Nutrióloga Cinthia Carmona

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Nutrióloga Cinthia Carmona

Medicina y salud

Licenciada en Nutrición, cuento con experiencia en la consulta privada desde el año 2017, debido a las necesidades de mis pacientes y a mis ganas de seguir aprendiendo, realicé dos diplomados, uno en Nutrición Clínica y uno más en Nutrición Renal.

18/06/2025

✨ Mantener un peso seco adecuado es clave para el bienestar de los pacientes en diálisis.

Cuando se controla correctamente, ayuda a:
✅ Mejorar la presión arterial
✅ Evitar hinchazón
✅ Disminuir el riesgo de complicaciones cardíacas
✅ Sentirse con más energía en el día a día

Recuerda que cada paciente tiene un peso seco individual y es importante monitorearlo con el equipo médico.

¿Quieres conocer más del tema? Yo te ayudo 👇🏼

🔸Atención en línea y presencial
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📱8110 333943
📍San Nicolás de los Garza, Nuevo León.

17/06/2025

✨ ¿Quieres sentirte mejor y aprender a cuidar tu salud a través de la alimentación? ✨

Te puedo ayudar con:
🍎 Control de peso
🩺 Manejo de enfermedad renal crónica (diálisis peritoneal/hemodiálisis)

Mi enfoque es crear cambios reales y sostenibles en tu estilo de vida, sin dietas extremas 🙌🏼.

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13/06/2025

¿Le pondrías 6 cucharaditas de azúcar a tu taza de café? ☕🍬🤔

Muchas veces no somos conscientes de la cantidad de azúcar que contienen las bebidas que consumimos a diario. Refrescos, jugos, tés embotellados y otras opciones comerciales pueden aportar más azúcar de la que imaginamos, sin que nos demos cuenta.

Consumir altas cantidades de azúcar de forma frecuente puede contribuir al sobrepeso, la resistencia a la insulina y otros problemas de salud metabólica.

💧Elige mejor: opta por bebidas sin azúcar añadida, siendo el agua natural siempre la mejor opción.

Trabajemos juntos para mejorar tu salud 💚

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12/06/2025

Tu salud empieza con pequeños cambios ✨

No se trata de dietas estrictas, se trata de encontrar un equilibrio que se adapte a ti 💚

En consulta trabajamos con un enfoque flexible, personalizado y realista, ya sea que busques bajar de peso o cuidar tu salud renal.

¡Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable, sin dejar de disfrutar lo que comes.

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11/06/2025

Los azúcares libres incluyen los añadidos a los alimentos y las bebidas ya sea por el fabricante o el consumidor. Incluye también azúcares naturalmente presentes en la miel, jarabes, jugos de frutas y los concentrados de jugos de frutas.

Si deseas conocer más a fondo cantidades o recomendaciones yo te puedo ayudar.

Trabajemos juntos para mejorar tu salud 💚

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10/06/2025

El consumo excesivo de azúcar puede tener varios efectos negativos en el cuerpo, te comparto algunos 👇🏼

Trabajemos juntos para mejorar tu salud 💚

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09/06/2025

Pequeños cambios constantes generan grandes resultados ✨

Trabajemos juntos para mejorar tu salud 💚

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04/06/2025

5 cosas que hacen los riñones sanos ✨
👇🏼

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03/06/2025

Consulta nutricional personalizada 👩‍⚕️

Presencial o en línea 💻

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02/06/2025

✨ ¡Ya estamos en junio!
Este es el mes en el que muchos empiezan a soltar sus metas pero... tu cuerpo merece ser cuidado TODO el año. 💪🍎

No dejes que la rutina o el desánimo te alejen de tus objetivos de salud.
Pequeños cambios constantes generan grandes resultados.
¿Retomamos juntos el enfoque? 💚

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13/05/2025

Acudir a consulta nutricional tiene varios beneficios, te comparto algunos 🤓

¿Conoces algún otro beneficio? 🤔

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💻 Atención en línea.

12/05/2025

Siempre es un buen día 💚

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