Duelo y sentido

Duelo y sentido Soy Gabriela Martínez, especialista en logoterapia y tanatología. Aquí encontrarás recursos y apoyo para encontrar sentido y propósito en tu vida.

Mi misión es ayudarte a sanar el dolor del duelo, trabajar la pérdida y continuar viviendo plenamente.

No todo está en nuestras manos, pero tampoco todo está fuera de ellas.La vida nos pone situaciones, pero somos nosotros ...
09/04/2026

No todo está en nuestras manos, pero tampoco todo está fuera de ellas.
La vida nos pone situaciones, pero somos nosotros quienes decidimos cómo vivirlas, qué hacer con ellas y hacia dónde avanzar.

Entre lo que pasa y lo que hacemos con eso, se construye nuestro camino.

No todo es destino.
No todo es el universo.
No todo es “lo que tenía que pasar”.

También eres tú.
Tus decisiones.
Tu forma de responder.

07/04/2026

Todos tenemos la capacidad de levantarnos una vez más

Hay momentos en la vida que se sienten como el final de todo.Como si nada volviera a tener sentido, como si no hubiera f...
30/03/2026

Hay momentos en la vida que se sienten como el final de todo.
Como si nada volviera a tener sentido, como si no hubiera forma de salir de ahí.

El duelo duele, transforma, confronta… pero también abre la posibilidad de reconstruir desde un lugar más profundo.

No se trata de olvidar ni de “superar”, sino de aprender a vivir de una manera distinta, integrando lo que se perdió y dando un nuevo sentido a lo que queda.

✨ A veces, lo que parece un final, también puede ser un nuevo comienzo.

25/03/2026

A veces creemos que ser fuertes es aguantar todo solos.
Pero pedir ayuda no te hace débil, te hace valiente, consciente y responsable de tu propia vida.

24/03/2026

Cuando atravesamos una pérdida,
no solo duele lo que pasó…
también todo lo que no sabemos cómo manejar.

Por eso creé este taller de duelo,
un espacio para entender lo que estás viviendo,
trabajar tus emociones
y encontrar herramientas para seguir adelante.

🗓 Este sábado 28 de marzo
⏰ 10:00 am – 1:00 pm (hora centro)
💻 En línea

Si estás pasando por un duelo o conoces a alguien que lo esté viviendo,
este espacio puede acompañarte 🤍

Puedes escribirme por DM

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22/03/2026

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20/03/2026

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19/03/2026

El duelo no siempre se ve,
pero se siente en muchas formas:
confusión, tristeza, culpa, enojo…
y también en esa sensación de no saber cómo continuar.

Y aunque no se trata de dejar de sentir,
sí es posible aprender a vivir con lo que pasó de una manera distinta.

Por eso creé este espacio:

✨ Taller en línea: Duelo — comprender, sentir y continuar
Un espacio para acompañar el dolor y darte herramientas para transitarlo.

En este taller vamos a trabajar en:
• comprender el proceso de duelo
• dar espacio a las emociones
• resignificar el vínculo con lo perdido
• e integrar la pérdida para poder seguir viviendo

🗓 Sábado 28 de marzo
⏰ 10:00 am – 1:00 pm (hora centro)
💻 Vía Zoom
💰 Inversión: $800

Si estás pasando por algo así, no tienes que hacerlo solo 🤍
Puedes escribirme por aquí o por WhatsApp: 8132601629

El cáncer me enseñó a vivir en el presente
18/03/2026

El cáncer me enseñó a vivir en el presente

16/03/2026

Tuve la oprtunidad de dar una plática en y hablamos de como a veces se piensa que en la edad avanzada el sentido se pierde porque ya no se puede hacer todo lo que antes se hacía.

Pero el sentido no desaparece, se transforma.

Pasa de centrarse en el hacer
a descubrir el valor del ser y del estar:

• Estar para los demás
• Compartir la experiencia de vida
• Transmitir lo aprendido
• o incluso animarse a hacer algo que siempre se quiso hacer

Porque el sentido de la vida no tiene edad.

creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.Que la otra persona cambie.Que las circunstancias cambien....
13/03/2026

creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.

Que la otra persona cambie.
Que las circunstancias cambien.
Que la vida sea distinta.

Pero hay una pregunta que puede cambiar mucho:

¿Qué sí depende de mí ahora?

La responsabilidad personal no significa culparte por lo que pasó.
Significa recuperar el poder de elegir cómo responder.

¿Te has dado cuenta de alguna de estas posturas en tu vida?

Muchas veces creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.Que la otra persona cambie.Que las circunstan...
12/03/2026

Muchas veces creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.

Que la otra persona cambie.
Que las circunstancias cambien.
Que la vida sea distinta.

Pero hay una pregunta que puede cambiar mucho:
¿Qué sí depende de mí ahora?

La responsabilidad personal no significa culparte por lo que pasó.
Significa recuperar el poder de elegir cómo responder.

¿Te has dado cuenta de alguna de estas posturas en tu vida?

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