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Te saluda Yosselin Ceceñas e Itzel García, somos profesionales de la salud mental licenciadas en psicología clínica y educativa egresadas de la Universidad Autónoma de Zacatecas. Nuestro trabajo es ofrecerte atención psicológica centrada en apoyarte a resolver diferentes problemáticas de la vida cotidiana, tales como:
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-Problemas conduct

uales
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-Intervención en educación especial
-Entre otros. Emuná Psicología �

Con motivo del día del niño 😉
30/04/2022

Con motivo del día del niño 😉

NO TIENEN LA CULPA...

Tus niños no tienen la culpa del mal día que tuviste.

Tus niños no tienen la culpa de los problemas con tu pareja.

Tus niños no tienen la culpa de tus frustraciones ni los malos ratos en tu trabajo.

Tus niños no tienen la culpa de tu impaciencia y mal humor.

No tienen la culpa de tu día a día a prisas, de tus gritos y tu falta de calma.

Tus hijos no tienen la culpa de las heridas de tu infancia, detus p***s, de tus miedos. De tu corazón roto.

Ellos llegaron para sanar, para enseñarte a amar de una manera que no imaginaste jamás.

Tus niños te necesitan ,pero entero y con fuerzas , con energía para jugar , con dedicación, para que los escuches mirándolo a los ojos.

Te necesitan firme en tus decisiones.

Necesitan tu calma para que tú le calmes en esos momentos de rabietas o cuando la están pasando mal.

Necesitan tu amor pero también que le pongas límites.

Si tienes un mal día, ellos sabrán hacerte reír.

Si tienes un mal día, ellos sabrán decirte: " Vamos mamá, mira mi dibujo,lo hice para ti."

Tus niños llegaron para darle un significado a tu vida que tal vez antes no tenía.

Para enseñarte a ser fuerte y resiliente.

Para enseñarte a luchar y salir adelante todos los días.

Tus niños te aman con todo y tus defectos y siempre te sacaran una sonrisa.

Tus niños son tu fuerza y aliciente para salir adelante.

Basta con ver esa carita dulce y suave tratando de preguntarse : porque me riñes hoy? Porque andas apurada ? Porque no te ríes ? Porque no dejas tu celular ?

Es nuestra obligación como padres darles una infancia linda, mágica, contenida en besos, abrazos y presencia.

Nos equivocamos, es cierto.

Tropezamos y nos caemos, pero debemos saber limpiarnos las heridas y pedir perdón.

Aprender a ser padres cada día no es fácil.

Debemos luchar contra nuestro cansancio, p***s, temores, situaciones no resueltas.

Para hacer feliz a tu hijo no necesitas darle todo lo que pide, tampoco llevarlo de compras, ni gastar todo tu sueldo en su fiesta de cumpleaños.

Tus hijos te siguen extrañando ,aún cuando les des cosas para sustituir tu presencia.

Él necesita que aprendas a ESTAR PRESENTE; que lo escuches, que lo beses, que lo disfrutes.

Imagina lo feliz que se pondría tu hijo si le dieras el mismo tiempo que le das a tu celular o el mismo tiempo que pasas fuera en el trabajo.

Lo mejor para nuestros hijos son los EJEMPLOS DE AMOR.

porque esos EJEMPLOS DE AMOR SE VUELVEN RECUERDOS DE AMOR y cuando un niño tiene en su almacén de memoria BUENOS RECUERDOS DE AMOR, eso lo convierte en una persona con buena autoestima.

Seamos padres presentes, cariñosos, ocupados y preocupados con y para nuestros hijos.
Es el trabajo más importante, el que deja huellas: Formar personas. Personas de bien.

En ellos quedará el amor que pusimos en este camino durante su infancia. Eso es lo único, lo que más queda.

No rompamos su magia y su inocencia

No lastimemos su dulzura y fortaleza.

Abriguemos su corazoncito y llenemoslo de sueños.

30/04/2022

Nos enseñaron a maternar a nuestras parejas, de manera que nos sentimos responsables de cosas que no son nuestras.
Por ejemplo, recibo muchos mensajes de chicas buscando terapia para sus parejas. Cuando les pregunto si su pareja es mayor de edad y me responden que sí, les digo que entonces, quien debe de contactarme es él. La mayoría de ellas termina diciéndome “es que sí quiere ir a terapia pero me pidió que yo le consiga la cita” ósea, como si fuera un niño que su madre lleva al médico.
Nos parece normal porque crecimos viendo a nuestras madres solucionarles la vida a nuestros padres: lavándoles, cocinándoles, arreglándoles la casa, algunas veces vistiéndoles, abogando por ellos cuando se metían en problemas, es decir, conviviendo al lado de adultos que no les dio la gana de ser funcionales.
Entonces, sucede que nosotras pensamos que si nuestras parejas van a terapia, la relación puede “salvarse” y eso no es la solución. Primero, porque quien quiere buscar ayuda a raíz de sus problemas con la pareja, la busca. Y segundo, porque muchos te manipulan diciéndote que ya están yendo a terapia y así les des otra oportunidad.
Si te cachas pidiéndole pruebas de mejoría, confianza o responsabilidad a tu pareja, ahí no es. Mereces una pareja que se haga cargo de si misma y que te genere estabilidad y seguridad.
No te conviertas en su madre. Ellos son perfectamente capaces de hacerse cargo de sí mismos (la bronca es que no quieren perder sus privilegios).

Creditos: Psicoterapia Fabiola Anaya

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20/04/2022

PSICÓLOGA MÓNICA TRIANA
CITAS ONLINE (+57)3017124529
Asesoría en Crianza y Educación Emocional

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¿Quién creció viendo esta maravillosa caricatura? 👀
Como lo dice Phoebe; ir a terapia es bueno y no hay nada de que avergonzarse 😉 pedir ayuda esta bien.
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04/04/2022

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