13/02/2026
Hay momentos en que el alma empieza a hablar desde lo profundo. Ya no con palabras, sino con síntomas: cansancio que no descansa, tristeza sin causa, desgano ante lo que antes bastaba. No es depresión lo que ocurre —aunque pueda parecerlo—; es la conciencia dándose cuenta de que el estilo de vida actual ya no vibra con la esencia interior. Y esa brecha, entre lo que uno hace y lo que uno es, comienza a doler.
Al ver esta disonancia, la parte más despierta de ti susurra: “esto ya no soy”. Pero otra parte —más temerosa, más domesticada— se resiste. Costumbre, miedo, inseguridad. La estructura que sostiene también aprisiona. Cambiar, aunque sea deseado, se siente como traición al pasado o salto al vacío. Y sin embargo, una vez que el alma ha visto, ya no puede desver. Ya no puedes seguir actuando como si no supieras.
Cambiar no significa romperlo todo. A menudo, el primer movimiento no es externo, sino interior. Es mirar con honestidad. Nombrar lo que ya no resuena. Permitir el duelo por lo que fue. Y luego, introducir pequeñas grietas por donde pueda entrar el alma. Grietas que pueden ser gestos: escribir, caminar sin rumbo, decir “no” por primera vez, imaginar una vida distinta. No por rebeldía, sino por fidelidad a lo que pide emerger.
Pero no basta con el deseo. La transformación necesita contención.
