29/09/2025
💡 ¿Por qué es tan común la anemia por deficiencia de hierro en mujeres y adolescentes?
El hierro es un mineral esencial para producir hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno en la sangre.
👉 Cuando falta, las células no reciben suficiente oxígeno y aparecen síntomas como cansancio, debilidad, caída de cabello y bajo rendimiento físico o escolar.
En mujeres, la pérdida de hierro durante la menstruación y en adolescentes el rápido crecimiento hacen que esta deficiencia sea aún más frecuente.
🔬 Un simple estudio de hierro y ferritina puede detectar deficiencia de hierro oculta antes de que aparezca la palidez u otros signos visibles.
✨ No ignores la fatiga, cuida tu energía y tu salud con un chequeo preventivo.
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