Terapia psicológica

09/05/2025

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❤️

24/03/2025

22/03/2025

Por la Mtra.Psic. Violeta Alonso

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Estructura del curso Estrategias para fomentar la colaboración en casa con niños de 6 a 12 años

22/03/2025

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22/03/2025

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02/03/2025

| , , anorexia y bulimia son padecimientos frecuentes en jóvenes, cuya detección temprana es esencial para el desarrollo de una vida saludable.
Conoce más en nuestro cartel: https://cutt.ly/ArwHycV4
Día Mundial del para

02/03/2025

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a la Ciencia | El es una conducta que está relacionada con el manejo de las emociones, en la que lastimarse es una forma de “liberarse”.
Recuerda la importancia de acudir con un experto de salud mental para valorar todo lo que conlleva a esta práctica: https://cutt.ly/7rwHezmo

23/02/2025

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14/09/2024

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09/09/2024

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22/06/2024

28/05/2024

⚠️No diría que "hay que ver lo bueno" en las situaciones desafortunadas⚠️, más bien aceptar lo que pasa y tomar la actitud adecuada para manejar las circunstancias lo mejor posible. Las emociones sólo duran unos minutos, son reacciones; lo que decidas hacer con ellas forma parte de tu madurez emocional y actitud ante la vida. Vale la pena preguntarse ¿Voy a seguir alimentando esta emoción o cómo puedo expresarla de forma sana?
Si sientes que no puedes manejar alguna situación difícil, busca ayuda profesional.
Como todas las habilidades para la vida, la inteligencia emocional también se entrena🧘‍♀️, sígueme si quieres recibir más tips para crecer tu inteligencia emocional o consulta con alguno de nuestros especialistas en Terapia psicológica