Jonathan Curiel Psicólogo Clínico

24/01/2026

¿Y si el ejercicio fuera una “intervención cerebral” y no sólo física?
Un estudio reciente publicado en The Journal of Physiology plantea algo potente —y muy bien sustentado—: la actividad física actúa en varios puntos clave del cerebro relacionados con el Alzheimer, incluso antes de que aparezcan los síntomas.
No habla de curas mágicas. Habla de mecanismos reales. El ejercicio regular puede:
Reducir la neuroinflamación crónica.
Disminuir la acumulación de β-amiloide.
Favorecer la eliminación de proteínas tóxicas.
Aumentar la resiliencia de las neuronas.
Estimular la neurogénesis en el hipocampo (memoria y aprendizaje).
💡 En palabras simples: Mover el cuerpo activa procesos biológicos que protegen al cerebro frente a los cambios asociados a la enfermedad de Alzheimer.
📌 Pero OJO: El ejercicio no reemplaza tratamientos, pero sí puede ser una estrategia preventiva y complementaria, basada en la fisiología real, no en modas.
Quizá no podamos controlar todos los riesgos… Pero sí podemos activar mecanismos que juegan a favor del cerebro.

Fuente:
Brendborg, N. & Febbraio, M.A. (2026), Intervention points for the role of physical activity in prevention and treatment of Alzheimer's disease. Journal of Physiology. Wiley. https://doi.org/10.1113/JP286747

23/01/2026

Estuve a**lizando el Anthropic Economic Index de enero de 2026, un estudio que contrasta con que la inteligencia artificial nos vuelve inherentemente "más tontos". Los datos demuestran que la efectividad de la herramienta está íntimamente ligada al nivel educativo del usuario, con una correlación de r = 0.92; esto significa que mientras mayor es el "buffer académico" y la capacidad a**lítica de la persona, mejores y más profundas son las respuestas que la IA entrega. Por el contrario, si la base de conocimiento es limitada, la IA responde con contenido genérico o superficial, simplemente para cumplir con el trámite de la interacción.
Al contrastar esto con las investigaciones sobre la "deuda cognitiva" —como las publicadas por el MIT Media Lab en 2025—, surge un punto de convergencia que es vital para la labor académica: el impacto real depende de si la IA se usa como andamiaje o como muleta. Si empleas la tecnología para optimizar procesos que ya dominas, como sucede con una calculadora en manos de alguien que ya sabe hacer cuentas, solo ahorras tiempo y potencias tu productividad. Pero si se utiliza para resolver aquello que no se comprende, el cerebro deja de esforzarse, se detiene el aprendizaje y se genera esa deuda cognitiva que debilita la estructura neural.
Esto abre una brecha profunda donde el experto se vuelve exponencialmente más capaz, mientras que el novato corre el riesgo de no desarrollar jamás sus habilidades críticas por una dependencia temprana. Como profesionales, esto nos plantea un parteaguas ético y pedagógico: debemos guiar a los estudiantes para que utilicen la IA como un potenciador de su propio esfuerzo mental, asegurando que el peso del análisis y la toma de decisiones siga siendo humano para evitar que sus habilidades se estanquen antes de florecer.
Referencias bibliográficas:
• Estudio de Anthropic: Anthropic Economic Index report: economic primitives (January 2026). Anthropic Research. Enlace oficial.
• Estudio de Deuda Cognitiva: Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task (2025). MIT Media Lab. DOI: 10.48550/arXiv.2506.08872.

18/06/2025

TU GUSTO ESTÁ ROTO

Llegó alguien que cumple con todos tus estándares… pero no te gusta. Te aburre.
¿La razón?
Tu “gusto” está programado por tus heridas, tu historia de apego y ese caos emocional que confundiste con amor cuando eras adolescente.
Tu sistema nervioso asocia el drama con pasión. Entonces, cuando aparece alguien emocionalmente disponible, estable, que te trata bien… lo descartas. Porque no hay adrenalina. No hay persecución. No hay “mariposas”.
Y concluyes: “esto no es amor, esto es aburrimiento”.
Pero ojo: el amor sano no siempre empieza con fuegos artificiales.
A veces empieza con un:
“Me siento en paz”,
“Puedo ser yo misma”,
“Me escucha de verdad”.
Si quieres dejar de repetir patrones, empieza por dejar de confiar ciegamente en lo que te atrae.
Haz el experimento: dale tres citas a esa persona que no te hizo vibrar, pero que sí respeta tus valores.
No para forzar nada, sino para reprogramar el vínculo entre deseo y disfunción.
Porque tú no estás en condiciones de elegir solo por atracción. Tu radar emocional necesita una actualización urgente.
Enamórate con criterio, no con trauma.
El amor puede ser una experiencia transformadora, pero no tiene por qué parecer un vía crucis.

16/03/2025

¡¡¡Nuevo servicio!!!

22/02/2024

Les comparto, hace días fui invitado a impartir un taller en el Colegio Mercurio, donde se tocaron temas relacionados a la crianza.

21/02/2024

Desde hacerles la tarea, hasta no dejarlos tomar el camión (a los hijos), es una forma de hacerlos totalmente dependientes de los padres, y así, los padres "aseguran" no quedarse solos ya de viejos.

