Nutrióloga Gabriela Palos

22/07/2025

📣📣📣¡¡Se llegó la hora de anunciarte nuestros dos últimos cursos oficiales de ISAK de 2025!!.

🗓️Septiembre y Noviembre 2025.

📍Sede: San Luis Potosí, SLP y Matehuala, SLP.

Para el curso de SLP, mándame 📨 por aquí o contacta a

Para el curso de Matehuala contacta a

¡Te esperamos!. 💚💜

18/07/2025

Como profesora - investigadora de participé junto con en Info100CIA con esta infografia y fue seleccionada😀👏🏽.

Info100CIA es una actividad de cuyo objetivo es:

🎯Integrar una colección de infografías con el fin difundir el trabajo académico y de investigación para promover la actividad de divulgación a través de la generación de nuevos formatos y contenidos en los medios de comunicación de nuestra Universidad.

✅Esta infografía fue seleccionada para formar parte de la colección Info100CIA UASLP que será publicada durante el año 2025. ☺️👏🏽

👀Recuerda: ¡¡Muévete más!! 💪🏽💃🏻🔁. En la infografia se muestran varios ejemplos de cómo ser más activo en la casa🏡, trabajo👩🏻‍💻, al transportarte 🚲y en el tiempo libre🎼. 🥳

16/07/2025

Entre más exposición a la publicidad 📺📱:
➡️más demanda ➡️ más consumo ➡️ menos salud 🩵🥲

¡¡Abre los ojos!!. 👀

💻La info. la obtuve de Julián Pelegrini de

25/06/2025

¿Y tú cómo andas en vitamina D?. 🌞
¿Requieres suplementarte?.

👉🏽Acude a asesoría con tu nutrióloga/o para mayor información sobre el consumo y la suplementación de esta vitamina.

13/06/2025

Si aplicas un enfoque flexible de alimentación saludable donde algunas comidas o alimentos son excepciones planeadas, entonces…¡¡bravo 👏🏽!!, te asesora una súper nutrióloga/o 😉☝🏽que sabe de alimentación sostenible.




🍉🍊🍓🍍 💕

03/06/2025

Una actualización…siempre cae bien! 🥰


Gracias me encantó!! 😀

28/05/2025

Cuando sientes que estás logrando algo, y quieres seguir haciéndolo…entonces estás alimentando tu sentido de competencia 🏆.

En salud y bienestar 🍃se ve así:
🧠Cuando logras hacer una preparación saludable, sin frustrarte.
🫰🏽Cuando aguantas más tiempo en una caminata o rutina.
🫶🏽Cuando entiendes mejor tu cuerpo y tus decisiones.

¿Cuál es tu nivel de esta necesidad psicológica básica?., ¿qué tan competente te sientes para hacer ejercicio 3/7, o para llevar lonches saludables a tu trabajo?. 😃🫰🏽

27/05/2025

La evidencia científica confirma el rol protector que tiene la masa muscular en la prevención de enfermedades crónicas. Sin embargo, es una relación compleja.

La edad, el género, y la composición corporal pueden influenciar el impacto de la masa muscular en la salud.

Adicionalmente la dieta y la actividad física son factores que controbuy

Alimentación y nutrición para la actividad física, ejercicio y deporte; y para personas con ECNT.

24/05/2025

🤔¿Sabes qué es el colorante caramelo clase IV
(sulfito de amonio)? 🥮🍪🤎

🧨Checa sus efectos, y los productos que lo contienen. 👆🏽

👊🏽Recomendación:
⬇️Reducir la exposición frecuente a alimentos ultra procesados con colorantes artificiales es una estrategia saludable!! 🤎

22/05/2025

El plan de alimentación que sigo…¿lo puedo mantener por largo tiempo?, ¿disfruto los alimentos que lo componen?, ¿se adapta a mi estilo de vida?.

🥗🥙🧆🥖🫓🍖

22/05/2025

¿Sabes qué es el colorante caramelo clase IV 🟤🥤(sulfito de amonio)?. 🤔😶‍🌫️

Checa sus efectos, y los productos 🥠🍪que lo contienen ➡️.

📣Recomendación:
🧨Reduce la exposición frecuente a alimentos ultra procesados con colorantes artificiales es una estrategia saludable!! ❌🥮🍪🍮🟤