09/04/2023
Gimnasia cerebral para el adulto mayor 👩🏻🦳
Los beneficios de estos ejercicios son:
Facilitar la concentración al realizar actividades.
Mejorar la capacidad de retener información por un periodo de tiempo más largo.
Disminuir el nivel de estrés que la persona percibido en su día a día.
Beneficiar y fortalecer la capacidad creativa, la memoria, habilidad para resolver problemas, entre otras.
Potenciar una mejor autoestima.
Retrasar la aparición de diversas enfermedades neurodegenerativas.
Aumentar y fortalecer el funcionamiento de las redes neurales.
Retardar el envejecimiento del cerebro.
Combatir el retraso en la motricidad.
