Lunes 4pm - 7pm Martes 9am - 1pm Miércoles 4pm - 7pm Jueves 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/756967481142469/

Nutrióloga Cinthia Carmona

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Nutrióloga Cinthia Carmona

Medicina y salud

Licenciada en Nutrición, cuento con experiencia en la consulta privada desde el año 2017, debido a las necesidades de mis pacientes y a mis ganas de seguir aprendiendo, realicé dos diplomados, uno en Nutrición Clínica y uno más en Nutrición Renal.

02/09/2025

Moverse es cuidarse 💚

No se trata de pasar horas en el gimnasio, sino de encontrar algo que disfrutes y que tu cuerpo agradezca. 🚶‍♀️🏋️‍♂️💃

Tips para empezar hoy mismo:
✅ Camina 20–30 min al día
✅ Haz ejercicios que te diviertan
✅ Escucha a tu cuerpo y respétalo

Pequeños pasos suman grandes resultados. ✨

🔸Atención en línea y presencial
📅 Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

28/08/2025

✨ Tu salud está en tus manos y yo te acompaño en el proceso.

Ya sea que busques control de peso o necesites atención especializada en enfermedad renal, podemos trabajar juntos con un plan de alimentación personalizado.

💌 Escríbeme para agendar tu cita y dar el primer paso hacia tu mejor versión.

🔸Atención en línea y presencial
📅 Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

26/08/2025

🥑 Comer entre comidas no tiene por qué ser aburrido ni poco saludable.

Estos 4 snacks son prácticos, equilibrados y te ayudan a mantener tu energía estable durante el día ✨

1️⃣ Manzana + almendras
2️⃣ Yogur griego natural + frutos rojos
3️⃣ Pepino y zanahoria en tiras + hummus
4️⃣ Jícama + chamoy sin azúcar

👉 ¿Cuál se te antoja más?

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

24/08/2025

“En nutrición escuchamos muchos consejos que no siempre son ciertos… 🤯
Hoy te comparto algunos de los mitos más comunes y su realidad 🍎💡.

✅ Recuerda: cada persona es diferente y no existe una única fórmula para comer saludable.

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué mito habías escuchado y pensabas que era verdad? 👇

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

22/08/2025

El potasio es un mineral que cumple funciones muy importantes:

✔️ Regula los latidos del corazón
✔️ Controla la presión arterial
✔️ Participa en la función de los músculos y nervios

En enfermedad renal, los riñones no logran eliminar el exceso de potasio y este puede acumularse en la sangre ⚠️

Por eso, es clave aprender qué alimentos contienen potasio y en qué cantidades puedes consumirlos.

👩‍⚕️ Un plan de alimentación personalizado te ayuda a mantener niveles seguros.

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

21/08/2025

Cuando dejamos de ver la alimentación como ‘dieta’ y la convertimos en un estilo de vida, los cambios llegan y se mantienen ✨

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

20/08/2025

💚 ¡Hoy es el mejor momento para empezar a cuidarte!

Te ayudo a lograr tus metas de control de peso y a llevar una mejor calidad de vida en caso de enfermedad renal.

No lo dejes para después ✨

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

19/08/2025

🥑 Hoy es un buen día para comenzar a cuidarte. La alimentación es la base de tu energía, tu salud y tu bienestar.

🌿 ¿Ya diste tu primer paso hacia un estilo de vida más saludable?

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

18/08/2025

¡Arrancamos semana con energía! 💪🌞

Te comparto 5 ideas de desayunos saludables, fáciles y deliciosos para que tu lunes (y toda la semana) empiece de la mejor manera.

👉 Guardar este post será tu mejor aliado para no quedarte sin ideas.

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

23/07/2025

💡¿Y si hoy empiezas a priorizarte?
Estos hábitos son simples, pero muy importantes. Cuida tu salud física y emocional desde lo básico. ¿Cuál es el que más te cuesta? ¡Te leo en comentarios! 👇

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

22/07/2025

¿Tienes Enfermedad Renal, buscas una perdida de grasa o simplemente quieres cuidar tu alimentación? 🤔

Yo te puedo ayudar 🙋🏻‍♀️ Agenda tu cita 👇🏻

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

18/06/2025

✨ Mantener un peso seco adecuado es clave para el bienestar de los pacientes en diálisis.

Cuando se controla correctamente, ayuda a:
✅ Mejorar la presión arterial
✅ Evitar hinchazón
✅ Disminuir el riesgo de complicaciones cardíacas
✅ Sentirse con más energía en el día a día

Recuerda que cada paciente tiene un peso seco individual y es importante monitorearlo con el equipo médico.

¿Quieres conocer más del tema? Yo te ayudo 👇🏼

🔸Atención en línea y presencial
📅Agenda tu cita
📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

Dirección

San Nicolás De Los Garza

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 7pm
Martes	9am - 1pm
Miércoles	4pm - 7pm
Jueves	9am - 1pm

Teléfono

+528110333943

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Cinthia Carmona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.