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Tanatóloga Olga Edith

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Tanatóloga Olga Edith

Educadora, Terapeuta, Tanatóloga, Consultora de Desarrollo Humano y Orientadora Familiar.

31/12/2025

COMIENZA AÑO NUEVO AGRADECIÉNDOLE A TU SER QUERIDO

Año Nuevo es una oportunidad para agradecer a nuestro ser querido por la huella que ha dejado en nosotros.

Enfrentar este año 2026 que comienza podría llegar a ser realmente abrumador. Sin embargo, Año Nuevo no sólo es una fecha muy especial para prometer lo que mejoraremos o haremos para el próximo año sino que también es una gran oportunidad para agradecer por los bellos momentos compartidos con nuestros seres amados así como por aquellos pequeños detalles que iluminan nuestra vida… Cada persona que conocemos suele dejarnos una multiplicidad de enseñanzas y valores ¿por qué no agradecerle a tu ser querido fallecido por ellos? Seguramente tu amigo o familiar te enseñó muchas cosas… tu abuela te ayudó a cocinar… tu papá te enseñó a valorar el trabajo… tu mamá te recalcó la importancia de expresar el cariño… ¡Cuántas enseñanzas podemos obtener de seres tan amados!

Te propongo que hagas una lista con aquellos “regalos” más preciados que te haya brindado tu ser querido fallecido (desde enseñanzas hasta valores o principios que solía mostrarte) y busques un objeto que pueda representarlo. Por ejemplo, si en ti ha quedado grabada su actitud positiva ante la vida, puedes conservar un vaso que represente “ese vaso medio lleno” que él solía ver. Si de él admirabas su habilidad para reunir a la familia, puedes tomar aquellas recetas que solía hacer esos domingos donde nadie podía faltar. Todos estos objetos colócalos en una bella caja… será un verdadero tesoro de objetos que simbolizan los dones de tu ser querido que aún están en ti a pesar de su ausencia. Conserva esta caja en un armario, un escritorio o cualquier otra parte visible de la casa en donde puedas hacer una pausa en tu rutina para tomar estos objetos, recordar el valor o principio que simbolizan y expresar tu gratitud por este don que ha quedado en ti… Sin dudas, cada lista de “regalos” será absolutamente personal ya que dependerá de la relación que mantenías con este familiar así como las enseñanzas que ha logrado dejar en tu corazón. Sin embargo, lo más importante es sentir que tu ser querido vive en cada uno de estos artículos. Ten esta caja cerca de ti en este nuevo año que comienza para agradecerle por aquellas buenas cualidades que aún viven dentro tuyo sin importar la distancia física que haya entre ustedes. Abraza esos pequeños destellos de luz de su vida… lo amaste y lo amarás por siempre. Por eso este nuevo año que comienza recuerda la vida y el amor que han compartido, no sólo su muerte. Nada es igual después de perder a un ser querido pero, a pesar del dolor que sientes, es posible enfrentar el nuevo año con una pizca de esperanza.

Si lo deseas, puedes dejar tus comentarios de los regalos 🎁 que te han dejado tus seres amados. 🥰

Olga Edith
❤ 🦋

🎩

31/12/2025

Te invito a nombrar a la persona amada que murio, levantar tu copa, hacer un brindis mencionarlo que quieres evitarlo porque vas a llorar, llora con tu familia, no llores solo. Simplemente haz un homenaje di que por él o ella están reunidos y celebra, si celebra porque la vida es un regalo que, si tenemos la bendición de que esta en nuestras manos, no podemos desperdiciarla.

Olga Edith 🦋❤

31/12/2025

Te doy gracias Dios por guiarme, para acompañar al que sufre una pérdida.

Te doy gracias Espíritu Santo, amigo que me ilumina.

Te doy gracias a ti que confiaste, que me diste el permiso de acompañarte en este proceso de sanación emocional y transformación con amor.

Lic. Tanatóloga Olga Edith

¡Feliz año!
2026

31/12/2025

Pasemos felices fiestas, ¡y no nos olvidemos de nosotros mismos! 🎁🥰

31/12/2025

¡Salud!

