Fabiola Romero, Psicóloga

14/07/2025

Cuando solicitamos obediencia ciega de niños, niñas y adolescentes, les anulamos habilidades psicosociales deseadas que tenemos para ellas y ellos al crecer:
- Autonomía
- Pensamiento crítico
- Defenderse
- Reconocimiento de abusos
- Cuestionar
- Sentido de justicia

En palabras de Gaudencio Rodríguez Juárez :
"Niños obedientes y sin criterio, pautas ni principios para la toma de decisiones son presas fáciles de personas abusadoras y explotadoras."
Libro: Cero Golpes

08/07/2025

"Sabemos desde hace tiempo que las Experiencias Adversas en la Infancia (ACE's por sus siglas en inglés) pueden afectar el funcionamiento ejecutivo y obstaculizar el aprendizaje de nuestros hijos e hijas. Sin embargo, nuevos datos nacionales muestran otra forma en que las ACE's pueden interferir con el aprendizaje: el aumento de riesgo de ausencias médicas crónicas.

Un estudio reciente publicado en Academic Pediatrics reveló que los niños con una sola ACE tenían una probabilidad significativamente mayor de faltar a la escuela por motivos de salud. Las probabilidades de ausentismo crónico (faltar al 10% o más del año escolar) se duplicaron con creces.

No se trata solo de un día perdido de manera ocasional. Se trata de enfermedades o lesiones que alejan a los niños de las aulas, de sus compañeros y del aprendizaje durante períodos significativos en los años cruciales para su desarrollo. Este estudio confirma lo que muchos observamos en la práctica: el impacto de las ACE's en la salud infantil está inextricablemente ligado a los resultados educativos.

Pero lo que también queda claro, a partir de la ciencia de las ACE''s y el estrés tóxico, es que la detección e intervención tempranas mejoran los resultados. Las pruebas de detección sistemáticas para la detección e intervención tempranas, las sólidas colaboraciones entre la escuela y el sector salud, y la atención centrada en Sistemad Informados en Trauma pueden marcar una gran diferencia.

Lee el articulo completo aquí: https://doi.org/10.1016/j.acap.2025.102864"

Traducción del perfil de la Dra. Nadine Burke

03/07/2025

Hoy los titulares de varios medios locales compartieron una noticia que duele... y no sólo duele la noticia, el dolor también se hace notar en los comentarios.

Sí, muchas veces cuando nos dolemos, este se expresa a través del coraje, de la rabia que nos lleva al juicio.

Y es que no aprendimos a expresar nuestras emociones... y es que no recibimos los recursos necesarios, el lenguaje necesario para identificar qué sentimos...

Y entonces, ¿cómo es que conectamos con nuestros y nuestras Adolescentes? ¿Qué miradas les estamos brindando? ¿Desde qué filtros estamos interpretando sus conductas? ¿Cómo estamos acompañándoles?

Esta pérdida se hace aún más sensible cuando también en redes hay discursos de disputa entre dos Sistemas que son vitales y SOSTIENEN a las Adolescencias: Las Escuelas y sus Docentes y Las Familias.

Los y las Adolescentes y las Infancias, son responsabilidad de todos y todas quienes les rodeamos.

Las Adolescencias necesitan Miradas Sensibles, Interpretaciones Benévolas. Tienen una enorme necesidad de conexión, validación, escucha....
Necesitan contar con personas que se alegren por ellos/ellas, saber que pueden recibir ayuda, protección, consuelo...

Necesitan NICHOS construidos por relaciones con adultos significativos que les llevan a decir:
🍃 YO TENGO
♡ Personas que me quieren
♡ Personas que me ayudan si estoy en peligro
♡ Personas que son modelos a seguir
🍃 YO SOY
♡ Alguien que quieren
♡ Valios@ e importante para otr@s
🍃 YO PUEDO
♡ Expresar lo que siento y quiero
♡ Pedir ayuda cuando la necesito
♡ Buscar el momento apropiado para actuar y hablar

-LA SALUD MENTAL SE CONSTRUYE EN RED.-

-SE NECESITA DE UNA TRIBU PARA CRIAR UN NIÑO.-

Y TAMBIÉN:
"Si una sociedad valora a sus niños, deberá cuidar a sus padres como tesoro" sostiene John Bowlby

¿Qué tan compatibles son los Sistemas Laborales con la Crianza?

