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Gio Crunch

Quien tiene magia en las manos
No necesita trucos

01/01/2026

✨ Gracias por ser parte de Gio Crunch ✨

Este año nos dejó aprendizajes, retos y muchas historias de recuperación, esfuerzo y constancia.
Nada de eso sería posible sin ustedes:
nuestros pacientes, atletas y familias que confían en nosotros su bienestar.

Seguiremos trabajando con la misma pasión, compromiso y enfoque en tu recuperación y rendimiento.
Vamos por un año más fuerte, más consciente y con más salud. 💪🧠

¡Feliz Año Nuevo!
— Gio Crunch

📍 Balcones de San Miguel #301, Guadalupe, N.L.
📲 Agenda tu cita: 81 1129 8653

26/12/2025

A veces el cansancio no se quita descansando…
se quita activando la recuperación correcta.

Las botas de presoterapia trabajan mediante compresión secuencial para estimular el retorno venoso, mejorar la circulación y ayudar a que las piernas se sientan más ligeras después del esfuerzo.

Este tratamiento es ideal si:
– Sientes rigidez o carga en las piernas
– Entrenas de forma constante
– Pasas muchas horas de pie o sentado
– Buscas una recuperación más rápida y cómoda

No es solo relajación.
Es recuperación inteligente.

📲 Agenda tu sesión: 81-1129-8653
📍 Balcones de San Miguel #301, Guadalupe, Nuevo León
GioCrunch

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17/12/2025

¿Piernas cansadas, pesadas o inflamadas después de entrenar o de un día largo?
Las botas de presoterapia ayudan a acelerar la recuperación trabajando la circulación y el drenaje de forma controlada.

Este tratamiento es ideal para:
– Reducir inflamación
– Aliviar sensación de pesadez
– Mejorar la recuperación muscular
– Relajar las piernas sin esfuerzo

Mientras el equipo trabaja, tu cuerpo se recupera.
Porque descansar también es parte del rendimiento.

📲 Agenda tu sesión
📍 Guadalupe, N.L.
GioCrunch

11/12/2025

❄️ Cold Plunge: el reset que tu cuerpo estaba pidiendo.
En Gio Crunch utilizamos inmersión en frío para acelerar la recuperación muscular, mejorar tu energía y ayudarte a rendir mejor en tu día a día.

Ideal si haces ejercicio, cargas tensión o simplemente quieres sentirte más ligero.
Una experiencia corta… pero con resultados que duran horas. ⚡️

¿Lo probamos?
Escríbeme para agendar tu sesión ❄️✨

04/12/2025

Tus piernas también necesitan recuperar… y las botas de presoterapia hacen el trabajo por ti. 💆‍♂️✨

(Beneficios)
✔ Reduce inflamación
✔ Mejora la circulación
✔ Acelera la recuperación muscular

Ideal para deportistas, personas con retención de líquidos o quienes pasan mucho tiempo de pie. 💪

¿Listo para sentir la diferencia desde la primera sesión?
📲 Agenda tu cita: 81-1129-8653

29/11/2025

🎥 *POV: Masaje descontracturante en cuádriceps*

Desde esta perspectiva puedes ver cómo trabajamos en la zona donde el músculo más se carga.
Este masaje ayuda a liberar tensión profunda, corregir limitaciones y recuperar la fuerza del cuádriceps cuando hay sobrecarga o entrenamiento intenso.

✔ Disminuye dolor y tirones
✔ Mejora la movilidad de la pierna
✔ Alivia zonas rígidas
✔ Ayuda a prevenir lesiones

Un trabajo preciso para que vuelvas a moverte con comodidad y seguridad. 💪

📲 Agenda tu sesión: *81-1129-8653*
📍 Balcones de San Miguel #301, Guadalupe, N.L.

28/11/2025

🎥 Masaje relajante en espalda

Una sesión enfocada en soltar tensión acumulada, relajar la zona dorsal y devolverle ligereza al cuerpo.
Ideal para quienes cargan estrés, malas posturas o simplemente necesitan un respiro.

✔ Afloja músculos rígidos
✔ Reduce la fatiga del día a día
✔ Ayuda a mejorar el descanso

Un momento de calma que tu cuerpo agradece. 😌

📲 Agenda tu cita: 81-1129-8653
📍 Balcones de San Miguel #301, Guadalupe, N.L.

21/11/2025

🎥 POV: Aplicación de ventosas en lesión del manguito rotador

Desde esta perspectiva puedes ver cómo trabajamos sobre la zona del hombro para liberar tensión profunda y mejorar la movilidad.

Las ventosas ayudan a:
• Disminuir la inflamación
• Aumentar el flujo sanguíneo
• Liberar puntos de dolor
• Facilitar el rango de movimiento en el hombro

Un tratamiento preciso para quienes presentan molestias por sobrecarga, entrenamiento o movimientos repetitivos. 💪

📲 Agenda tu sesión: 81-1129-8653
📍 Balcones de San Miguel #301, Guadalupe N.L.

Dirección

Alamillo #359
San Nicolás De Los Garza
66633

Horario de Apertura

Lunes	1pm - 8pm
Martes	1pm - 8pm
Miércoles	1pm - 8pm
Jueves	1pm - 8pm
Viernes	1pm - 8pm

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