Visión Funcional

Visión Funcional Asociación de psicólogos para la promulgación de las terapias basadas en ciencia y evidencia.
💚 Servicios de psicoterapia individual y en grupo.

05/03/2026

💚

01/03/2026

🤔¿Alguna vez has sentido que haces todo “bien”… pero algo sigue faltando?

Hay personas que no explotan, no pierden el control y no causan problemas.
Pero a veces pagan el precio en silencio.😣

Si te identificas con el perfeccionismo, la autoexigencia y la dificultad para abrirte emocionalmente, este taller puede ayudarte.

Un espacio seguro para desarrollar habilidades que te permitan vivir con mayor apertura y conexión.

Porque sí, es posible cambiar.
Y sí, puedes aprender a soltar el control sin perderte.🫂
Contactanos: 844 276 0879 ó 844 782 1006 💚

Respondiendo algunas dudas sobre el Taller de Entrenamiento en Habilidades, este post puede ayudarnos a aclarar algunas ...
16/02/2026

Respondiendo algunas dudas sobre el Taller de Entrenamiento en Habilidades, este post puede ayudarnos a aclarar algunas de ellas!

🧐¿Cómo se si este tratamiento es para mi? 😮

Es una pregunta super importante, ya que no es para todos (aunque tampoco pasa nada si se busca de estas estrategias). El objetivo de este tratamiento es trabajar en habilidades basadas en evidencia desde el modelo de RO DBT (Terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta), enfocadas en desarrollar mayor flexibilidad emocional y conexión social. 🫂

Este taller está dirigido a personas con un estilo de exceso de autocontrol (sobrecontrol):
✔ Personas sumamente perfeccionistas
✔ Personas que les cuesta mostrarse vulnerables
✔ Personas que planean todo y se angustian con lo inesperado
✔ Personas que sienten que siempre deben ser “fuertes”

Si tienes más dudas no dudes en compartirla en los comentarios a desde un DM 💚

14/02/2026

¡Feliz dia del amor y la amistad! 💚🤗
Hoy es un día perfecto para que te regales una oportunidad a ti que tanto te exiges, a ti que si no te terminas una tarea no permites ni siquiera comer y casi hasta ir al baño, a ti que por seguir reglas muy estrictas te han dificultado tener relaciones con las que puedas contectar genuinamente.
El de hoy te invitamos a formar parte de este tratamiento llamado Taller de entrenamiento en habilidades de la Terapia Dialectico Conductual (DBT-RO) para que puedas empezar a trabajar en ti y logres conseguir esa felixbilidad que permita conectar con tu verdadero Yo dejando de lado los prejuicios o la reglas perfeccionistas del deber. 🤲

Todos necesitamos un descanso, ¿Cuándo tomarás el tuyo? 🫂

¡Ahora puedes acceder a nuestro Blog por medio del siguiente enlace, donde podrás encontrar información relevante sobre ...
13/02/2026

¡Ahora puedes acceder a nuestro Blog por medio del siguiente enlace, donde podrás encontrar información relevante sobre nuestro tratamiento del Taller de Entrenamiento en Habilidades RO DBT! 💚

👉 https://visionfuncionalblog.my.canva.site/

13/02/2026

¡Bienvenidos sean a uno de nuestros proyectos más ambicioso! 🤗
En este taller trabajaremos desde la apertura, el permitirnos expresar y sentir aquello que usualmente ocultamos por diversas razones para poder lograr una verdadera flexibilidad psicológica.
Si estas interesado/a en este nuevo tratamiento y resides en Saltillo, Coahuila, esta es tu oportunidad 🙌
Envianos un mensaje para agendar una cita de entrevista y asi despejar tus dudas.
ATT. Visión Funcional 💚

¡Hola, comunidad de Visión Funcional! 💚✨Nos llena de emoción compartirles el primer gran proyecto de Visión Funcional: e...
11/02/2026

¡Hola, comunidad de Visión Funcional! 💚

✨Nos llena de emoción compartirles el primer gran proyecto de Visión Funcional: el tratamiento sobre el Taller de Entrenamiento en Habilidades DBT-RO, que llega por primera vez a Saltillo.

🟢Saltillo es una ciudad conocida por su carácter individualista, donde muchas veces cada quien va a su propio ritmo y en su propio mundo. Pero también es una ciudad de personas trabajadoras, perseverantes y comprometidas, que hacen que las cosas sucedan pase lo que pase. Esa misma fortaleza fue la que dio impulso a este proyecto, que ha sido planeado cuidadosamente durante un par de años.

