Autoestima,desarrollo Humano Y Salud Mental

Autoestima,desarrollo Humano Y Salud Mental Salud mental es la forma en que tus pensamientos, sentimientos y conductas afectan tu vida. La buena salud mental conduce a una imagen positiva .

06/01/2026

En casos graves, la adicción se convierte en un factor de riesgo en la aparición de conductas suicidas. Adicciones, dr**as y alcohol están presentes en muchos suicidios, ya sea en personas adictas o como desinhibidores para emitir la conducta.

03/01/2026
20/12/2025

Mitos de la salud mental:

No existe forma de ayudar a la persona que padece algún tipo de enfermedad mental.

Las personas con enfermedades mentales son violentas.

Una persona con enfermedades mentales nunca se recupera.

Las personas que padecen es tipo de enfermedad no pueden disfrutar de una vida plena.

Realidad:

Las personas con algún tipo de patología mental no son más agresivas que los demás.

Varios estudios demuestran que las personas que han padecido algún transtorno mental, pueden llegar a mejorar por completo.

Tener un padecimiento mental no limita a una persona para tener una vida normal o disfrutar.

Cuidar nuestra salud es importante, porque afecta en nuestra manera de pensar, en nuestra manera de sentir y actuar

08/12/2025

En psicoterapia existen diferentes técnicas terapéuticas que son utilizadas en el tratamiento de adicciones y abuso de sustancias que son aprendidas y ensayadas a través de años de experiencia. Aquella que el terapeuta escoja dependerá de que tan cómodo se sienta con la técnica, sus experiencias y preferencias. La pregunta que muchos terapeutas se hacen es si la técnica a emplear va a satisfacer las necesidades del paciente, es decir si va a ser efectiva.
Una técnica ocasionalmente usada para pacientes que abusan de sustancias o son adictos es la “terapia confrontacional”. Con esta técnica el terapeuta confronta al paciente con sus actitudes, comportamientos y creencias. El propósito de esta técnica es que la persona acepte la responsabilidad de su comportamiento, y conminarlo a que sea honesto consigo mismo y con su entorno. Puede parecer poco justo y abrupto, pero en muchas ocasiones es necesario.
Teniendo en cuenta que muchos adictos son manipuladores, esta técnica funciona para personas que necesitan que alguien los haga personalmente responsables de sus mentiras, minimizaciones, racionalizaciones, justificaciones y otros mecanismos que no les permiten aceptar su condición de adictos y rehabilitarse.
Muchas veces esta terapia puede ser brutalmente honesta, lo que puede producir como reacción que el paciente se ponga a la defensiva y crea que se le está juzgando. Si la terapia confrontacional no es tratada con un tono de voz persuasivo y calmado, no vamos a obtener buenos resultados. Cuenta mucho la preparacion teorica,pero sin experiencia muy difícilmente un terapeuta tendra buenos resultados.

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