30/01/2026
🔴 WEBINAR EN DIRECTO + CURSO ONLINE
✨ Agotamiento autista: prevención y restauración ✨
Durante mucho tiempo, muchas personas autistas viven con el sistema nervioso en modo alerta constante 🌊
Sobrecarga sensorial, exigencias sociales, enmascaramiento, falta de apoyos reales…
Y el cuerpo, poco a poco, se va agotando.
Este webinar en directo + curso online de acceso permanente es un espacio profundo, respetuoso y muy humano para comprender el agotamiento autista, prevenirlo y acompañar los procesos de recuperación cuando ya no se puede más 🌿
👩🏫 Impartido por Anabel Cornago
🗣️ Con las voces autistas de Elia Erik Soraya .milele
y Dani
🤝 Para apoyar los emprendimientos de Futuro Autista
📚 Contenidos del curso online (resumen): • Comprender el autismo
• El sistema nervioso bajo presión
• Qué es (y qué no es) el agotamiento autista
• Señales tempranas y factores de riesgo
• Recuperación y prevención
• Herramientas de cuidado:
interoceptivas, sensoriales, emocionales, cognitivas, adaptativas,
de autoconocimiento, autodefensa y empoderamiento 🌱
• Estrategias prácticas para integrar en la vida cotidiana
🗓 22 de marzo
🕓 16:00–20:00 (hora peninsular española)
💻 Online · en directo (queda grabado)
🎓 Incluye curso online completo con acceso permanente
📩 Inscripciones e información:
👉 futuroautista@gmail.com
No es voluntad ni resiliencia.
No es exigirte más cuando ya estás al límite.
Es comprender qué te está pasando, reducir la carga y contar con apoyos reales 🌿
