¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100644879141256/

Psicóloga Norma Garibay

Casa
Mexico
Tepic Centro
Psicóloga Norma Garibay

Atención Psicológica y acompañamiento Tanatológico.

20/07/2025

Hablemos de cuidados paliativos.. 1er Panel informativo , organizado por alumnos de 9no. Cautrimestre, Universidad Vizcaya de las Americas ..
te esperamos !! Lunes 21 en el auditorio de la universidad UVA

12/07/2025

LA FILOSOFIA DEL ACOMPAÑAR:

🦋. Acompañar se trata de estar presente para el dolor de otra persona; no de hacer que su dolor desaparezca.

🦋. Acompañar se trata de ir al desierto del alma con otro ser humano; no de creer que somos responsables de encontrar la salida.

🦋. Acompañar se trata de honrar el espíritu; no de enfocarse en el intelecto.

🦋. Acompañar se trata de escuchar con el corazón; no de analizar con la cabeza.

🦋. Acompañar es dar testimonio de las luchas de otros; no de juzgar o dirigir esas luchas.

🦋. Acompañar se trata de caminar al lado; no de conducir o ser conducido.

🦋. Acompañar se trata de descubrir los dones del silencio sagrado; no significa llenar con palabras cada momento.

🦋. Acompañar al que sufre se trata de quedarse quieto y en silencio; no de querer moverse frenéticamente hacia adelante.

🦋. Acompañar se trata de respetar el desorden y la confusión; no de imponer orden y lógica.

🦋. Acompañar se trata de aprender de otros; no de enseñarles.

🦋. Acompañar se trata de tener una actitud de curiosidad y no de expertos.

11/07/2025

Te presento a los químicos de la felicidad y el equilibrio emocional 😄🔬

Cada una de estas sustancias es como un personaje en la gran obra de teatro de tu cerebro:

Adrenalina: La he***na de la acción. ¡Nos pone en modo ninja cuando hay peligro! 🥷

Dopamina: El aplausómetro interno. Aparece cuando logras una meta o disfrutas algo que te gusta. 🎯

GABA: El monje zen del grupo. Te dice: “Tranquilo, todo está bien” 🧘‍♂️

Glutamato: El entusiasta. Es el que dice “¡Vamos, cerebro, actívate!” 💡

Noradrenalina: El tierno del equipo. Te conecta con el apego, el afecto y el amorcito. 🤗

Melatonina: El hada del descanso. Te lleva suavecito al país de los sueños y el bienestar. 🌙✨

Conocer tus neurotransmisores es como tener el mapa del tesoro hacia tu salud mental.
Y tú, ¿a cuál de estos mensajeros le quieres dar más protagonismo hoy?

10/07/2025

Cuando tengas un n**o en el alma, llora tan fuerte como puedas. Debes entender que llorar no tiene nada de malo; muchas veces es necesario para liberar nuestras almas de cargas muy pesadas. Así que rompe en llanto sin temor. Desahógate. Libérate.
Está bien caer, puedes quedarte llorando en el suelo todo el tiempo que necesites. Rómpete en pedazos. Y cuando finalmente la tormenta haya pasado, y decidas levantarte, primero asegúrate de recoger todos tus pedazos saludables y ponerlos de vuelta en ti. Después deshazte de todos tus pedazos que ya no te sirvan; no los necesitarás nunca más. Y cuando hayas terminado de reconstruirte, levántate y muéstrale al mundo una versión más fuerte de ti.
🦋

29/06/2025

El cuerpo habla lo que la boca calla..

25/06/2025

La muerte nos confronta, le tenemos miedo, no la miramos a la cara, no hablamos de ella, no nos podemos imaginar la propia y evitamos pensar en la de los demás. Pero está ahí, apenas ayer se le estrecho la mano, apenas ayer te sonrió y hoy simplemente su historia termino...no más miedo, no más dolor, no más deseo.
Definitivamente mientras más toco a la muerte más amo a la vida.

🦋
💞

22/05/2025

En las profundidades de tu abdomen hay un sistema nervioso completo, conocido como sistema nervioso entérico. Contiene más de 100 millones de neuronas, más que la médula espinal y más que el cerebro de muchos animales pequeños, como un gato o un ratón.

Este “segundo cerebro” no solo gestiona la digestión, también produce el 90% de la serotonina de tu cuerpo, el neurotransmisor del bienestar. Además, se comunica con tu cerebro real a través del nervio vago, afectando tu estado de ánimo, tus decisiones y tu intuición.

Por eso sentimos mariposas cuando estamos enamorados o n**os cuando tenemos miedo.
Tu estómago no solo digiere… piensa, decide y siente.

"Llevamos un cerebro oculto en el vientre… y pocas veces le escuchamos."

Fuentes:
Michael Gershon, The Second Brain
Scientific American, “The Brain in Your Gut”
Nature Reviews Neuroscience, “Gut–Brain Communication
Vía Hombre Estoico

30/04/2025

Feliz Día del niño!

28/04/2025

"Escucho con el alma, pienso con el corazón y acompaño con ciencia.
Mi misión es guiar, contener y sanar desde lo invisible.
Trabajo en el territorio más complejo y valiente: la mente humana.

Cada palabra, cada silencio, cada mirada, es parte de un proceso que transforma.
No doy respuestas, camino junto a quienes las buscan.

Soy psicólogo y elegí ayudar a otros a encontrarse, reconstruirse y seguir adelante."

🌐 Tomado de Hombre Estoico

Dirección

Avenida Allende No. 1141
Tepic Centro
63070

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Norma Garibay publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.