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Psicóloga Beatriz Sánchez

Casa
Mexico
Tepic
Psicóloga Beatriz Sánchez

Psicóloga informada en trauma
Abuso silencioso
Psicoterapia psicoanalítica

09/03/2026

Se sigue en la lucha 💜

06/03/2026

"El perdón forzado es un concepto tóxico en el que la gente nos dice que “simplemente sigamos adelante” o “necesitas perdonar”. El perdón forzado implica que una persona que ha experimentado abuso, negligencia o dolor debe superarlo y permitir que la persona entre en su vida.

Cuando se violan nuestros límites o las personas nos lastiman, sentir ira o la necesidad de llorar es una respuesta natural. Pasar por alto nuestras emociones para complacer a otras personas es una respuesta común en la sociedad (especialmente cuando la familia está involucrada)

En realidad, el perdón es un viaje personal. No le corresponde a nadie más decidir cómo experimentamos un evento o una relación que tenemos con otro adulto."

Nicole LePera.

27/02/2026

Las niñas/niños que crecen en un entorno abusivo no aprenden que las personas cercanas pueden hacerles daño, SE LES IMPONE Y ENSEÑA que las personas pueden dañarlos y no recibir ninguna consecuencia, que al rechazar esas dinámicas abusivas serán vistos como personas conflictivas.
Se les enseña que es mejor aceptar su suerte, normalizar el abuso, que portarse bien no evitará que otros puedan abusarles. En situaciones así existe una disociación de la realidad. Aprender y enseñar no es lo mismo. Quien te daña “por tu bien” no te ama ni respeta, TE MANIPULA.

17/02/2026

El trauma busca a padres que den lo que faltó en otras personas, por eso es importante aprender a darnos eso que faltó y así empezaremos a formar relaciones adultas

05/02/2026

"Las personas cierran sus ojos a una tragedia lejana diciendo que no hay nada que puedan hacer, sin embargo tampoco se enfrentan a una cercana porque los horroriza. La mayoría de las personas pueden sentir, pero no actúan. Ellos dicen empatizar con lo que ocurre, pero olvidan fácilmente. A mí modo de ver eso no es verdadera empatía."

Hermoso libro que toca el tema de ser diferente y como las personas no nos tomamos el tiempo de ver y conocer lo diferente, la literatura coreana es hermosa ❤️

02/02/2026

Por eso a veces la mejor manera de decir que no, no es diciendo que no, sino recordando las condiciones de la situación en cuestión.

Por ejemplo, alguien me pide algo y no sé cómo decirle que no, pero en realidad mejor plantearle que eso que me pide puedo hacerlo no en el plazo que el espera sino en otro.

Entonces ahí el otro tiene que ver si quiere sostener su pedido o interés conmigo.

Ahora bien, esto demuestra que lo difícil de decir que no, no esta necesariamente en decir que no, sino en estar dispuestos a perder al otro como alguien que nos demande.

Luciano Lutereau psicoanalista.

31/01/2026

A veces guardar silencio no garantiza paz

21/01/2026

Es cuestión de práctica pero vale la pena

17/01/2026

Hoy impartí una clase de trauma complejo en un diplomado en psicotraumatologia 🤓

14/01/2026

En el día mundial de la lucha contra la depresion, es importante tener claro que la depresión no solo es médico o psicológico también es social, si se mejorarán las condiciones y políticas públicas ayudaría mucho en la ducha contra la depresion.

05/01/2026

Se debe de enseñar la diferencia entre complacer y amabilidad pero también debemos preguntarnos que pasa si a nosotros no nos complacen

31/12/2025

Los propósitos de año nuevo.

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