Psicóloga Andrea García

17/11/2025

18/09/2025

✨ ¿Alguna vez te has preguntado cómo es asistir a terapia psicológica conmigo?; Te comparto de manera sencilla cómo trabajo en consulta con el enfoque Cognitivo Conductual 🌿

💜 Aquí encontrarás:
✔ Un espacio seguro y de confianza
✔ Metas claras y alcanzables
✔ Herramientas prácticas para tu vida diaria
✔ Acompañamiento paso a paso en tu proceso

Porque la terapia no es solo hablar, es aprender a transformar tu manera de pensar, sentir y actuar ✨

👉 Desliza para descubrirlo y cuéntame en comentarios si te identificaste con alguna parte del proceso.
📩 Si quieres comenzar tu terapia conmigo, mándame un mensaje y agendamos tu primera sesión.

15/09/2025

💜 Te cuento quién soy 💜

Soy Andrea García, psicóloga, especialista en relaciones afectivas y crecimiento personal desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). 🌿

Mi propósito es acompañar a las personas a:
✨ Fortalecer su seguridad personal
✨ Establecer límites saludables
✨ Construir vínculos auténticos y conscientes

Creo firmemente que el cambio empieza en la relación que tienes contigo misma/o, y desde ahí se transforman también tus relaciones con los demás. 🌸

Gracias por estar aquí, espero que este espacio sea para ti un lugar seguro, de aprendizaje y de crecimiento. 🌱

01/07/2025

🌿

21/06/2025

✨ Sanar tus relaciones comienza por ti ✨

Soy Andrea García, Psicóloga y maestrante en Terapia Cognitivo Conductual.
A través de la TCC te acompaño a identificar, cuestionar y transformar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan tu bienestar y tus vínculos.

🧠 ¿Qué puedes trabajar en terapia conmigo?
❤️ Relación contigo mismo(a):
– Autoestima y confianza
– Autocrítica destructiva
– Límites sanos
– Diálogo interno
– Regulación emocional

🤝 Relaciones afectivas y sociales:
– Dificultades de pareja o rupturas
– Vínculos tóxicos o codependientes
– Amistades y habilidades de comunicación

📍 Modalidades de atención:
👥 Presencial (Tácambaro, Michoacán)
💻 En línea (videollamada)

📲 Agenda tu cita vía WhatsApp:
459 107 52 29✨

20/05/2025

✨ Hoy celebro una profesión que me permite ver, cada día, cómo el cambio es posible✨
Con 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀, con 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼𝘀, con 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼... pero sobre todo, con 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 🛋️✨💖

✨ 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗱í𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗲𝗴𝗮𝘀, 𝘆 𝗲𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮, 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 20 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻 🥰🤍

¿Has asistido a terapia alguna vez en tu vida?

07/04/2025

🌻A veces, entre tanto ruido externo, se nos olvida lo más importante: elegirnos✨🫂💖

🌻 Este carrusel es para ti, que estás en ese proceso de sanar, de soltar, de aprender a valorarte y a poner límites desde el amor.

🌻 Para ti, que mereces un amor que no duela, una voz interna que no te juzgue y vínculos donde no tengas que disminuirte para pertenecer.

🌻 Guarda y comparte con quién creas que necesite leer estas frases como un recordatorio suave de todo lo que ya eres✨🥰

𝑪𝒐𝒏 𝑨𝒎𝒐𝒓
𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑨𝒏𝒅𝒓𝒆𝒂 𝑮𝒂𝒓𝒄𝒊𝒂🪻

20/03/2025

A veces solo tenemos que ser pacientes en nuestro proceso🌱🌻

Confiar en tu propio proceso emocional significa reconocer que cada paso, por pequeño que parezca, es parte de un crecimiento genuino🥹. Avanzar no siempre es lineal; a veces implica retrocesos, pausas y momentos de duda✨💖

Sin embargo, cada experiencia te da herramientas y aprendizajes valiosos🙌🏻🤗💖



🔺¿𝗤𝘂é 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗺á𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰í𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗺o𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹?🧠✨

09/03/2025

En este Día Internacional de la Mujer, recordemos que el amor propio no es egoísmo, sino un acto de valentía y amor propio ✨ Trabajemos juntas para desmontar pensamientos que generan autoexigencia extrema, miedo al rechazo o dependencia emocional.

🪻Sanar es posible cuando transformamos nuestra forma de pensar y actuamos con coherencia hacia nuestro bienestar psicológico y emocional 🤍💖