
31/07/2025
La vitamina C, es un nutriente esencial para el cuerpo que actúa como antioxidante y es crucial para diversas funciones corporales.🤩💊🍊
Se encuentra en alimentos como frutas y verduras, y es importante consumirla regularmente ya que el cuerpo no la produce ni la almacena.
🔸️Antioxidante
🔸️Función inmunológica
🔸️Absorción de Hierro
🔸️Cicatrización de heridas