Clínica de Enfermedades Digestivas PXM

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Puerto Escondido
Clínica de Enfermedades Digestivas PXM

Servicios de salud
⚕️Salud digestiva integral
⚕️Gastroenterología
⚕️Cirugía General
⚕️Endoscopía

31/01/2024

Probióticos vs Prebióticos 😳

Los probióticos son los 🦠 microorganismos vivos 🦠 destinados a mejorar la salud y equilibrio ⚖️ de nuestra microbiota intestinal ✨

Puedes encontrarlos en suplementos 💊 y algunos alimentos como:

🦠Productos lácteos 🥛🧀
🦠Alimentos fermentados (Kimchi) 🥬
🦠Tempeh
🦠Pepinillos 🥒
🦠Sopa miso 🍲
🦠Kombucha 🍄

Por otro lado, los prebióticos, son el alimento de estos microorganismos, generalmente con alto contenido de fibra y actúan como nutrientes para nuestra microbiota 😌, puedes encontrarlos en alimentos como:

Puerro 🌿
Plátanos 🍌
Ajo 🧄
Frutos rojos 🍒🍓
Tomate 🍅
Cebolla 🧅

Si estás pensando en tomar suplentes de probióticos, no dudes en consultar un especialista 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

Contáctanos para más información ℹ️

22/01/2024

La salud emocional/cerebral y el intestino 🧠

¿Cual es la relación entre nuestras emociones 😡😭☹️☺️, nuestra salud cerebral y nuestro sistema digestivo? 🤔

Existe un eje de comunicación cerebro-intestino-microbiota, el intestino actúa de forma independiente al sistema nervioso y posee sus propios circuitos neuronales 🧠

Un 90% de la serotonina es producida en nuestro intestino y esta hormona afecta las funciones gastrointestinales y está asociada a trastornos psiquiátricos.

Condiciones como el parkinson, alzheimer, esquizofrenia y el espectro autista están ligadas con alteraciones de la microbiota intestinal.

La mayoría de las personas con condiciones como la depresión 😔💧 tienen alguna deficiencia intestinal.

En México 🇲🇽, 3.6 millones de personas adultas padecen padecen depresión según los datos del SAP (Servcios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud).

Las enfermedades mas asociadas con la depresión son:

SII (Síndrome de Intestino Irritable)
Úlceras Pépticas
Enfermedad diverticular

Se pueden presentar síntomas como:

Náuseas o vomito 🤮
Estreñimiento 💩
Flatulencias 💨
Disfagia 🤐
Dolor abdominal 😭

✅ Esta bien buscar ayuda 😉💙

No dudes en consultar ayuda psicológica y médica, coméntanos tus dudas 👩🏻‍💼🧑🏽‍⚕️

12/01/2024

La colonoscopía es una herramienta preventiva para el cuidado de tu salud gastrointestinal 🤓☝🏻

Te dejamos algunos motivos por los que es necesario realizar este procedimiento 👇🏻

Coméntanos tus dudas y contáctanos para más información ℹ️

08/01/2024

Hablemos de gases 🤓☝🏻💨

Los gases son algo normal ☺️ y parte del proceso de digestión 🌮🍝🥗, algunas enfermedades como el síndrome de colon irritable 😡 o celiaquía 🍞🥖🌾pueden causar entre otros síntomas, un aumento en la cantidad de gases o del dolor que estos producen.

¿Cuándo consultar un médico? 😥⁉️
Si presentas síntomas como:

⚠️Cambios en la frecuencia de las deposiciones/ cambio en la consistencia de tus heces 💩
⚠️Heces con sangre 💩🩸
⚠️Dolor abdominal prologando ⏳😭
⚠️Náuseas recurrentes o persistentes ⏳🤢
⚠️Estreñimiento 🚽
⚠️Perdida de peso sin razón aparente 😥
⚠️Diarrea 🏃🏻💩

¡Los gases o los dolores causados por los gases acompañados de otros síntomas pueden indicar afecciones más graves!

