27/09/2025
“Es solo una broma" ¿Cuántas veces hemos escuchado eso?
El humor nos ayuda a sobrellevar lo difícil, sí. Pero cuando esas bromas giran en torno a “desuscribirse de la vida”, quizá ya no se trata solo de un chiste.
Muchas veces, detrás de esas frases se esconde el cansancio, la frustración o la tristeza cuando no se encuentra otra forma para expresar estas emociones. Cuando normalizamos este tipo de chistes, corremos el riesgo de invisibilizar un malestar real.
Por eso, desde la psicología a veces tenemos que ser “aguafiestas”: no para cortar la risa, sino para abrir el espacio. Espacio para preguntar, para escuchar, para acompañar.
Porque tus emociones importan. Porque pedir ayuda también es un acto de valentía.
En este mes de prevención del suicidio, queremos recordarte que no tienes que cargar solx con lo que sientes. Estamos aquí para escucharte.
Escríbenos para más información sobre nuestros espacios de acompañamiento 💛
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