Nutrióloga Denisse González

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30/01/2026

✨ ¿Te gustaría iniciar un proceso de alimentación saludable, pero no sabes por dónde empezar?

Acompañarte paso a paso, sin dietas extremas y con un plan pensado solo para ti, sí es posible 💚

La alimentación no se trata solo de bajar de peso, sino de sentirte mejor, con más energía y bienestar.

📍 Atención presencial en El Carmen
📲 Agenda tu cita por WhatsApp

🌱 Tu cambio puede empezar hoy.

27/01/2026

Nutrir es cuidar, educar y transformar.

Hoy celebro la nutrición como una forma de acompañar, educar y cuidar desde lo cotidiano.
✨ Feliz Día del Nutriólogo ✨

Con cariño,
NutriDenisse 🤍🥗

27/12/2025

📅 Del 27 al 30 de diciembre
Estaré atendiendo consultas presenciales en El Carmen para cerrar el 2025 con propósito, salud y amor propio… y que recibas el 2026 como te mereces: con energía, enfoque y sintiéndote increíble. 💗

📍 Consultorio en El Carmen
Calle Juárez #34, a 100 metros de Materiales Coronado

🎁 Al agendar tu consulta recibirás un regalo sorpresa
⚠️ Cupos limitados

📲 Envíame un mensaje para agendar tu lugar.
No te quedes fuera, este es tu momento ✨

24/12/2025

Todos los cambios son para
crecer y seguir avanzando🦋
Nos cambiamos de domicilio
Nos vemos el siguiente año en un nuevo espacio, con el mismo cariño, la misma dedicación y las ganas de seguir apoyándolos en su bienestar.
Próximamente en Clínica Psike 🧠🤍

19/12/2025

11 de diciembre 2024 vs 11 de diciembre 2025.

No siempre ha sido fácil… aunque muchos piensen que por ser nutrióloga “ya lo tengo todo claro”, yo también vivo procesos, dudas, cansancio, caídas y días difíciles.

Pero hoy veo estas fotos y no solo veo un cambio físico:
Veo paciencia, amor propio, constancia, lágrimas secadas, metas retomadas y una sonrisa más segura y en paz.

Si tú también estás en tu proceso, quiero decirte algo: no tienes que hacerlo perfecto… solo con amor hacia ti. Ve a tu ritmo, confía y sigue.

Mírate: tu sonrisa, tu esencia y tu cuerpo… hablan de fortaleza.

Y hoy, con el corazón lleno de gratitud, estoy emocionada por el 2026 y por todo lo que lograremos juntos. Porque este camino no se recorre solo ✨🤍

18/12/2025

✨ ¿Ya sabes qué desayunar mañana? ✨
Si no… aquí te dejo una idea fácil, rica y nutritiva 🥞🥥🍓

Coco Banana Pancakes
Suavecitos, con proteína, fruta y ese toque dulce que se antoja sin culpa 🤍

Perfectos para empezar el día con energía, saciedad y buen humor ✨
Guárdalos, prepáralos y luego me cuentas qué tal te quedaron 😌💪

📌 Tip Nutri: puedes acompañarlos con yogurt griego y fresas para un desayuno más completo.

08/12/2025

🍕 Pan Pizza Saludable y Delicioso 💚✨
Una cena rapidita, ligera y perfecta para esos días con antojo pero sin culpa.

✨ Ingredientes:
• 1 rebanada de Pan Bimbo integral
• 1–2 cucharadas de salsa de tomate
• 30 g de queso panela rallado o en trocitos
• Tiritas de pimiento morrón
• 1 rebanada de jamón (de pavo o pierna)
• Rodajitas de calabacita
• Unas láminas de cebolla morada

✨ Preparación:
1. Tuesta ligeramente el pan integral para que quede más firme.
2. Unta la salsa de tomate sobre el pan.
3. Agrega el queso panela por encima.
4. Coloca el jamón, pimiento, calabacita y cebolla morada al gusto.
5. Lleva a sartén tapado o al horno/airfryer por 5–7 minutos, hasta que el queso se derrita.
6. ¡Y listo! Una cena deliciosa, fácil y balanceada.

💚 Comer saludable no tiene que ser complicado, solo delicioso y consciente.