Contáctanos para más información 🤓☝🏻

☎️+52 954 207 8341

📍Puerto Escondido, Oaxaca (PXM)

31/12/2023

FELIZ AÑO NUEVO 2024 🥳🥂🎉🎊🎆

Que este año 2024 esté lleno de cuidado y prevención en tu salud digestiva, nuestros mejores deseos de parte de la Clínica de Enfermedades Digestivas PXM

29/12/2023

¿Malestar después de comer tanto recalentado?🍗🥧🥂🎄🤐

La dispepsia (indigestión) es la sensación de llenura durante o después de la comida. Puede ser acompañada de hinchazón 🎈, dolor leve a moderado 😩 y/o reflujo 🤮.

Ojo 👁️ si la indigestión dura más de dos semanas o los síntomas están empeorando no dudes en consultar un especialista 👨🏻‍⚕️

Contáctanos para más información ☎️+52 954 207 8341
📍PXM

26/12/2023

Muchas felicidades 🥳🥂🎊 a todos los que cumplen 45 años 👨🏻👩🏻 estas listo para tu primer colonoscopía 📹

Esta es la prueba de prevención contra el cáncer colorrectal, debes realizarla periódicamente a partir de esta edad.

Estos famosos cumplieron 45 años este mes y también deberían realizarse su primer estudio 🫣

Recuerda 🤓☝🏻, una colonoscopia a tiempo puede salvar tu vida 🤍⚕️

Para más información no dudes en contactarnos, citas al:

☎️+52 954 207 8341

#45

24/12/2023

Les deseamos una feliz navidad a todos en compañía de sus seres queridos 🥳🥂🎄🍾

🤓☝🏻¡Recuerda seguir nuestras recomendaciones para que puedas disfrutar de estas fechas con mucha salud!

🎄 💥

22/12/2023

¡Si, es real! 🫣💩

Te lo explicamos 🤓☝🏻

Cuando estás estresado/nervioso/avergonzado, el hipotálamo (ubicado en tu cerebro) 🧠, envían un mensaje ✉️ a tus glándulas suprarrenales y estas liberan:
Cortisol ✨
Serotonina ✨
Adrenalina ✨

Y debido a la conexión que existe entre nuestro cerebro 🧠 e intestino, esto también lo afecta, pero una vez que nuestro cuerpo se relaja es cuando surgen las ganas de ir 💩 …

Ojo 👁️
Si constantemente presentas síntomas como gases hinchazón, ganas frecuentes de ir al baño y sensación de evacuación incompleta 🫣💩🚽 ¡es necesario que consultes a un especialista!

Contáctanos para más información ℹ️

☎️ 954 207 8341

19/12/2023

🤲🏻🤍⚕️Estamos muy contentos con nuestros pacientes 👨‍👩‍👧‍👦, por eso hoy queremos agradecerles a todos por la confianza que nos han brindado y sobre todo por poner lo más valioso que es su salud en nuestras manos, estamos comprometidos con su bienestar, comodidad y privacidad, seguiremos mejorando para brindarles el servicio médico digno y de calidad que se merecen.

A todos ustedes les deseamos mucha salud, prosperidad y felices fiestas 🥳 🎄🪅🎉

Atentamente: Clínica de Enfermedades Digestivas PXM 👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🧑🏽‍⚕️🩺

15/12/2023

¡Enfermedades digestivas navideñas! 🎆🎇

Diciembre 🥳 🎄🪅 es un mes cargado de cenas y comidas 🍝🍷 que muchas veces son excesivas, además de ser acompañadas con muchas bebidas alcohólicas y postres 🧁

🎁¡Te regalamos algunos consejos para evitar posibles problemas gastrointestinales muy comunes en estas épocas! 🎁

09/12/2023

⚠️¿Cuántas veces hemos oído que si nos tragamos accidentalmente un chicle se nos quedaría pegado en el estómago/intestino? ⚠️😩😭🫣

Eso es MENTIRA 😵‍💫, si bien el chicle está diseñado para ser mascado y no tragado, su ingesta accidental no interfiere en la salud, el chicle se mueve 〰️ a través del sistema digestivo y es expulsado en el excremento 💩

Recuerda NO AUTOMEDICARTE o intentar “limpiar tu intestino para expulsarlo, si tienes dudas al respecto consulta un especialista 👩🏻‍⚕️ 🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

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