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Dr Sergio Briones Psiquiatra

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Dr Sergio Briones Psiquiatra

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Psiquiatria de Enlace y Terapia Cognitivo Conductual
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Información y consejos sobre como mejorar tu salud mental e inteligencia emocional.

28/06/2025

PRIDE DAY & SALUD M

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🌈

18/06/2025

🎯 JUNIO: Mes de la Salud Masculina – Hablemos de Salud Mental en Hombres

1️⃣ ¿Por qué hablar de esto?
🧠 La salud mental es una parte esencial del bienestar, pero los hombres siguen siendo menos propensos a buscar ayuda, aún cuando el impacto es profundo:

🔸 Los hombres, en particular, enfrentan barreras sociales, culturales y emocionales para pedir apoyo.

📊 Estudios recientes muestran que:
✔ 1 de cada 5 hombres experimentará depresión en algún momento de su vida.
✔ Alrededor del 4 % de los hombres tienen depresión a nivel global (IHME, 2023).
✔ En EE.UU., en 2021, 6.2 % de los hombres adultos tuvo un episodio de depresión mayor (SAMHSA, 2022).

😔 Aunque los datos reflejan una gran necesidad:
⚠ Solo el 41.6 % de los hombres con algún trastorno mental recibió tratamiento en 2022 (SAMHSA, 2023).
⚠ Más del 50 % de los hombres que mueren por suicidio no habían recibido ayuda médica previa.

🧨 La carga del suicidio en hombres es crítica:
🔺 A nivel mundial, 3 de cada 4 muertes por suicidio ocurren en hombres.
🔺 En EE.UU., los hombres tienen una tasa de suicidio 4 veces mayor que las mujeres.
🔺 En México, el suicidio es una de las principales causas de muerte entre hombres jóvenes (INEGI, 2022).

👶 La paternidad también implica riesgo emocional:
🧩 Se estima que 5–10 % de los nuevos padres presentan depresión postnatal.
🧩 Hasta 25 % de los hombres pueden tener síntomas depresivos entre los 3 y 6 meses postparto (revistas JAMA Pediatrics y Psychiatry Research, 2020–2023).

6️⃣ ¿Por qué no buscan ayuda?
🚫 Normas de masculinidad como “aguantar” o “ser fuerte” siguen impidiendo que los hombres hablen o pidan ayuda.

💡 “Estoy bien” no siempre significa estar bien.

✔ Pedir ayuda no te hace débil.
✔ Hablar de lo que sientes es un acto de salud y responsabilidad.

📲 En junio, haz una pausa y reflexiona sobre tu salud mental o la de alguien cercano.

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16/06/2025

Psiquiatra de Enlace.. ¿? 🤔... Preguntas Frecuentes

28/05/2025

🟣 28 de mayo – Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres

Hoy alzamos la voz por un derecho fundamental: el acceso a una salud integral, digna y con perspectiva de género.
Pero hay algo que aún cuesta nombrar: la salud mental de las mujeres.

💭 Ansiedad, depresión, estrés crónico, trauma…
Las mujeres tienen el doble de riesgo de padecer trastornos como la depresión, y muchas veces sus síntomas son minimizados o mal diagnosticados.

¿Por qué?
👉 Violencia de género
👉 Sobrecarga de cuidados
👉 Discriminación laboral
👉 Estigma y presión social

Todo eso impacta profundamente en el bienestar emocional y psicológico.

🧠 La psiquiatría con enfoque de género no es un lujo. Es una necesidad.

📢 Este 28 de mayo, exigimos:
✔ Atención en salud mental sin prejuicios
✔ Acceso a tratamientos integrales y seguros
✔ Más recursos para terapias y acompañamientos
✔ Formación con perspectiva de género en salud

Porque cuidar la salud mental de las mujeres es cuidar sus derechos. Y su libertad.

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💜

17/05/2025

17 de mayo | Día Mundial de la Hipertensión

La hipertensión arterial no solo es una enfermedad del corazón y las arterias. También puede estar profundamente influenciada por nuestra salud emocional.

📈 El estrés crónico, la ansiedad no tratada y la depresión pueden elevar la presión arterial, dificultar el control de la enfermedad y aumentar el riesgo de complicaciones.

Por eso, es fundamental mirar la salud de forma integral. No basta con medicamentos y dieta: también necesitamos atender lo que sentimos, lo que pensamos y lo que vivimos.

🧠 Aquí es donde entra el papel clave del psiquiatra de enlace: un especialista en salud mental con formación médica que comprende cómo los trastornos emocionales y físicos se relacionan y se influyen mutuamente.

