Dra. Tania Doria - Acupuntura y Medicina Integral

21/11/2019

Les dejo mi colaboración en de con Christy Torres.
Estuvimos hablando de los beneficios de la en el tratamiento del estrés y ansiedad.

20/06/2019

🌟La acupuntura es un recurso seguro y eficaz para aliviar muchas de las molestias típicas del embarazo, sin tomar medicamento!

• Disminuye tu estrés, ansiedad e insomnio.
• Disminuye tu dolor de espalda y/o muscular.
• Disminuye náusea y vómito.
• Rota al bebé cuando se encuentre en una mal posición.

¡Incluso induce el parto de ser necesario!

* Recuerda acudir a un profesional de confianza, ya que existen puntos que no se deben puncionar.

30/04/2019

En MTC la primavera es el momento para que podamos extendernos hacia afuera, desarrollar raíces más profundas y permanecer flexibles en el viento🌱🌸. Tiempo ideal para encontrar nuestra claridad mental y nuestra habilidad para focalizarnos, planificar y tomar decisiones.

👀Según la Teoría de los Cinco Elementos, la primavera se relaciona con la madera, con el hígado, los tendones, los ojos, el color verde y el sabor ácido.
➡Por lo que debemos prestar atención a la columna vertebral, las extremidades y las articulaciones, los músculos, ligamentos, tendones e hígado.

🍃Se recomienda la ingesta de alimentos neutros y frescos, en especial de hoja verde, tomar abundante agua, verduras, coles, frutas, semillas y nueces. 🍋La acidez es el sabor de la primavera (moderado).

❌Evitar alimentos calientes como la carne roja y de cordero, picantes, café, alcohol, salsas.

•Epoca de eliminar los excesos acumulados durante el invierno•

11/02/2019

🌟La acupuntura durante el embarazo es muy segura y se ha demostrado que es una opción muy beneficiosa y efectiva🌟

• En el primer trimestre ayuda a mantener el embarazo, nutre el cuerpo y alivia síntomas tempranos como fatiga, náusea y acidez estomacal. Más tarde también puede aliviar dolores musculares.

• Uno de los momentos más importantes para utilizar acupuntura es el tercer trimestre ya que ayuda al cuerpo a prepararse para el parto. Tonifica y nutre al cuerpo. Ayuda a relajar ligamentos uterinos y aumentar el flujo de sangre a la pelvis. Esto estimula al bebé a descender al canal de parto en la posición correcta.

25/01/2019

en consulta con el luchador profesional después de su cirugía de hombro.

22/01/2019

🌿Moxa/ Artemisa Vulgaris
Algo que disfrutan mucho mis pacientes es el calor y el bienestar que sienten al quemar moxa en puntos y/o áreas específicas del cuerpo. A algunos hasta les gusta su peculiar olor.

❄En invierno, como ya lo comentamos, es común que suframos de dolores musculares y/o articulares...
🔥El calor que producen las hojas de artemisa penetra profundamente en la piel, las terminaciones nerviosas de ésta dilatan los capilares, incrementando la circulación por todo el cuerpo. Esto ayuda a aliviar el dolor crónico, estrés, lumbalgias, contracturas musculares, fibromialgia, cólicos mentruales, dolor de nervio cíatico y articular.

20/01/2019

¿Has visto que en esta época del año aparecen muchas lumbalgias y dolor de articulaciones?

Y esque que el invierno en la Medicina China corresponde al elemento agua y al órgano Riñón/Vejiga
💧El riñón:
• se conecta con la zona lumbar y rigen todo el sistema óseo.
• se asocia con el temor y el miedo.

❄Entonces en invierno es tiempo de la interiorización, de reposo, buena alimentación, bajar el ritmo y mantener el calor interno.
Tenemos que estabilizar nuestras emociones y cultivar nuestro espíritu para que florezca en primavera🌸

30/11/2018

Everyone needs a little love💛

Sabías que las ventosas mejoran la circulación de la sangre, por lo que aumentan la velocidad de sanación, reducen el dolor y alivian el malestar muscular.

