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04/02/2026

La práctica de yoga con pelota 🏐es excelente para activar el sistema nervioso simpático, nos ayuda a trabajar equilibrio y fuerza 💪de una manera diferente y divertida.😊

15/01/2026

Hola!👋mi nombre es Chantal y soy maestra de yoga.🧘‍♀️

Mi práctica de yoga comenzó hace más de 15 años, donde tuve la oportunidad de explorar diferentes estilos, después de mucho tiempo de estar haciendo clases muy activas, necesitaba un equilibrio.⚖
Empecé a realizar Yin Yoga, meditación y yoga terapéutico donde aprendí que la práctica debe variar dependiendo el momento por el que estés pasando en tu vida, vivir el aquí y el ahora es parte del yoga.🕉️😊
Ahora como maestra pude ir integrando todos estos conocimientos para impartir una práctica adecuada, cuidadosa y consciente .☯

El yoga es una excelente herramienta para mantener la salud integral de ser.💕
Namasté🙏✨

10/01/2026

Te gustaría saber de que se trata la práctica de yoga.
Te comparto este pequeño curso donde podrás conocer algo de las bases del yoga.

https://youtu.be/lRbO-oF_Dcc?si=5pukL-xQMosm1lSU

09/11/2025

Empezar la práctica con extensiones nos ayuda a despertar la columna.
Mantenerte en movimiento ayuda a que tu cuerpo funcione mejor.

06/11/2025

Las inclinaciones laterales nos ayudan a mantener una columna fuerte y erguida. Moviliza tu cuerpo con movimientos conscientes.

30/10/2025

El uso de props como bloques y cobija ayuda al principio de la práctica pero también cuando tu cuerpo lo necesita. Se gentil y verás mejores resultados.

04/08/2025

Iniciamos semana con todo 💪
Salud es equilibrio, mente, cuerpo y espíritu. 🧘‍♂️
Encuentra su equilibrio! ⚖
Empieza conociéndote, que te gusta, que te activa, que te genera paz. ☮
Con este proyecto buscamos encontrar ese equilibrio único en cada uno de nosotros.👪
Haz la prueba, observa y siente los beneficios!! 💕✨
Namasté🙏
Disponible presencial y en línea 💻
Envía mensaje directo para más información 📲

24/07/2025

Paciencia y perseverancia 🙌. Todo se puede logar con esas cualidades, hasta los sueños más imposibles. 🦋✨Pronto tendremos clases en línea!!! 👏👏👏

21/06/2025

FELIZ DIA INTERNACIONAL DEL YOGA 🕉

29/10/2024

Pasito a pasito, disfrutando el camino cuando sea posible y cuando no lo sea, seguir avanzando para llegar a otro camino. 💕🕉

Address

16 De Septiembre

37770

Website

https://my.fitune.io/shanti-chanty-yoga

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