¿Cuánto cuidan y promueven los espacios familiares?

¿Cuánto permiten ser sosten económico pero también emocional de nuestros hijos e hijas?

Más que juicios, esta Madre y Padre que pierden a su hijo, necesitan empatía...

Más que juicios, necesitamos REFLEXIÓN...

Ojalá cada uno, cada una de nosotras, seamos un espacio, una BASE SEGURA para todos y todas las Adolescentes con quienes nos relacionamos...

Ojalá nos convirtamos en esa persona adulta Sensible que quizá también necesitamos en nuestra Adolescencia... y si tuvimos una persona adulta Sensible que nos VIO, ojalá le honremos replicandole...

01/07/2025

Hay lluvia... hay café 🍃

28/06/2025

DIPLOMADO
Abordaje Familiar Sistémico, Estructuras desde la Infancia hasta la Vejez 🍃

Brindar miradas Sensibles a cada una de las partes que conforman al Sistema 💗

Gracias Ciph Nayarit
Gracias Rosa Maria Jimenez por un Módulo llenito de aprendizaje y REencuadres 🍃

31/05/2025

Crear Espacios Sensibles para sostener nuestro Maternar 🤱🏻 Nos vemos el próximo MIERCÓLES 4 DE JUNIO en CESAME ✨️ GRATUITO 10am a 12pm Registro e Informes en el 311 214 3076

ATENCIÓN!!! CAMBIO DE FECHA EN EL TALLER, se impartira el dia MIERCOLES 4 DE JUNIO, PÚBLICO EN GENERAL MAYORES DE EDAD!!! Llama, registrate y aparta tu lugar, CUPO LIMITADO 15 PERSONAS, 311-214-30-76. Horario 10:00 a.m. Totalmente Gratuito!!!

12/05/2025

Que el Vínculo sea fuerte para sostener la Autonomía en desarrollo y que nuestra necesidad de ser necesitadas como Madres, como Padres, sea la que les impulse sus vuelos 🍃

10/05/2025

Una tarde que pintaba con todas las citas confirmadas, se convirtió en dos horas de visita de 2 pedacitos de mi corazón que eligieron quedarse 💗

26/01/2025

No todas las personas vienen de una familia amorosa y protectora.

Poner límites, tomar distancia o incluso cortar lazo definitivo con su sistema de origen nunca es la primera opción y mucho menos la más fácil.

Que sigas sanando de todo eso que no hablas con nadie ❤️‍🩹

Fabiola Romero, Psicóloga

16/01/2025

Cada vez que paras, que haces pausa para respirar, cada vez que te detienes, que revisas tus sensaciones, cada vez que respondes de manera distinta a lo conocido, estás creando una nueva ruta en tu arquitectura cerebral. Y así, cada vez que eliges esta nueva manera de hablarte, de tratarte, de pensarte, de sentirte, se consolida el cambio.

Sé amable contigo. Háblate con respeto, con compasión. Reconoce cada uno de los pasos que das hacia tu bienestar.

Fabiola Romero, Psicóloga

13/01/2025

No te lo estás imaginando... No, tampoco estás exagerando. Y sé que por "más ganas" que tienes para sentirte mejor, pareciera que nunca es suficiente lo que haces.

Tu cabeza se inunda de pensamientos en tu contra... tu mirada pareciera que no hace otra cosa más que sólo encontrar fallas, errores y se nubla constantemente por la presencia de tus lágrimas.

No, no te lo estás inventando. La Depresión es real... sí, vive en tu cabeza. Esta que depende de tus neurotransmisores para generar bienestar y calma... Sí, esos que se producen cuando afuera, están las condiciones y las redes suficientes y necesarias para generarlos.
La Salud Mental se construye y se mantiene en red, en comunidad... Y sí, hay mucho que está en ti para salir de la oscuridad que parece no querer irse, pero también es verdad, que necesitas faros que te ayuden a guiarte desde su luz y te vuelvas a encontrar.

Fabiola Romero, Psicóloga

13/01/2025

❤️‍🩹

Sanar significa ir a buscar aquello que fuimos cubriendo para dejar de sentir... Sanar significa tocar dolor, validarlo, honrarlo y reacomodar tu experiencia amorosamente.

Fabiola Romero, Psicóloga