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Psicóloga Alejandra Valdez

Casa
Mexico
Saltillo
Psicóloga Alejandra Valdez

Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos con o sin discapacidad.

21/11/2025

Es importante resaltar que para que se considere un trastorno, las obsesiones y cumpulsiones requieren de mucho tiempo, causan malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral, entre otros.

NO TE AUTODIAGNOSTIQUES! acude con especialistas de la salud mental 🧠

21/11/2025

❤️‍🩹

27/09/2025

🩵

26/09/2025

Tener una red de apoyo cuando la vida no va tan bien, es mágico!

19/07/2025

Sábado de consultas 🫶

17/07/2025

No siempre podemos ser la versión más fuerte de nosotros mismos, a veces pasamos por momentos complicados y tener una red de apoyo que te escuche sin juzgar o simplemente que este presente, es mágico 🫂

14/07/2025

¿QUÉ ES UN ATAQUE DE PANICO?
Un ataque de pánico se caracteriza por la presencia temporal o aislada de miedo o de malestar intenso, acompañado al menos de cuatro de los siguientes síntomas.

🟤 si te gustaría agendar consulta, puedes contactarme a través de messenger o WhatsApp.

13/07/2025

⚪️ Aceptar que emocionalmente no te encuentras bien, es el primer paso para grandes cambios.

19/06/2025

Recuerda siempre 👇
Cuando estamos tristes o pasando por una situación complicada, comenzamos a tener pensamientos negativos, en donde muchas veces no vemos la salida o nos sentimos sin esperanza, sin embargo, esos son pensamientos irracionales, ya que todo mejora. ¡Tú también puedes levantarte de nuevo de ese malestar mental!

18/06/2025

¡No te dejes para después!

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