02/07/2025
¿Sabías que la obesidad también daña los riñones?
No sólo es lo estético. Tus riñones también se la pasan mal.
Con el EXCESO de peso, los riñones trabajan de MÁS (o sea hay hiperfiltración, ES DECIR: filtran más sangre de la que deberían, ¿te imaginas?
Esto puede dañarlos con el tiempo y aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica, empezando con espumita en los riñones, incluso cáncer.
Ya sé, parece extremo porque LO SÉ ‘a ti nunca te va a pasar’”.
Puedes comenzar:
1. Por hacer ejercicio o actividad física por 30 minutos
2.Bebiendo màs agua natural.
3.Comiendo menos embutidos, norzuizas y todos los condimentos con exceso de sal.
4.COMIENDO EN TU CASA MAS VECES A LA SEMANA.
Cuida cada parte de tu cuerpo como si la amaras.
