Psic. Brenda Maldonado

Psic. Brenda Maldonado Psicoterapeuta individual, familiar y de pareja. Terapia presencial y en línea

04/09/2025

❤️‍🩹

No es tu culpa…Si te fueron infiel no es tu culpa, tú no tomaste la decisión de mentir y engañar, no es tu responsabilid...
19/08/2025

No es tu culpa…
Si te fueron infiel no es tu culpa, tú no tomaste la decisión de mentir y engañar, no es tu responsabilidad vigilar que el otro no se vuelva a equivocar, no es tu responsabilidad vigilar que el otro se haga cargo del desastre que dejó en tu vida, no es tu responsabilidad hacerle al detective para cerciorarte de que te siguen eligiendo como pareja.

Pero SI es tu responsabilidad reconstruirte y soltar aquello que te lastima. 

No, no es tu culpa la traición, pero si es tu responsabilidad emprender el complejo pero enriquecedor proceso de sanar.

Citas disponibles: https://wa.me/message/FCKRPEJFQ7OMF1

💭Has sentido alguna vez que tiendes a repetir patrones en tus relaciones de amistad o de pareja ? , el apego que desarro...
14/05/2025

💭Has sentido alguna vez que tiendes a repetir patrones en tus relaciones de amistad o de pareja ? , el apego que desarrollamos en la infancia con nuestros cuidadores (especialmente con los padres), tiene un impacto profundo en la manera en la que sentimos, nos vinculamos y regulamos nuestras emociones.

Presta atención a las señales de alarma de los estilos de apego que podrían orillarte a mantener relaciones insanas.

Los apegos insanos pueden trabajarse en un espacio terapéutico que te permita reflexionar sobre su origen, entenderlo y reconciliarlo

😌 exactamente
18/03/2025

😌 exactamente

13/03/2025

Sanar ni perdonar significa que el daño no existió, significa que el sentimiento de tristeza o rabia ya no controla nuestra vida …

No te preocupes mejor ocúpate 🤔💭
12/03/2025

No te preocupes mejor ocúpate 🤔💭

Tacticas simples pero poderosas 💪 Si tu meta parece inalcanzable, si por más que intentas no logras sentirte bien, si si...
11/03/2025

Tacticas simples pero poderosas 💪
Si tu meta parece inalcanzable, si por más que intentas no logras sentirte bien, si sientes que has hecho demasiado y logrado poco, empieza por metas pequeñas que te ayuden a lograr cosas grandes.

Entrena a tu mente para que no te controle ella a ti ❤️🧘‍♀️

05/03/2025

🚰

Aplica para relaciones de pareja, de amistad de trabajo y familiares
26/02/2025

Aplica para relaciones de pareja, de amistad de trabajo y familiares

23/01/2025

¿Reconoces los síntomas de la depresión? No te preocupes, aprendamos juntos de ellos🫶🏼☺️
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