Por los que dijeron no me gusta y terminaron juntos y enamorados..
Por las personas que ya no están a nuestro lado y marcaron nuestras vidas, por las que siguen con nosotros y le dan sentido a nuestro día a día..
Por esa persona que te llamaba 70 veces al día y hoy ni te saluda..
Por el que te escribía todos los días y ya no lo hace ni te quiere ver,
Por aquellos que se alejan sin decir un porqué.
Por que algún día cada quien recibirá lo que se merece..
Y este triple es por esos amores que dejaron huella y no quisieron quedarse..
Brindemos por ti, por mi, por nuestras familias y por los buenos momentos que están por venir....
¡Que viva la vida!
¿COMO VIVIR LA VIDA?
La vida es un viaje sin retorno. Hay que tener listo el equipaje, g***r de los seres queridos permanentemente, extraer todo lo positivo, aprendiendo y disfrutando todos los días, viviendo cada momento como si fuera el último, siendo mejores personas, con dignidad, honradez, felicidad, amor y humildad, haciendo el bien siempre, para no tener temor alguno ni arrepentirse; de tal forma que, cuando nos toque viajar, dejemos una huella imborrable por las cosas positivas y bonitas que hayamos hecho.
No sé por que se vive intensamente cuando queda menos tiempo y los que tenemos una vida por delante no la disfrutamos con esa misma intensidad, aún sabiendo que en algún momento se nos acabará.
La muerte anunciada es una gran ventaja que nos da la vida para arreglar o hacer cosas que tenemos pendientes. Cuenta una persona que vivió ese momento, cuando le dijeron que tenía una enfermedad terminal, y luego de sobrevivirla, que las prioridades le cambiaron de sitios, colocando a su familia y la salud en primer lugar y todo lo demás a continuación..
No esperemos noticias trágicas para valorar lo que tenemos, o para perdonar cualquier falla de nuestros seres queridos. Debemos vivir y ser feliz día a día. No importa si es el final o el principio, hay que vivir dando mucho amor y servicio, ser feliz en cada momento por pequeño y poco significativo que se considere. Disfrutemos todos los días como si fuera el último, nunca se sabe cuándo la muerte toca tu puerta y generalmente lo hace sin avisar. Si sólo vamos a disfrutar la vida el ultimo día, nunca se logrará, porque quizás no habrá nadie que avise.
La mayoría de las personas buscan la felicidad imposible, sin saber que la verdadera está en sus seres queridos, en sus éxitos, en sus luchas y fracasos, en fin en los mismos problemas diarios de la vida.

Web
Segunda Estrella A La Izquierda original

31/12/2025

"Yo no te deseo Felices Fiestas, porque siento que no alcanza con eso.

✨️Yo te deseo que de cada cicatriz, te broten sonrisas.

✨️Que tengas nuevos sueños, aunque sigas teniendo cuentas pendientes con el pasado.

✨️Que te sientas vivo aunque se hayan apagado ilusiones.

✨️Que nunca desistas porque lo mejor todavía no ha llegado.

✨️Que elijas disfrutar porque la vida pasa igual, no se detiene por mucho que sufras.

✨️Que te emborraches de ganas, muchas ganas, de vivir, de reír, de arriesgarte, de hacer lo que no te has atrevido.

✨️Te deseo que te inunde la esperanza.

✨️Que tires lo que no sirva, que te quedes solo con lo que te hace bien.

✨️Que reestrenes emociones olvidadas.

✨️Que te choques de frente con el amor, aunque tropieces.

✨️Que bailes aunque los demás no escuchen tu música.

Yo no te deseo Felices Fiestas...
No.
✨️Yo te deseo que seas feliz cada día, que te ames a rabiar, que te perdones, que renazcas, que brilles, que seas la mejor versión de ti y si sientes que te perdiste, te deseo que te encuentres y te abraces.

No.
Felices Fiestas no.
✨️Te deseo que cada día de tu vida sea una fiesta.
Porque eso es exactamente lo que tú te mereces".

🙏¡Dios te bendiga abundantemente!🙏

31/12/2025

A los que se fueron demasiado pronto...
Pero su presencia será eterna.
A los que nos dejaron sin querer marcharse...
Pero ya era tiempo de trascender.
A los que ya no sabemos si lo que queremos es abrazarles,que nos abracen, o soltarles, o que solo regresen un instante.
A los que brillan cada noche allí arriba, pero más en el corazón.
A los que están en nuestros sueños de noche y día también.
A los que tuvimos que decir adiós sin querer, sin esperarlo.
A los que nos dejaron huella, momentos y recuerdos inolvidables.
A los que nos hacen soltar una lágrima al pasar por ese lugar especial, al escuchar una canción, o al mirar una imagen.
A los que nos dejaron un poco más solos, aunque no se hayan ido del todo, ya que aún caminan a nuestro lado.
A los que nos dejaron miles de cosas por decir.
A los que serán siempre, aunque no vuelvan nunca.
A los que un día esperamos volver a ver.
En ese cielo... en esa vida...
Y poder agarrarles fuerte, y no soltarles.
Y decirles siempre Gracias, Gracias, Gracias!!
Te amaré por siempre !

