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Somos Lotus, bienvenidos hermanos.
03/10/2024

Somos Lotus, bienvenidos hermanos.

El Masculino Sagrado es un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la plenitud como hombres, es entrar en contacto co...
03/10/2024

El Masculino Sagrado es un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la plenitud como hombres, es entrar en contacto con quien eres.

Es abrazar tu sensibilidad y tu vulnerabilidad reconociendo la fortaleza de presentar ambas partes de la mano con tu poder creador masculino.

Es descubrir tu integridad como hombre, reconectar con tu niño interior, encontrar tu libertad y recuperar tu esencia sin importar dónde o con quién estés, es ser fiel a tu autenticidad y tumbar todas tus máscaras, fortaleciendo la seguridad contigo mismo, permitiéndote crear vínculos más profundos, sanando la relación con tus ancestros, con tus padres y hermanos, trascendiendo en la mejor versión como padre para tus hijos y para ti mismo.

Somos

“Que la luz siga mostrándose para iluminar nuestro camino”

Somos un espejo hermanos, tenemos la fortuna de trabajar en equipo, lo que vemos en los demás es un reflejo de nosotros ...
19/09/2024

Somos un espejo hermanos, tenemos la fortuna de trabajar en equipo, lo que vemos en los demás es un reflejo de nosotros que proyecta nuestra realidad y nos muestra desde la conciencia las áreas de oportunidad en nosotros mismos a trabajar.

🔸️Si en los demás ves amor, es porque en ti hay amor.

🔸️Si en en los demás ves agresividad, es porque en ti hay agresividad.

🔸️Si admiras una cualidad de los demás, es porque tú también la tienes.

🔸️Si hay algo de los demás que odias, estás odiando eso de ti que no te gusta.

La próxima vez que sintamos que alguna acción, actitud o comentario en los demás nos molesta, nos invito a practicar y repetir esta frase desde la conciencia y el entendimiento en nuestra mente:

Te observo y me veo en ti, hoy eres el espejo que elijo con sabiduría para observarme y crecer.

¿Qué es el método Wim Hof?Fue desarrollado por Wim Hof, también conocido como “El Hombre de Hielo”. Esta actividad combi...
15/09/2024

¿Qué es el método Wim Hof?

Fue desarrollado por Wim Hof, también conocido como “El Hombre de Hielo”. Esta actividad combina técnicas de respiración, exposición al frío y enfoque mental para mejorar la salud y el rendimiento. Hof afirma que su método puede fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía y reducir el estrés, produciendo y manteniendo un nivel de endorfinas por horas después de su practica.

Estudios han revelado que el método Wim Hof tiene su potencial en cuestiones de reducción de la inflamación y cuadros de estrés, ansiedad y depresión. Esto se debe al aumento de los niveles de la epinefrina que genera el cuerpo, una adrenalina que hace que este tipo de episodios reduzcan generando niveles de energía sostenida y prolongada.

Somos bienvenidos

Hermano, ¿Conoces el significado de nuestro logo de Lotus?Nuestro Logo parte de tres pilares que juntos forman un mascul...
13/09/2024

Hermano, ¿Conoces el significado de nuestro logo de Lotus?

Nuestro Logo parte de tres pilares que juntos forman un masculino meditando en balance, conectado con su esencia y con su ser:

• El primero: La Luna Menguante, representa los cambios, las etapas y las transiciones en nuestra vida.

• El segundo: El toro, representa la siguiente metáfora:

La metáfora de los búfalos y las vacas

Tanto los búfalos como las vacas pueden sentir cuando se acercan las tormentas. La reacción de las vacas es huir de la tormenta. Tienen miedo de los rayos y no quieren mojarse. Sin embargo los búfalos hacen lo contrario, se dirigen hacia la tormenta.

Al huir las vacas terminan cansándose y la tormenta les alcanza, lo que hacen es seguir huyendo. Como consecuencia, están metidas en el problema mucho más tiempo del necesario.

