
21/09/2025
🌿✨ ¿Sabías que algunos aceites vegetales procesados pueden ser más dañinos que el azúcar? ✨🌿
El consumo excesivo de aceites ricos en omega-6 oxidado (como girasol, maíz, soya y canola procesada) está relacionado con:
❌ Problemas cardiovasculares
❌ Inflamación crónica
❌ Trastornos metabólicos
❌ Mayor riesgo de obesidad y deterioro cognitivo
🔥 El ácido linoleico, presente en la mayoría de aceites refinados, se oxida al calentarse y genera compuestos dañinos para nuestras células.
✅ La buena noticia: existen alternativas saludables que protegen tu bienestar a largo plazo, como el aceite de oliva extra virgen, aguacate, coco y mantequilla de animales de pastoreo.
💚 Infórmate, cuida lo que consumes y elige opciones que fortalezcan tu salud.
👉 Si quieres más información y orientación en tu nutrición, contáctanos por WhatsApp: 771-159-51-23