Dr Alejandro Pluma Neumologo

Dr Alejandro Pluma Neumologo Especialista en enfermedades respiratorias sobretodo en Fibrosis pulmonar, Apnea de Sueño y Trasplant

13/07/2024

Y vamos otra vez: ahí viene de vuelta COVID 😒😒

27/06/2024

Fumar 🚬 NO es malo, ni tomar alcohol🍻, ni beber refresco 🥤 o comer dulces 🍬 o comida chatarra 🍔.

Fumar un cigarro de vez en cuando, tomar una copa ocasionalmente, beber refresco en alguna fiesta o comer comida chatarra ocasionalmente prácticamente no son factores de riesgo importantes, pues nuestro cuerpo tiene mecanismos compensatorios y de regeneración de daños.

El problema es cuando se fuma por varios años (aunque sean pocos ci****os), se bebe alcohol o refresco constantemente, o se consume comida chatarra muy seguido, tales mecanismos son superados y aparecen daños a los tejidos que generan enfermedades. Los productos no es el problema, el problema son los hábitos o frecuencia con la que se consumen estos productos.

Si quieres mejorar tu salud deja los hábitos malos y adopta hábitos saludables (dormir bien, hacer ejercicio, comer saludable, evitar hábitos nocivos)

Muchas gracias a todos por sus preferencias y comentarios, es un honor para mí saber que de alguna forma mis conocimient...
15/02/2024

Muchas gracias a todos por sus preferencias y comentarios, es un honor para mí saber que de alguna forma mis conocimientos han ayudado a mejorar la vida de alguna persona. Gracias ☺️

A T E N C I O N: Muuuuuchos casos de influenza (o gripa, es lo mismo) ahora; la clave es atención oportuna con su médico...
21/11/2023

A T E N C I O N: Muuuuuchos casos de influenza (o gripa, es lo mismo) ahora; la clave es atención oportuna con su médico de cabecera, evitar la dispersión del virus usando cubrebocas y no usar esteroides al inicio de la infección a menos que este médicamente justificado (dexametasona, betametasona, etc). Recuerda NO siempre hay fiebre.

Aviso a la comunidad Desde hace algo más de un mes se han estado dando varios casos de influenza, la temporada ya comenz...
15/11/2023

Aviso a la comunidad

Desde hace algo más de un mes se han estado dando varios casos de influenza, la temporada ya comenzó y estos cambios climáticos favorecen la dispersión del virus. Toma tus medidas de prevención y no olvides vacunarte. Ahora está predominando influenza B siendo los niños, adultos jóvenes entre 25 y 45 años y adultos mayores los más afectados.

Momento de actualización ☺️
28/09/2023

Momento de actualización ☺️

Un pequeño chascarrillo para iniciar con buen ánimo la semana 😊
25/09/2023

Un pequeño chascarrillo para iniciar con buen ánimo la semana 😊

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