Al ir directo hacia la tormenta los búfalos se enfrentan a sus miedos, de esta manera consiguen que la tormenta les sobrepase rápido. Una vez deja de llover, se encuentran fuertes, felices y relajados, pueden disfrutar del tiempo despejado y el beneficio de la lluvia y la tormenta.

• El tercero: El infinito, que representa el aprendizaje continuo y el crecimiento individual que es constante y perpetuo, no tiene fin.

Somos bienvenidos!

Somos Lotus, bienvenidos hermanos.
09/09/2024

Somos Lotus, bienvenidos hermanos.

Existe un poder en nuestro interior y se llama consciencia.¿Que tienes que vivir? ¿Por que situación tienes que pasar? ¡...
13/08/2024

Existe un poder en nuestro interior y se llama consciencia.

¿Que tienes que vivir? ¿Por que situación tienes que pasar? ¡Para que te des cuenta de que lo tienes todo! El regalo esta en el presente, regresemos a Él.

Muchas veces buscamos respuestas a nuestras preguntas en el exterior, cuando irónicamente nos damos cuenta que siempre estuvieron en nuestro interior, solo hacia falta un empujón, una pequeña ayuda para encontrarlas, o simplemente… un cambio de PERSPECTIVA.

Hace poco tiempo un gran mentor me hablo sobre las “perspectivas” y fue uno de los más grandes aprendizajes en mi vida. Hoy quiero compartirlo con mucha gratitud y sobre todo con mucho amor hacia ustedes, pues somos hermanos al servicio.

Ante los altibajos de la vida, muchas veces nos preguntamos: ¿Por que me pasó esto? ¿Por que Dios permite esta situación en mi vida? Una enfermedad, un despido, una traición, la muerte, un divorcio, puedes ponerle el nombre que quieras hermano, pero todo se resume en una palabra: Perspectiva.

Suena simple, lo sé. Pero tiene el poder de cambiar tu camino de un día para otro!

Las preguntas son las siguientes:

1.- ¿A que le estas dando tu atención en esta situación por la que pasas?

Donde está tu atención están tus resultados. ¿Tu atención está en el dolor y la desesperanza o está en el aprendizaje y la evolución? Del caos en el universo se construye, aprovecha y también construye con el tuyo.

2.- ¿Que bendiciones puedes encontrar en tu vida y a tu alrededor en este momento?

Haz un pequeño ejercicio, encuentra todo lo bueno en tu presente. No importa que tan mala sea tu situación o lo que estes pasando, TODOS sin excepción estamos llenos de bendiciones, solo el respirar, el sentir y el estar son algunas de ellas, en momentos lo olvidamos por el flujo perpetuo y condicionante del sistema social en el que vivimos.

3.- ¿Que te esta enseñando este dolor, esta traición o esta perdida?

Resiliencia hermano primero que nada! La vida no es justa y sigue siendo la ley de la jungla, solo el más fuerte sobrevive, siente tus emociones, vive tu proceso y construye con tu situación, presta servicio a tus seres amados.

Pregunta: ¿Que voy a hacer hoy, para dejar un legado?

Hermano. No existe piedra en el camino que no puedas aprovechar, tu decides si construyes con ella o te tropiezas.¿Como ...
07/08/2024

Hermano. No existe piedra en el camino que no puedas aprovechar, tu decides si construyes con ella o te tropiezas.

¿Como transmutamos el dolor, el enojo, una pérdida, una traición o simplemente las etapas complicadas de la vida?

Con enfoque hermano, con introspección, con propósito, con apoyo, con cuidado de nuestro cuerpo, de nuestra mente y de nuestro espíritu, con entrega total a Dios y con conciencia de cuales son los sentimientos que estamos alimentando en nuestro corazón.

Hoy decido tomar acción, hoy soy consciente de la luz en mi interior, hoy decido soltar todos aquellos sentimientos que me atan a dar mi máximo potencial y convertirme en mi mejor versión. Los sustituyo por sentimientos de creación, de amor, de perdón, de compasión y de compromiso conmigo mismo para dejar una huella positiva en el mundo y en mis hermanos y hermanas.

“Que la luz siga mostrándose para iluminar nuestro camino”

📷:
📍: Hombre Jaguar

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