07/12/2025

Nutrí Tip de sábado ✨

✨ Recuerda que si estás buscando cuidar tus hábitos, la organización es clave.
Pequeños pasos como preparar tus ingredientes con anticipación hacen toda la diferencia. 🌿💚

Hoy te comparto mi receta de jugo verde y un tip súper práctico: ¡pica todo, desinfecta, arma tus bolsitas y guárdalas en el congelador! Así solo lo licuas por la mañana y listo. 💪🏼💚

🥒 Jugo Verde Nutri Denisse

Ingredientes (1 porción):
• ½ pepino
• 1 tallo de apio
• 1 taza de espinaca fresca
• Un puñito de perejil
• 1 nopal pequeño
• Agua al gusto
• (Opcional: limón o un pedacito de piña para sabor)

🌱 Preparación:
1. Lava y desinfecta todos los ingredientes.
2. Pícalos y arma tus bolsitas por porción.
3. Congela para que sea más práctico por las mañanas.
4. Cuando lo vayas a tomar, solo coloca el contenido en la licuadora, agrega agua y mezcla. ¡Listo! 💚✨

💚 Beneficios del jugo verde:
• Apoya la digestión y disminuye la inflamación.
• Aporta fibra, vitaminas y antioxidantes.
• Ayuda a mejorar la energía durante el día.
• Favorece la hidratación y el tránsito intestinal.
• Contribuye a mantener hábitos más saludables.

Organizarte es una forma de cuidarte.
Tu yo del futuro te lo va a agradecer. 🌿🥤✨

02/12/2025

Hoy quiero compartir un proceso que me inspira muchísimo.
Carlos ha bajado 12 kilos en tres meses, reduciendo grasa, aumentando masa muscular y, sobre todo, construyendo hábitos que están cambiando su vida poco a poco 💪✨

Detrás de este avance hay constancia, disciplina, días buenos, días difíciles y un gran compromiso con su salud.
Me siento muy agradecida de acompañarlo en este camino y profundamente orgullosa de su dedicación 🙌

Esto es solo el inicio — lo que viene será aún mejor.
CambioDeHábitos

28/11/2025

✨ Mejora tu alimentación, transforma tu vida ✨

Estaré dando consultas presenciales en El Carmen, Jal. del:

📅 Sábado al martes
➡️ Sábado 30 de noviembre
➡️ Domingo 1 de diciembre
➡️ Lunes 2 de diciembre
➡️ Martes 3 de diciembre

Aprovecha estos días para comenzar tu proceso con una valoración profesional y un plan hecho 100% a tu medida.

📌 Servicios que ofrezco:
✔️ Valoración nutricional personalizada
✔️ Planes de alimentación según tus objetivos
✔️ Acompañamiento en recomposición corporal
✔️ Nutrición en etapas especiales (embarazo, lactancia, menopausia)
✔️ Educación alimentaria y cambio de hábitos

💚 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu mejor versión.

📞 33 1889 3556
📍 Juárez #54, El Carmen, Jal.

26/11/2025

🧇✨ Antójate conmigo: desayuno/cena dulce, rico y saludable ✨🧇

Miren nada más este antojo delicioso que puedes preparar en menos de 10 minutos 😍🔥. Perfecto para desayuno o cena dulce sin culpa.

Hot cakes/waffles de avena con fresas y chocolate derretido 🍓🍫
Altos en proteína, llenadores y con ingredientes súper simples.

👉 Ingredientes:
• ½ taza de avena en hojuelas
• ½ pieza de plátano
• 1 huevo + 2 claras (¼ taza)
• ¼ taza de leche light
• 1 cdita de esencia de vainilla
• 1 cdita de polvo para hornear

👉 Preparación:
1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Pre-engrasa tu wafflera con aceite en aerosol y cocina hasta que queden doraditos.
3. Si no tienes wafflera, ¡hazlos como hot cakes, quedan igual de ricos! 🥞
4. Sirve con:
• 1 barrita (18 g) de chocolate sin azúcar derretido
• 3 fresas partidas a la mitad 🍓✨

Y listo… un plato hermoso como este que te deja llena, satisfecha y FELIZ 😍.

10/11/2025

¿Eres de los que no puede empezar el día sin café? ☕💗
Entonces te encantará saber que esta bebida tiene más beneficios de los que imaginas.
Desliza y descubre cómo puede ayudarte a sentirte con más energía y bienestar.

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