
31/07/2025
Aquí tienes 4 consejos para incorporar semillas de chía en tu fin de semana: 1) Prepara un pudín de chía con leche o yogur y fruta fresca. 2) Agrégalas a tus batidos matutinos o a tus bebidas de entrenamiento. 3) Espolvoréalas sobre ensaladas o úsalas en aderezos caseros. 4) Incorpóralas a productos horneados como panes o muffins.
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