29/12/2025

Quiero expresarte mi màs sincero agradecimiento por seguir confiando en mí y en mi trabajo.
Sé que ha sido un año retador, pero también uno de mucho aprendizaje y crecimiento personal.
Deseo que tengas un año nuevo lleno de paz, amor y esperanza.

Te envío un fuerte abrazo y seguimos cercanos.

Feliz Año Nuevo!

Que Dios prospere tu camino

28/12/2025

La paz comienza cuando se acepta la realidad sin pelear con ella. No todo se controla, no todo se entiende y no todo se resuelve de inmediato. Vivir en paz exige ordenar la vida: cumplir lo que toca hoy, soltar lo que no depende de uno y dejar de alimentar pensamientos inútiles. La inquietud crece cuando se vive en deuda con la verdad o con el deber. La conciencia en orden descansa. Quien vive recto, duerme mejor, piensa con más claridad y enfrenta los problemas sin descomponerse por dentro.

28/12/2025

En estas fechas, muchos reciben mensajes de “arrepentimiento” y piensan:
“Pobrecit@, al menos reconoce que falló”.

Sin embargo, la psicología detrás de ciertos perfiles nos muestra una dinámica mucho más compleja: lo que llamamos “vómito emocional”.

1. La “Falsa Culpa” como escudo

Cuando alguien escribe “Perdóname por "X" motivo... No siempre busca reparar el daño.
Su cerebro busca alivio inmediato.

Al reconocer el error de manera dramática y generalizada, neutraliza la posibilidad de un reclamo real.
Es un mecanismo para proteger su propia imagen: al decir la verdad a medias, siente que ya no debe nada, aunque no haya intención de cambiar.

2. Desplazamiento del malestar
(Falta de empatía funcional)

Si la culpa lo presiona, necesita proyectarla hacia afuera para recuperar su bienestar.
Esto no es un acto de conexión, sino una descarga de tensión.

El problema: esta liberación ocurre sin importar si el receptor está en paz o disfrutando de su momento, alterando su estabilidad emocional.
El emisor se libera, el receptor se carga.

3. Hoovering y alivio homeostático

En psicología, este patrón se conoce como “hoovering” (succión): enviar mensajes cargados de vulnerabilidad para probar si el vínculo sigue disponible.

El objetivo es alivio homeostático: depositar su incomodidad en otros para recuperar su propio equilibrio.
Una vez enviado el mensaje, el emisor suele sentirse calmado, mientras el receptor queda con la duda y la ansiedad.

4. Palabras que reemplazan acciones

En estas estructuras mentales, la palabra sustituye al hecho.
Una declaración dramática de “NUNCA olvides que aqui estare siempre”es una negación de la realidad a través del lenguaje: el mensaje se convierte en un sustituto de la verdadera responsabilidad.

Cuanto más grande es la promesa escrita, más vacío suele estar el historial de acciones.

5. La triangulación y el papel del mártir

Al incluir nombres de terceros o hermanos, el emisor diluye su responsabilidad individual y se posiciona como “el que se preocupa por todos”.
Busca que el receptor lo rescate de su propia autocrítica.

Si te sientes obligado a decirle “no digas eso” o “no eres tan malo”, la manipulación ha funcionado: has terminado consolando a quien te hizo daño.

Perspectiva psicológica

El arrepentimiento sin cambio de conducta es un mecanismo de manipulación.
La verdadera madurez emocional no se muestra en párrafos nocturnos buscando validación o lástima, sino en el respeto por el tiempo y la paz de los demás.

Cuando la disculpa sirve para que quien la pide se sienta mejor y quien la recibe peor, no estamos ante un acto de amor, sino ante un rasgo narcisista de control.

Si leer su “disculpa” te dejó con un n**o en el estómago en lugar de paz, no es un puente, es un ancla.

La paz no se negocia con promesas: se protege con límites claros.

Vía: Grava Marge

26/12/2025

𝙃𝙪𝙗𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙯 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙥𝙚𝙨𝙚𝙗𝙧𝙚, 𝙮 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙚 𝙥𝙚𝙨𝙚𝙗𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙜𝙤 𝙢á𝙨 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙡 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤.🤍

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 Na𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝. ❤️

25/12/2025

Quizás hoy haya una silla vacía, pero el corazón sigue lleno de su recuerdo. ✨

La Navidad tiene esa extraña magia de hacernos sentir todo al mismo tiempo: alegría por los que están y una nostalgia inmensa por los que se fueron.

Hoy, mi brindis más importante no es con las copas, es con el alma y mirando hacia arriba. 🥂

Por los que nos enseñaron a celebrar.
Por los que nos cuidaron.
Por los que, aunque no los veamos, siguen siendo la luz más brillante de nuestra Navidad.

Un abrazo muy fuerte si hoy te toca extrañar un poquito más de la cuenta. ❤️‍🩹

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