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Psic. Alma Solís

Casa
Mexico
San Pedro Garza Garcia
Psic. Alma Solís

Atención psicológica presencial y virtual

19/09/2024

Hola! Les comparto el taller que daremos sobre la autoestima el sábado 28 de septiembre 💖❤️‍🩹🦋
Donde abordaremos una evaluación inicial para ver cómo estamos, los conceptos básicos, antecedentes que nos llevan a una autoestima deficiente, las consecuencias de las mismas y técnicas para aumentarla y estabilizarla🫣🤗
Mándanos mensaje si estás interesado para separar lugar🌸💖

27/03/2024

Cuando cambiamos nuestra perspectiva🔬, los problemas dejan de ser cadenas que nos oprimen⛓ y se transforman en oportunidades de crecimiento y superación😎

23/03/2024

El amor genuino florece en la libertad compartida, donde se respeta la individualidad y se nutre el crecimiento mutuo. Intentar controlar o condicionar a otro es negar la esencia misma del amor verdadero. 🫶🧭❤

15/03/2024

Abracemos nuestra capacidad de ser resilientes, de enfrentar la adversidad con coraje y determinación. ❤️‍🩹🖌
Porque en cada prueba, encontramos una oportunidad para demostrar nuestra fuerza interior y para escribir nuestra propia historia de superación.🧭🎇

13/03/2024

Las emociones durante el embarazo son clave para el bienestar tanto de la madre como del bebé. Desde la alegría hasta la ansiedad, cada sentimiento importa, y tener un acompañamiento responsable con la madre y el padre es clave para un proceso adecuado y cómodo👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧

27/02/2024

La pareja no tiene la capacidad de hacernos infelices, aunque en ocasiones parezca que si, especialmente en momentos de dolor, pérdida, disputas o frustración😞😤
Si nadie tiene la llave de tu desdicha, tampoco la tendrá de tu dicha🥹
La pareja por sí misma no da la felicidad, da muchas cosas y cuando están presentes y se conjugan experimentamos felicidad, pero la verdadera felicidad es la conexión con el latido de la vida💫🌱❤️‍🩹

29/01/2024

La dinámica del Triángulo Dramático implica que los roles pueden intercambiarse entre las personas involucradas. Por ejemplo, una persona que comienza como Víctima puede pasar a ser Perseguidor, y alguien que inicialmente actúa como Perseguidor puede asumir el papel de Salvador. Este ciclo puede repetirse en diversas situaciones y relaciones.

La idea detrás del Triángulo Dramático es que estas dinámicas no son saludables y pueden perpetuar patrones de comportamiento disfuncionales. El objetivo es salir del triángulo y adoptar roles más equitativos y constructivos en las relaciones interpersonales.

23/01/2024

Saltando obstáculos con determinación y aprendiendo valiosas lecciones en el camino. 🚀💪

21/11/2023

Libérate del peso de la culpabilización y encuentra la paz interior. 💙 Rompe las cadenas del pasado, abraza el presente y construye un futuro sin culpas.

18/11/2023

Gracias a la Universidad de Durango campus Monterrey por la oportunidad de exponer tema de “Amor, afectividad y pareja” con enfoque en sexualidad.
Agradecida con la atención tan bella y los detalles que tuvieron con nosotros del CAP San Pedro👫👭👬

08/11/2023

Dejar aprender a los demás es cultivar el crecimiento y la independencia. 🌱🧠

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