Este tratamiento no es una terapia grupal cualquiera ni un taller más. Se trata de un programa basado en evidencia, diseñado específicamente para personas con un perfil de sobrecontrol: personas que suelen llevar vidas muy estrictas, con altos niveles de autoexigencia y una fuerte necesidad de control, lo cual, aunque funcional en muchos aspectos, puede generar rigidez, aislamiento emocional y malestar.

En este espacio encontrarás información clara sobre en qué consiste el tratamiento y a quién va dirigido. Si te identificas con estas características y buscas acercarte a una mejor calidad de vida, este puede ser el primer paso. 🙌

Si estás interesado/a en saber si eres candidato/a, contáctanos a través de nuestros teléfonos de atención. A partir de hoy iniciamos el proceso de evaluación y conformación de los primeros grupos de habilidades.

📩 Escríbenos y da el primer paso hacia un cambio con sentido.
Estamos para servirte.
Atte. Visión Funcional.

💚Mándanos un mensaje para iniciar o recibir mayor información: 844 276 0879 ó 844 782 1006

📌Más acerca sobre el Sobrecontrol: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid028rFH8KunwCEV83mg3X3bi4WfBHdWRn2xJnSL8yREd1tKAonnqkxc4SHbipSLFD2el&id=61580245719442

El análisis funcional de la conducta nos ayuda a entender por qué hacemos lo que hacemos. Parte de observar qué sucede a...
08/02/2026

El análisis funcional de la conducta nos ayuda a entender por qué hacemos lo que hacemos. Parte de observar qué sucede antes, durante y después de una conducta, y cómo el contexto influye en nuestras decisiones y reacciones.😚

🤲En el ámbito clínico, es una herramienta clave porque permite ir más allá de las etiquetas y comprender qué mantiene un comportamiento que genera malestar, para intervenir de forma más precisa y efectiva.

Pero también es útil en la vida diaria: nos ayuda a identificar por qué procrastinamos, por qué reaccionamos de cierta manera o qué situaciones aumentan nuestro estrés. Entender la conducta no es juzgarla, es el primer paso para cambiarla. 💚

Vivir con miedo a ser una/o misma/o es agotador. Callar, disimular, adaptarse tanto que se pierde quiénes somos… y no es...
06/02/2026

Vivir con miedo a ser una/o misma/o es agotador. Callar, disimular, adaptarse tanto que se pierde quiénes somos… y no es paz, es inhibición.

La buena noticia, es que hay otro camino: aprender a soltar el control excesivo y conectar desde lo real. La terapia DBT RO está especializada en esto.

Si te sientes identificada/o, queremos que sepas tres cosas:

1. No es tu culpa. Es un patrón aprendido para protegerte.
2. Tiene solución. Se puede aprender a ser auténtico sin miedo.
3. El primer paso es el más valiente. Reconocerlo ya es un acto de coraje y liberación.

❤️‍🩹 No es fácil.No es fácil sentir que tu mente se convierte en un campo de batalla antes de una simple conversación. N...
30/01/2026

❤️‍🩹 No es fácil.

No es fácil sentir que tu mente se convierte en un campo de batalla antes de una simple conversación. No es fácil analizar cada gesto, cada pausa, cada palabra.
No es fácil llevar el peso de creer que todo depende de tu control. El simple hecho de que te importe, que lo cuestiones y que busques entenderlo, ya es un acto de valentía enorme.

Validar tu cansancio no es rendirse. Es el primer paso para elegir una estrategia distinta. De parte del equipo de , te invitamos a que hoy te permitas solo esto: reconocer el esfuerzo invisible que haces... Eso ya cuenta. Y eso ya es suficiente.

En nuestras interacciones usamos señales sociales todo el tiempo, muchas veces sin darnos cuenta. Desde la mirada hasta ...
28/01/2026

En nuestras interacciones usamos señales sociales todo el tiempo, muchas veces sin darnos cuenta. Desde la mirada hasta el tono de voz, estas señales influyen en cómo nos relacionamos con los demás.

🗒️ En este pequeño test, inspirado en habilidades de DBT RO, no busca etiquetarte ni diagnosticarte, sino aumentar la conciencia sobre lo que comunicas y cómo eso impacta tus vínculos.

👉 Desliza y observa qué señales sociales sueles usar…💭

Dirección

Avenida Instituto Cumbres #1250
Saltillo
25270

Página web

https://visionfuncionalblog.my.canva.site/

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