Psic. Madaí Lara

10/09/2025

10.09
¡Hay ayuda, no estás solx!
¡Tu vida vale mucho!

En 2024, ocurrieron y fueron registradas 8 856 defunciones de personas
de 10 años y más por suicidio en el país, lo que representó una tasa de
6.8 por cada 100 mil habitantes.
• La tasa de suicidios fue de 2.6 por cada 100 mil mujeres y
11.2 por cada 100 mil hombres; por grupos de edad, el de 30 a 44 años presentó
el valor más alto (10.7), seguido por el de 15 a 29 años (10.2).
• Las entidades con las mayores tasas de suicidio fueron en Chihuahua (16.4),
Yucatán (16.2) y Aguascalientes (14.3).

Él suicidio es un problema de salud prevenible y de prevenimos hablando.
Hablando de las señales de riesgo
Hablando de los recursos
Hablando de la validación de experiencias
Hablando de la comunidad
Hablando del afrontamiento
Hablando de nosotros

Si tú o alguien más está en riesgo… Acércate, busca ayuda, no estás solx!
Línea de la vida 01 800 911 2000

20/05/2025

¡Feliz día a todos los paicologxs! Los que hemos decidido acompañar y proveer espacios para sanar. Es un honor practicar esta profesión tan bonita de manera ética, comprometida y responsable. Feliz día! 🎉

30/04/2025

Los viejos hábitos mueren gritando… El cambio duele, esa relación, ese hábito, esa conducta, ese trabajo, esa carrera… cuando cambiamos, duele y es INCÓMODO. Para poder seguir en el cambio tenemos que seguir ejercitando esta habilidad de TOLERAR la incomodidad, y eso solo se logra viviendo el cambio.

10/03/2025

💜8M💜
Ayer fue el Día Internacional de la Mujer.
Este es un día donde conmemoramos la lucha de las mujeres para una tener una vida libre de violencia, ¡de cualquier tipo de violencia!
Es un día que es abrumador, emocional y, a su vez, uno lleno de sororidad 💜

Durante estos días fui víctima de comentarios violentos en redes sociales por un video donde hablaba de hechos científicos sobre la conducta de la alimentación. Los comentarios fueron dirigidos hacia mi aspecto físico. Esto me reafirmó que, como mujer, no importa cuánto nos preparemos o cuánto nos esforcemos por educar y ser asertivas, vivimos en un sistema patriarcal que busca hacernos sentir inferiores y controlarnos por nuestro aspecto físico. La violencia empieza desde los comentarios hacia nuestros cuerpos. ¡Mi cuerpo no es sección de comentarios para que opines de él! y nuestro valor no depende de nuestro aspecto físico.
Gracias a todxs por su apoyo… sigamos creciendo, aprendiendo y educando 💜

26/02/2025

¿Tienes SÍNDROME DE OVARIO POLIQUISTICO y quieres aprender a manejar tu estilo de vida, emociones e imagen corporal? Únete a este grupo de apoyo psicológico, en donde exploraremos diferentes herramientas para poder mejorar juntas en este camino del SOP.

14/01/2025

13.01 - Día Mundial contra la depresión. No estás sol@

10/01/2025

¿Que tal si este 2025, nos enfocamos en tu salud mental? Buscar el bienestar es difícil, pero se puede alcanzar de muchas maneras, empieza visualizando pasos para alcanzar ese bienestar

11/10/2024

10.10 Día Mundial de la Salud Mental 💚💚💚💚
En este día se hace énfasis en la salud mental
Recuerden que la salud es un estado integral y completa de salud física, social, mental. Estas tres interactúan una con la otra y se benefician entre las tres.
Por lo que para tener salud, procuremos salud física, mental y social.
💚No hay salud, sin salud mental💚

07/10/2024

Hola amigas de Facebook, actualmente estoy haciendo mi doctorado en psicología de la salud y estoy haciendo una investigación sobre imagen corporal les pido a las mujeres quienes me puedan y quieran ayudar a contestar este cuestionario sería de mucha ayuda! Y si lo pudieran compartir con otras amigas o conocidas quien deseen contestarla
Muchísimas gracias ❤️
La tqm

¡Hola! Si eres mujer mexicana mayor de 18 años, ayúdanos a contestar este cuestionario sobre autoestima corporal en mujeres, solo toma alrededor de 5 minutos, tus respuestas nos ayudarán mucho a obtener una perspectiva más precisa de la satisfacción corporal en mujeres mexicanas. ¡Te agradezco mucho tu participación!
Para más informes comunicarse con Madai Lara
madai.lara@uadec.edu.mx

El presente estudio forma parte de una investigación que se realiza en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Coahuila. El objetivo de este formulario es recolectar información acerca de ciertos síntomas en la depresión, ansiedad y autoestima corporal en mujeres mexicanas. Pue...

17/07/2024

Y bien lo dijo : Tener momentos de desregulación emocional, aunque muy incómoda y dolorosa, experimentarla no significa que no vayamos avanzando en nuestro proceso o que tengamos una recaída. La desregulación es parte también de nuestra experiencia humana.

10/06/2024

✨5 años✨

Han pasado 5 años desde que este proyecto se materializó. Y solo me queda estar agradecida.
Estoy agradecida por este tiempo que se me ha permitido trabajar y acompañar en este lugar. Le agradezco a mi familia y a todas las personas que desde el día 1 creyeron en el proyecto, a todas las personas que me han recomendado y a los que me han apoyado, gracias✨

A mis consultantes: Gracias por la confianza que han puesto en mi y en mi trabajo todos estos años. Gracias por hacer este espacio un espacio seguro, empático, de salud y de crecimiento. 💖
Espero poder seguir creciendo y convirtiendo espacios en espacios de trabajo y donde la salud mental sea accesible y visible. Me quedo con la responsabilidad de seguir ejerciendo y utilizando las oportunidades y espacios que tengo de manera humana, ética y profesional.