LP. Lorena Castillo

LP. Lorena Castillo La claridad mental no siempre nace de la ausencia de caos, sino de la capacidad de descubrir luz, sabiduría, verdad o paz, en medio de la oscuridad.

Déjame ayudarte a ver esa luz!!

Honrar a todas las mujeres de nuestro sistema y agradecer a nuestra madre por ser la madre perfecta para nosotros y ser ...
10/05/2026

Honrar a todas las mujeres de nuestro sistema y agradecer a nuestra madre por ser la madre perfecta para nosotros y ser los hijos perfectos para ella 💕

19/04/2026

Hoy celebro 9 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

31/03/2026

Hablando de lo que duele: Depresión y Suicidio

La depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes y puede ser devastadora para quienes la padecen. A menudo, se siente como un peso insoportable que no se puede sacudir.

¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta cómo sentimos, pensamos y nos comportamos. Puede manifestarse con síntomas como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito o sueño, y dificultades para concentrarse.

¿Y el suicidio?
El suicidio es la consecuencia más trágica de la depresión no tratada. Es importante recordar que el suicidio es prevenible.

¿Qué puedes hacer?
1. Busca ayuda profesional si tú o alguien que conoces está pasando por esto.
2. Habla sobre tus sentimientos. La comunicación es clave.
3. Practica el autocuidado: duerme bien, come saludable, haz ejercicio.
4. No estás solo. Hay personas que te apoyan y quieren ayudarte.

Recursos:
- Línea de ayuda psicológica: 800 911 1100 (México)
- Acude a un profesional de la salud mental.

*No estás solo en esto. Hay esperanza y ayuda disponible.* 🌹
Citas por mensaje al 833 280 0770

08/03/2026

Ser Mujer: Un Acto de Resistencia y Empoderamiento

El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es un recordatorio de la lucha y el sacrificio de las mujeres que nos precedieron. Ser mujer es ser fuerte, valiente y resiliente. Es enfrentar los desafíos con determinación y seguir adelante a pesar de las adversidades.

Ser mujer es ser una luchadora, una soñadora y una creadora. Es abrazar la diversidad y la individualidad, y encontrar la fuerza en la unión y la solidaridad con otras mujeres.

En este día, celebramos la belleza y la complejidad de ser mujer. Celebramos la capacidad de dar vida, de nutrir y de inspirar. Celebramos la inteligencia, la pasión y la determinación que nos impulsa a seguir adelante.

"No se trata de ser mejor que los hombres, se trata de ser iguales"

¿Estás lista para empoderarte y alcanzar tu máximo potencial? Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y objetivos. Juntas, podemos trabajar en:

- Autoestima y confianza
- Relaciones saludables
- Manejo del estrés y la ansiedad
- Desarrollo personal y profesional

¡No esperes más! Contáctame para programar una sesión y comienza a escribir tu propia historia de empoderamiento. Manda mensaje al 833 280 0770

¡Feliz Día Internacional de la Mujer! 💜

Por todas las que alzaron su voz para tener un trato digno y mejor calidad de vida.
08/03/2026

Por todas las que alzaron su voz para tener un trato digno y mejor calidad de vida.

Mucho ojo 👀Atiende tus emociones. Citas 8332800770
15/01/2026

Mucho ojo 👀
Atiende tus emociones.
Citas 8332800770

En mi hogar me enseñaron a ser fuerte,pero no me enseñaron a pedir ayuda.Me enseñaron a dar,pero no a recibir sin culpa....
13/11/2025

En mi hogar me enseñaron a ser fuerte,
pero no me enseñaron a pedir ayuda.

Me enseñaron a dar,
pero no a recibir sin culpa.
Me enseñaron a callar para no generar conflicto,
pero no a expresar lo que siento sin miedo.
Me enseñaron a cuidar de todos,
pero nadie me enseñó a cuidarme a mí.
En mi hogar aprendí que el amor a veces dolía,
y que el silencio era respeto.
Hoy sé que no.
Que el respeto también se dice,
y que el amor no tiene que doler.
En mi hogar aprendí a sostenerlo todo,
a no quebrarme,
a seguir sonriendo.
Y ahora estoy aprendiendo que no pasa nada si me quiebro,
que llorar también es una forma de fortaleza.
No culpo lo que me enseñaron.
Agradezco haber despertado a tiempo
para aprender algo distinto.
Porque sanar también es reeducarse emocionalmente.
Y eso… también se hereda.🌻
Si te haz sentido así, déjame ayudarte. Citas por mensaje 8332800770

Hoy se conmemora un día especial para todas aquellas mujeres que están pasando por este ciclo. Acudir con un especialist...
18/10/2025

Hoy se conmemora un día especial para todas aquellas mujeres que están pasando por este ciclo.
Acudir con un especialista en salud mental y emocional te ayuda a tener un mejor equilibrio..
Déjame ayudarte 💕

¿Sabías que el miedo tiene un ciclo y todos pasamos de una u otra forma por él?
16/10/2025

¿Sabías que el miedo tiene un ciclo y todos pasamos de una u otra forma por él?

Sabias que:El estrés crónico y otras emociones que se gusrdan en el tiempo pueden afectar al sistema inmunológico, debi...
16/10/2025

Sabias que:
El estrés crónico y otras emociones que se gusrdan en el tiempo pueden afectar al sistema inmunológico, debilitándolo y aumentando el riesgo de padecer diversas enfermedades, incluyendo el cáncer. Además, las personas con estrés crónico pueden recurrir a comportamientos poco saludables como fumar o beber en exceso, que sí están relacionados con un mayor riesgo de cáncer.
Acude a un profesional que pueda ayudarte a lograr un equilibrio en tus emociones.
Déjame ayudarte.

Hoy Feliz y Orgullosa de ser reconocida y tener este sello de distinción. Gracias, gracias, gracias
14/10/2025

Hoy Feliz y Orgullosa de ser reconocida y tener este sello de distinción. Gracias, gracias, gracias

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