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Xico Moreno Trainer

�NUTRICIÓN DEPORTIVA
�PREPARADOR FISICO
�ENTRENADOR PERSONAL

24/11/2025

🏋🏼‍♂️ La barra no es el problema, es la posición. 🏋🏼‍♂️ Alta o baja, cada una tiene un propósito.

👉🏼 Alta: más cuádriceps.
👉🏼 Baja: más glúteo y femoral.

La técnica define tus resultados, no el peso que cargas. ⚡️

Haz que cada repetición cuente. 🔥
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30/10/2025

🔥👊🏼 No hay pecho fuerte sin base sólida. 👊🏼🔥

No busques inflarlo, busca construirlo. Cada repetición cuenta cuando entrenas con intención y técnica. 💥

👉🏼 En el gym lo formas con esfuerzo.
👉🏼 Fuera del gym lo fortaleces con nutrición.

El pecho no solo se ve, se proyecta. Entrénalo para imponerte, no solo para lucirte. 💪🏼
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15/10/2025

🥊 ¡NUEVAS CLASES DE BOX EN THE GYM NT!
Los sábados vive una experiencia que llevará tu entrenamiento al siguiente nivel.
De 8:30 am a 9:30 am, descubre la energía, disciplina y enfoque que el box puede darle a tu cuerpo y mente.

🔥 Lo que encontrarás:
✅ Entrenamiento funcional y dinámico.
✅ Mejora de fuerza, coordinación y resistencia.
✅ Un ambiente lleno de motivación y buena vibra.
✅ Asesoría profesional con entrenadores listos para guiarte en cada golpe.

Ya sea que busques aprender desde cero o perfeccionar tu técnica, The Gym NT es tu nuevo ring. 💪
¡Ven y vive la experiencia del box con nosotros este y todos los sábados!
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04/10/2025

🔥👊🏼 No hay piernas fuertes sin disciplina. 👊🏼🔥

Los cuádriceps no se construyen con ego, se construyen con técnica, constancia y la nutrición correcta. Cada repetición importa... pero lo que comes después define si habrá resultados o solo cansancio. ⚡️🥦

👉🏼 Dentro del gym entrenas el músculo.
👉🏼 Fuera del gym lo alimentas para crecer.

No busques atajos, busca hacerlo bien. Tus piernas sostienen tu progreso. 🚀
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02/10/2025

🔥Tu cuerpo merece un plan hecho a tu medida🔥
Las rutinas generales pueden funcionar un rato, pero si de verdad quieres resultados reales y sostenibles necesitas una estrategia personalizada.

En consulta trabajamos juntos para:
✅ Evaluar tu punto de partida.
✅ Definir objetivos claros.
✅ Diseñar tu plan de entrenamiento y nutrición.
✅ Resolver todas tus dudas.

🚀 El cambio empieza con una decisión, y esa es agendar tu consulta.

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👉 Tu mejor versión no espera.
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