Su práctica integra movimiento consciente, respiración profunda y vibración sonora para acompañarte a reconectar contigo desde un lugar auténtico y amoroso.

Ama meditar, practicar yoga, tocar los cuencos, ir a la montaña, perderse en la playa y vivir la experiencia del temazcal 🌿🌊🔥
También forma parte de nuestros recorridos de Reconexión, creando espacios donde cuerpo, mente y energía vuelven a alinearse.

Fun fact: le encanta dormir y comer elote 🤭🌽

Su mantra siempre presente:
Namaste 🙏

Si alguna vez has sentido que necesitas volver a ti… probablemente tu alma está pidiendo una sesión con Mildred ✨

25/02/2026

¿Buscas algo más que una clase de yoga?

En Healness creamos experiencias de transformación real:

🧘 Yoga diario (mañana, tarde y noche)
🌀 Meditación & Sound Healing
🧊 Ice Bath abierto al público y sesiones privadas
🏔 Recorridos conscientes en montaña

Un espacio donde cuerpo, mente y respiración se alinean.

Cupos limitados por sesión.
Reserva hoy y forma parte de nuestra comunidad.

24/02/2026

Retiro Digital Detox 3rd Edición 2026 🏔️🧊🧘‍♀️

Stay tuned 💚

📍. 🏡

21/02/2026

¿Ya tomaste una pausa?

Yoga retaurativo / terapéutico con miss .limon03 de .vuelveati 🧘🏻‍♀️

Síganla, no te arrepentirás

17/02/2026

Esto es Healness 💚

11/02/2026

Si buscas paz por un momento acompáñanos a nuestro siguiente recorrido este 14 de febrero, para parejas, amigos, solteros y quien sea 💚

Mándanos dm y aparta tu lugar , vive una experiencia diferente

10/02/2026

“A veces el mejor regalo no es algo que se envuelve,
es un momento que se camina, se respira y se recuerda.” 🌿✨

Experiencias para compartir, pausar y reconectar.
Porque el tiempo juntos también es bienestar.

Mandamos DM o Whats al 844-798-6935 📲

04/02/2026

Recorrido Reconexión 🤍
Caminamos el Cañón de San Lorenzo, Coahuila,
con intención y presencia.

Hike consciente 🥾
Mindfulness en calma 🧘‍♀️
Sonido de cuencos que armoniza 🎶
Conexión con la naturaleza y con nosotros mismos 🌄

Porque cuando el cuerpo se mueve,
la mente se aquieta
y el alma recuerda su ritmo.

“La naturaleza no nos habla con palabras, nos habla con verdad.”

02/02/2026

Dump de enero ✨
Hacer las cosas con intención
lo cambia todo. 🌿

Llevate ese porqué en cada paso, respiración, acción.....

Nos vemos en las siguientes experiencias Healness 💚

Dirección

Hidalgo
Saltillo

Teléfono

+528443063911

Página web

facebook.com

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