USPN Santa María Magdalena

12/03/2026

🗓️ 12 de marzo | Día Mundial del Glaucoma 👁️💚

El glaucoma es una enfermedad ocular que daña el nervio óptico y puede provocar pérdida de la visión de forma progresiva. En muchos casos no presenta síntomas en sus etapas iniciales, por lo que la detección temprana es fundamental.

🔎 Factores de riesgo:
✔️ Edad mayor de 40 años
✔️ Antecedentes familiares de glaucoma
✔️ Presión ocular elevada
✔️ Diabetes o hipertensión

Realizar revisiones oftalmológicas periódicas permite detectar el glaucoma a tiempo y evitar daños irreversibles en la visión.

12/03/2026

🗓️ Segundo jueves de marzo | Día Mundial del Riñón 🫘💧

Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo, como filtrar desechos de la sangre, regular líquidos y mantener el equilibrio de minerales en el cuerpo.

🔎 ¿Cómo cuidar la salud renal?
✔️ Mantener una alimentación equilibrada
✔️ Beber suficiente agua
✔️ Controlar la presión arterial y la glucosa
✔️ Evitar la automedicación

Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones médicas periódicas ayuda a prevenir enfermedades renales.

12/03/2026

🩺

En el marco del Día Mundial del Riñón, especialistas del Hospital Juárez de México resaltan la importancia de adoptar hábitos saludables para reducir el riesgo de enfermedades renales.

Mantener una adecuada hidratación con agua natural, llevar una alimentación balanceada, evitar el tabaquismo y el sedentarismo, así como controlar enfermedades como la diabetes e hipertensión, son acciones clave para proteger la salud renal.

Detectar a tiempo estas afecciones puede marcar la diferencia y ayudar a evitar complicaciones graves.

Conoce más en el blog ➡️ https://bit.ly/4s5j5BE

08/03/2026

se conmemora el Día Internacional de la Mujer. 👩👩‍🦳👷‍♀️👩‍💼👩‍🍳🤱 Luchemos por un futuro igualitario sin estigma, estereotipos ni violencia. 💜💜💜💜

08/03/2026

Este , las mujeres reafirmamos: trabajamos unidas para garantizar el acceso a la salud y desarrollarnos a plenitud como enfermeras o médicas.

​Para ello, promovemos espacios seguros, y el respeto absoluto a nuestros derechos humanos en todas y cada una de nuestras Unidades de Salud .

Así, caminamos juntas para lograr una igualdad sustantiva donde ninguna se quede atrás. Porque sólo lo que se nombra, existe. Todas podemos

08/03/2026

🗓️ 8 de marzo | Día Internacional de las Mujeres 👩‍🦰👩‍⚕️

El Día Internacional de las Mujeres reconoce la lucha histórica por la igualdad de derechos, oportunidades y una vida libre de violencia. También invita a reflexionar sobre la importancia de construir sociedades más justas e incluyentes.

🔎 ¿Por qué es importante conmemorarlo?
✔️ Promueve la igualdad de derechos
✔️ Visibiliza los desafíos que enfrentan las mujeres
✔️ Impulsa la participación y el liderazgo
✔️ Fomenta el respeto y la no violencia

Avanzar hacia la igualdad también es construir bienestar y salud para todas.

04/03/2026

04/03/2026

🗓️ 4 de marzo | Día Mundial de la Obesidad ⚖️🍎

La obesidad es una condición de salud que puede incrementar el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares.

🔎 ¿Qué podemos hacer para prevenirla?
✔️ Mantener una alimentación equilibrada
✔️ Realizar actividad física de forma regular
✔️ Priorizar el consumo de agua simple
✔️ Acudir a revisiones médicas periódicas

Adoptar hábitos saludables es una decisión diaria que contribuye a mejorar nuestra calidad de vida.

03/03/2026

🗓️ 3 de marzo | Día Mundial de los Defectos Congénitos 👶🩺

Los defectos congénitos son alteraciones estructurales o funcionales que se presentan desde el nacimiento y pueden afectar la salud y el desarrollo de niñas y niños.

🔎 ¿Por qué es importante su prevención?
✔️ Promueve el control prenatal oportuno
✔️ Fomenta la suplementación con ácido fólico
✔️ Impulsa la detección y tratamiento temprano
✔️ Contribuye a mejorar la calidad de vida

La atención médica durante el embarazo y el seguimiento adecuado son fundamentales para reducir riesgos y proteger la salud desde el inicio de la vida.

25/02/2026

25 de febrero I 🧡

Hoy reiteramos nuestro compromiso con la eliminación de la violencia contra mujeres y niñas.

La prevención, el respeto y la igualdad se construyen en comunidad. 🫶🏽

Si te sientes en peligro, comunícate a:

🔸Emergencia 911
🔸Línea Mujeres 5556581111
🔸Consejo Ciudadano 5555335533
🔸SOS mujeres *765

25/02/2026

25 de febrero | Día Internacional del 🦻🏼

Este dispositivo electrónico permite que muchas personas con pérdida auditiva accedan a sonidos y fortalezcan su comunicación.

La detección oportuna de problemas auditivos y la atención especializada, contribuyen a una mejor calidad de vida, así como a una mayor inclusión social. 👂🏼🩺

Acude a tu unidad médica a realizarte chequeos médicos periódicos. 🏥