• No te acostumbres al dolor •

28/11/2018

La acupuntura es ideal en el embarazo!

🌟Nos ayuda a aliviar muchas de las molestias típicas de este período.

• Disminuye dolor de espalda y/o muscular.
• Disminuye náusea y vómito.
• Control de estrés y ansiedad.
• Rotar al bebé cuando se encuentre en una mal posición.
• Inducir parto (en caso de no iniciar trabajo de parto o partos prolongados).

*Todo sin efectos secundarios. Recuerda acudir a un profesional de confianza, ya que existen puntos que no se deben puncionar.

05/11/2018

¿Porque potenciamos con electroestimulación estos dos puntos?

🌟La combinación de estos puntos nos brinda una sensación de bienestar y relajación.

♋Băi Huì o Du20 se encuentra en el vértice de la cabeza, el más alto, y por lo tanto el punto más yang del cuerpo.

☯Yintang (“tercer ojo”) se encuentra en el centro de la línea que une ambas cejas. Es el centro donde reside el espíritu del ser humano, el Shen. “El lugar más brillante que refleja el espíritu."

✔Estos puntos nos ayudan a:
• Despejar y calmar la mente
• Levantar el ánimo
• Tonificar el yang (poder y energía)
• Confusión mental
• Disminuir insomnio
• Estabilizar emociones

Pueden estimular estos puntos, es a través de masajes circulares, presionando suave pero consistentemente. Masajea por 30 segundos hacia la derecha. Respira pausada y profundamente. Utiliza las yemas de tus dedos para efectuarlo. Descansa un momento y hazlo nuevamente. Repite el proceso siempre que lo consideres necesarios.

23/10/2018

¡Feliz día del Médico!❤⚕

19/10/2018

¿Sabías que los diferentes colores y sabores de la comida están relacionados con diferentes órganos?
☝Si tienes mucho antojo por un cierto sabor, puede ser que tengas deficiencia en ese órgano.

10/10/2018

de la
10.octubre.2018

🌟Que ir a terapia sea visto como símbolo de bienestar y no de locura.

La definición de salud que da la : «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/es/

03/10/2018

🌟Relajarse no es un lujo, es una necesidad🌟

🕢En la sociedad moderna llevamos un ritmo de vida acelerado y de forma continua estamos sometidos a una sobrecarga de estímulos estresores que conducen a la aparición de síntomas físicos y emocionales que resultan perjudiciales para la salud.

No es fácil escapar del estrés, pues nos persigue prácticamente a todos lados. ➡Lo que sí podemos hacer, es contrarrestar sus efectos☯.

Cuando el cuerpo y la mente están relajados, mejora el rendimiento físico e intelectual, permitiéndonos ser más efectivos y productivos en nuestras tareas diarias💙.

11/07/2018

📍El dolor de espalda baja es muy común hoy día con una incidencia de hasta el 80%.

🌟La electroacupuntura a demostrado que hasta el 65% de los pacientes refieren una mejoría desde la primer sesión y continúan con mejoría hasta un año después.

🚫NO te acostumbres al dolor.

09/07/2018

💛Un gusto trabajar de manera integral para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

📍La acupuntura ayuda a los pacientes oncológicos a disminuir la ansiedad, mejorar el descanso, el estado de ánimo, recuperar el apetito, fortalecer el sistema inmune y a disminuir los efectos adversos de la quimioterapia.

https://www.cancer.gov/espanol/cancer/tratamiento/mca/paciente/acupuntura-pdq

Resumen de información revisada por expertos sobre la acupuntura como tratamiento para las personas con cáncer o trastornos relacionados con esta enfermedad.

30/06/2018

Me encanta poder ser parte de un consentido cierre de mes💆