💡 Si vives con hipertensión y también atraviesas ansiedad, insomnio, irritabilidad o cansancio emocional, consulta con un psiquiatra de enlace. Puede ayudarte a identificar el impacto del estrés en tu cuerpo y darte herramientas para recuperar el equilibrio.

Cuidar tu mente también es cuidar tu corazón.
En este Día Mundial de la Hipertensión, recordemos que la salud integral comienza por reconocer que el cuerpo y la mente no están separados.

Agenda tu cita por whatsapp: 811 714 09 57

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11/05/2025

🌸 Feliz Día de las Madres 🌸

Hoy celebramos a quienes nos dieron la vida, pero también a quienes, con amor, paciencia y fortaleza, cuidan cada día de nuestra salud emocional.

💛 A ti, mamá, gracias…

…por enseñarnos a ser fuertes, incluso en los momentos más difíciles.
…por escuchar cuando las palabras no salían.
…por estar ahí, incluso cuando no sabías cómo, pero igual no te fuiste.

Tu amor ha sido un refugio, un abrazo invisible que calma tormentas.
Y aunque muchas veces te olvides de ti, hoy queremos recordarte algo importante: tu salud mental también importa.

🙏 Gracias por sostenernos emocionalmente, por darnos equilibrio cuando lo perdíamos, por ser ese espacio seguro en medio del caos.

Hoy no solo celebramos lo que haces por nosotros, sino que te recordamos que también mereces cuidado, descanso y amor propio.

💐 ¡Gracias por cuidar de nuestra salud mental, incluso cuando la tuya estaba al límite!

Feliz día, mamá. Hoy y siempre.

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05/05/2025

✨ ¡Estoy de vuelta! ✨
Después de un tiempo sin publicar, me emociona compartir una gran noticia 🎉

🧠 Durante este periodo, me enfoqué en estudiar un Alta Especialidad en Psiquiatría de Enlace, una subespecialidad que aborda de manera integral a personas con enfermedades médicas y quirúrgicas que presentan síntomas psiquiátricos como ansiedad, depresión, delirium, insomnio o trastornos de adaptación relacionados con su padecimiento físico o contexto hospitalario.

📍Esta formación la realicé en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, considerado uno de los mejores hospitales de México y Latinoamérica por su excelencia clínica, académica e investigativa 🏥🔬

👩‍⚕️Como psiquiatra de enlace, puedo ayudarte en casos como:
▪️ Delirium o agitación en pacientes hospitalizados
▪️ Síntomas emocionales por enfermedades crónicas (diabetes, LES, ERC, cáncer, VIH)
▪️ Trastornos psiquiátricos en enfermedades neurodegenerativas (demencia, Parkinson)
▪️ Ansiedad, depresión o insomnio en contextos infecciosos, autoinmunes o tratamientos prolongados
▪️ Síntomas mentales tras eventos agudos (IAM, EVC)
▪️ Evaluaciones psiquiátricas (prequirúrgicas y pretrasplante)
▪️ Apoyo emocional en cuidados paliativos
▪️ Dolor crónico con impacto emocional
▪️ Trastornos de adaptación en hospitalización o después de ella
➡️ Entre otros.

💼 Además, continuaré atendiendo en psiquiatría general y terapia cognitivo-conductual en mi consultorio privado.

📌 Puedes encontrarme en:
🗒️ Consulta en Monterrey, en el Edificio Delta.
Consulta en Guadalupe, en Avenida Paseo de las Américas.

🏥 Interconsultas:
Hospital Zambrano Hellion TecSalud
Hospital San José Tec de Monterrey
Hospital Angeles Valle Oriente
Christus Muguerza Alta Especialidad
Doctors Hospital
Hospital y Clínica Oca, entre otros.

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Gracias por seguir aquí. Pronto compartiré más sobre salud mental y medicina psicosomática 💬✨

02/02/2024

El día de ayer tuve la oportunidad de hablaren el programa Consultorio en Salud, sobre conceptos importantes en relación a nuestra Salud Mental y su cuidado, así como la prevención de trastornos mentales.

Agradezco enormemente al Dr. Jóse Eleuterio González Morales, por invitarme a este espacio donde se da información veraz y concejos prácticos para cuidar de nuestra salud en todo sentido.

También agradezco a l licenciada Carmen Canizales la invitación y espero seguir contribuyendo a combatir las dudas y los mitos alrededor de la salud mental con información valiosa para todos ustedes.

¡Que tengan un excelente día!

Dirección

Monterrey

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