20/02/2024

¡¡¡Todavía hay lugares disponibles!!! Comenzamos en menos de un mes. Informes en el link o en Sabiduría atrévete a pensar

📚✨ Psicoanálisis y Evaluación Cognitiva a partir de software especializado

📝 Temario:
Introducción a la evaluación cognitiva en psicoanálisis.
• Uso de la plataforma Hasomed Rehacom en la evaluación neuropsicológica.
• Aplicaciones clínicas del psicoanálisis en la interpretación de resultados de evaluación cognitiva.
• Evaluación de trastornos cognitivos y emocionales a través de casos clínicos.
• Integración de la evaluación cognitiva en el proceso terapéutico psicoa**lítico.
• Ética y consideraciones prácticas en la evaluación cognitiva en psicoanálisis.

Clase 1: Introducción a la Evaluación Cognitiva en Psicoanálisis

Clase 2: Uso de la Plataforma Hasomed Rehacom en Evaluación Neuropsicológica

Clase 3: Aplicaciones Clínicas del Psicoanálisis en Interpretación de Resultados

Clase 4: Evaluación de Trastornos Cognitivos y Emocionales a través de Casos Clínicos

Clase 5: Integración de la Evaluación Cognitiva en el Proceso Terapéutico Psicoa**lítico

Clase 6: Ética y Consideraciones Prácticas en Evaluación Cognitiva en Psicoanálisis

💡 Nota: Cada clase incluirá tiempo para discusiones, preguntas y actividades prácticas para fomentar la participación de los participantes.

👇 Informes e inscripción en el siguiente link:
🔗 https://wa.link/xeet13

13/02/2024

Este sábado, entrada libre!! En XoSe

09/02/2024

Desde una perspectiva psicoa**lítica, se puede observar que la retención de expresiones molestas hasta el punto de hartazgo puede tener raíces en la fijación en el control durante la etapa a**l del desarrollo. Durante esta fase, el niño se enfrenta al desafío de dominar sus funciones corporales, lo que puede resultar en la formación de mecanismos de defensa a**les como la obstinación o la rigidez. En la vida adulta, esta fijación puede traducirse en la tendencia a retener emociones o necesidades hasta que se alcance un punto de saturación, similar a cuando uno se siente tan harto que ya no puede contenerse. Además, los mecanismos de defensa a**les también pueden implicar la represión de necesidades o emociones incómodas, como la ira o el disgusto, como una estrategia para mantener el control y evitar el conflicto. Esta represión puede manifestarse en la tendencia a retener la expresión de molestias hasta que se experimente una abrumadora necesidad de liberación emocional.

31/01/2024

Estaré impartiendo este seminario, quién guste inscribirse es bienvenido

📚✨ Psicoanálisis y Evaluación Cognitiva a partir de software especializado

📝 Temario:
Introducción a la evaluación cognitiva en psicoanálisis.
• Uso de la plataforma Hasomed Rehacom en la evaluación neuropsicológica.
• Aplicaciones clínicas del psicoanálisis en la interpretación de resultados de evaluación cognitiva.
• Evaluación de trastornos cognitivos y emocionales a través de casos clínicos.
• Integración de la evaluación cognitiva en el proceso terapéutico psicoa**lítico.
• Ética y consideraciones prácticas en la evaluación cognitiva en psicoanálisis.

Clase 1: Introducción a la Evaluación Cognitiva en Psicoanálisis

Clase 2: Uso de la Plataforma Hasomed Rehacom en Evaluación Neuropsicológica

Clase 3: Aplicaciones Clínicas del Psicoanálisis en Interpretación de Resultados

Clase 4: Evaluación de Trastornos Cognitivos y Emocionales a través de Casos Clínicos

Clase 5: Integración de la Evaluación Cognitiva en el Proceso Terapéutico Psicoa**lítico

Clase 6: Ética y Consideraciones Prácticas en Evaluación Cognitiva en Psicoanálisis

💡 Nota: Cada clase incluirá tiempo para discusiones, preguntas y actividades prácticas para fomentar la participación de los participantes.

👇 Informes e inscripción en el siguiente link:
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28/01/2024

La elección de parejas similares a una persona importante puede revelar la transferencia de afectos y dinámicas emocionales experimentadas con ese amigo hacia las relaciones románticas. Esto puede ser una manera de recrear patrones emocionales familiares o de amistad en el ámbito romántico. La negativa a aceptar a la persona importante como pareja podría señalar una ambivalencia emocional, reflejando una lucha interna entre el deseo de mantener una relación cercana y el miedo o la incomodidad asociados con esa idea. Además, esta negativa podría estar vinculada a la evitación de conflictos no resueltos o tensiones emocionales en la relación de amistad. Por último, la elección de parejas similares podría estar relacionada con la identificación inconsciente y el deseo de incorporar cualidades positivas percibidas de la persona importante en las relaciones románticas, al mismo tiempo que se establece una barrera protectora contra posibles conflictos o decepciones.

20/01/2024

"Dime lo que temes y le diré lo que te ha sucedido"
Parece sugerir que nuestras ansiedades y miedos actuales están intrínsecamente vinculados a nuestras vivencias previas. La frase implica que los temores presentes son en gran medida el reflejo de experiencias pasadas, ya sea en la infancia o en etapas cruciales del desarrollo. Desde una perspectiva psicoa**lítica, Winnicott enfatiza la conexión entre las manifestaciones emocionales actuales y la historia psicológica individual. Al revelar los miedos, se puede abrir una ventana a las experiencias subyacentes, permitiendo una comprensión más profunda de los procesos internos y facilitando un abordaje terapéutico más eficaz. También destaca la importancia de explorar las raíces de los temores para entender y abordar integralmente las complejidades de la vida emocional de una persona.